Lydia KO: De la star de golf aux nouveaux rêves et à la force mentale!

Lydia KO: De la star de golf aux nouveaux rêves et à la force mentale!

Stanford, USA - Lydia Ko, l'une des figures les plus importantes du Frauengolf, a un voyage difficile à travers sa carrière sportive et sa vie personnelle. À l'âge de cinq ans, elle a commencé son entraînement au golf et a atteint le classement mondial à l'âge de 17 ans. Malgré ses succès, KO doit avoir des difficultés avec divers défis ces dernières années, en particulier en ce qui concerne sa santé mentale.

Il y a une dizaine d'années, Lydia Ko a commencé à étudier la psychologie à l'Université Korea. Malheureusement, sa carrière intensive de golf l'empêchait souvent de regarder ses ambitions académiques. Elle parle ouvertement de son sentiment d'isolement de l'expérience académique et a exprimé le désir d'étudier après sa carrière de golf à l'Université de Stanford et de jouer au golf universitaire aux États-Unis. Elle décrit son «âge de retraite» pendant 30 ans et prévoit de se consacrer de manière intensive à sa formation.

Santé mentale et résilience

Lydia Ko a parlé très ouvertement des défis mentaux auxquels il est confronté. Dans une interview avec Golf.com, elle a expliqué comment gérer la peur et la pression et souligne l'importance du dialogue ouvert sur ces sujets. KO continue de visiter un psychologue sportif régulièrement et décrit son entraîneur mental comme une "poubelle" dans laquelle elle remplace ses pensées négatives. Cette analogie l'aide à se concentrer sur son développement positif et à traiter le stress.

Les années entre 2018 et 2021 ont été particulièrement difficiles pour KO, dans lesquelles elle n'a pas gagné une seule victoire et s'est battue avec des problèmes de santé mentale. Malgré ses 14 victoires en tournoi jusqu'en 2016, la période sans victoire a été stressante pour sa confiance en soi. La saison dernière, elle avait besoin d'exceptions de parrainage pour assurer sa défense du titre. Son coach mental, Chung Green de Green Coaching Solutions, lui rappelle que l'accent mis sur les résultats peut vous distraire de vos meilleures performances.

Une nouvelle façon et la purance de l'équilibre

Malgré ces revers, KO a trouvé un moyen de retrouver la joie dans le golf. Elle se présente souvent insouciante lorsqu'il joue et soutient ses concurrents, ce qui l'aide à réduire la pression. Lors d'un tournoi de Le Golf National, elle a démontré cette légèreté en restant calme et prise même dans des moments difficiles, comme une double frappe sur les neuf arrière.

Lydia Ko, le plus jeune Hall of Caminer de la LPGA, montre un niveau de force et de détermination remarquable, tandis qu'elle continue de poursuivre sa passion pour le golf et la psychologie. La décision d'adopter un chiot appelé Kai reflète son souhait de trouver un équilibre entre la vie professionnelle et privée. Cette résilience et votre volonté de partager ouvertement vos défis sont estimées par beaucoup de vos fans et supporters.

Dans l'ensemble, l'histoire de Lydia Ko montre qu'il y a souvent un voyage difficile et complexe derrière le succès d'un athlète, caractérisé par des luttes personnelles et la poursuite de la croissance.