Lydia Ko: Golfitähelt kuni uute unistuste ja vaimse jõuni!

Lydia Ko: Golfitähelt kuni uute unistuste ja vaimse jõuni!

Lydia Ko on keeruline teekond läbi spordikarjääri ja isikliku elu. Viieaastaselt alustas ta oma golfitreeningut ja jõudis selle maailma edetabeli tippu vaid 17 -aastaselt. Olete lisanud oma muljetavaldavad saavutused, sealhulgas kolm olümpiamedalit ja mitut LPGA suure tiitlit, LPGA kuulsuste saali. Vaatamata oma õnnestumistele peab KO viimastel aastatel võitlema mitmesuguste väljakutsetega, eriti seoses tema vaimse tervisega.

Umbes kümme aastat tagasi asus Lydia Ko Korea ülikoolis psühholoogia õppima. Kahjuks takistas tema intensiivne golfikarjäär tal sageli akadeemilisi ambitsioone jälgida. Ta räägib avalikult oma akadeemilisest kogemusest eraldatuse tundest ja on avaldanud soovi õppida pärast oma golfikarjääri Stanfordi ülikoolis ja mängida USA -s kolledži golfi. Ta kirjeldab oma "pensioniea" 30 aastat ja kavatseb seejärel oma koolitusele intensiivselt pühendada.

vaimne tervis ja vastupidavus

Lydia Ko on rääkinud väga avalikult vaimsetest väljakutsetest, millega ta silmitsi seisab. Intervjuus Golf.com -ile selgitas ta, kuidas hallata hirmu ja survet, ning rõhutab nende teemade avatud dialoogi olulisust. KO jätkab regulaarselt spordipsühholoogi külastamist ja kirjeldab oma vaimset treenerit kui "prügi", milles ta asendab oma negatiivseid mõtteid. See analoogia aitab tal keskenduda oma positiivsele arengule ja töötleda stressi.

Aastatel 2018–2021 olid KO jaoks eriti keerulised, milles ta ei võitnud ühtegi võitu ega võitles vaimse tervise probleemidega. Vaatamata oma 14 turniiri võitu kuni 2016. aastani oli võitmatu aeg tema enesekindluse jaoks stressirohke. Eelmisel hooajal vajas ta oma tiitlikaitse tagamiseks sponsorlus erandeid. Tema vaimne treener Chung Green Greeni juhendamislahendustest tuletab talle meelde, et tulemustele keskendumine võib teid tähelepanu kõrvale juhtida.

uus viis ja tasakaalu puhtus

Vaatamata nendele tagasilöökidele leidis Ko viise golfist rõõmu leidmiseks. Tihti ilmub ta mängides ja toetab oma konkurente, mis aitab tal survet vähendada. Le Golf Nationali turniiril demonstreeris ta seda kergust, jäädes rahulikuks ja püüdis isegi rasketel hetkedel, näiteks topeltrünnakul üheksale.

Lydia Ko näitab märkimisväärset tugevust ja meelekindlust, samal ajal kui ta jätkab oma kirge golfi ja psühholoogia vastu. Otsus võtta vastu kutsikas nimega Kai kajastab tema soovi leida tasakaal professionaalse ja eraelu vahel. Seda vastupidavust ja teie valmisolekut oma väljakutseid avalikult jagada hinnavad paljud teie fännid ja toetajad.

Üldiselt näitab Lydia Ko lugu, et sportlase edu taga on sageli keeruline ja keeruline teekond, mida iseloomustavad isiklikud võitlused ja kasvu püüdlus.