Lydia Ko: Od golfovej hviezdy k novým snom a duševnej sile!

Lydia Ko: Od golfovej hviezdy k novým snom a duševnej sile!

Lydia Ko, jedna z najvýraznejších postáv ženského golfu, má za sebou náročnú cestu športovou kariérou i osobným životom. S golfovým tréningom začala ako päťročná a na vrchol svetového rebríčka sa dostala len ako 17-ročná. Jej pôsobivé úspechy, vrátane troch olympijských medailí a viacerých titulov na LPGA major, si vyslúžila uvedenie do Siene slávy LPGA. Napriek svojim úspechom Ko v posledných rokoch zápasila s rôznymi výzvami, najmä pokiaľ ide o jej duševné zdravie.

Asi pred desiatimi rokmi začala Lydia Ko študovať psychológiu na Kórejskej univerzite. Žiaľ, intenzívna golfová kariéra jej často bránila pokračovať v akademických ambíciách. Otvorene hovorí o svojich pocitoch izolácie od akademickej skúsenosti a po skončení golfovej kariéry vyjadrila túžbu študovať na Stanfordskej univerzite a hrať univerzitný golf v Spojených štátoch. Tridsiatku označuje ako svoj „dôchodkový vek“ a potom sa plánuje intenzívne venovať vzdelávaniu.

Duševné zdravie a odolnosť

Lydia Ko v posledných rokoch veľmi otvorene hovorila o duševných výzvach, ktorým čelí. V rozhovore pre Golf.com vysvetlila, ako sa vyrovnáva so strachom a tlakom a zdôrazňuje dôležitosť otvoreného dialógu o týchto témach. Ko aj naďalej pravidelne navštevuje športového psychológa a svojho mentálneho kouča opisuje ako „smetníka“, do ktorého ukladá svoje negatívne myšlienky. Táto analógia jej pomáha sústrediť sa na svoj pozitívny vývoj a zvládať stres.

Roky medzi rokmi 2018 a 2021 boli pre Ko obzvlášť ťažké, počas ktorých nedokázala vyhrať ani jedno víťazstvo a bojovala s problémami duševného zdravia. Napriek 14 turnajovým víťazstvám do roku 2016 obdobie bez víťazstva uškodilo jej sebavedomiu. V minulej sezóne potrebovala sponzorské výnimky, aby si zabezpečila obhajobu titulu. Jej mentálny kouč Chung Green z Green Coaching Solutions jej pripomína, že sústredenie sa na výsledky ju môže odviesť od jej najlepšieho výkonu.

Nová cesta a hľadanie rovnováhy

Napriek týmto neúspechom našiel Ko spôsob, ako si golf opäť užiť. Pri hraní sa často javí bezstarostne a podporuje svojich konkurentov, čo jej pomáha znižovať tlak. Na turnaji v Le Golf National túto ľahkosť demonštrovala tým, že zostala pokojná a inkasovala aj v ťažkých chvíľach, ako bol dvojitý zásah zadnej deviatky.

Lydia Ko, najmladšia členka Siene slávy LPGA, demonštruje pozoruhodnú úroveň sily a odhodlania, keď pokračuje vo svojej vášni pre golf a psychológiu. Rozhodnutie adoptovať si šteniatko Kai odráža jej túžbu nájsť rovnováhu medzi profesionálnym a osobným životom. Túto odolnosť a jej ochotu otvorene zdieľať svoje výzvy oceňujú mnohí jej fanúšikovia a priaznivci.

Celkovo príbeh Lydie Ko ukazuje, že za úspechmi športovca sa často skrýva náročná a zložitá cesta, charakterizovaná osobnými bojmi a snahou o rast.