Lydia KO: Od golf zvezde do novih sanj in duševne moči!

Lydia KO: Od golf zvezde do novih sanj in duševne moči!

Stanford, USA - Lydia Ko, ena najvidnejših osebnosti v Frauengolfu, ima zahtevno potovanje skozi svojo športno kariero in svoje osebno življenje. Pri petih letih je začela s treningom za golf in se pri komaj 17 letih uvrstila na vrh svetovne lestvice. Vključili ste svoje impresivne dosežke, vključno s tremi olimpijskimi medaljami in več glavnih naslovov LPGA, dvorano slavnih LPGA. Kljub svojim uspehom se mora KO v zadnjih letih boriti z različnimi izzivi, zlasti glede njenega duševnega zdravja.

Pred približno desetimi leti je Lydia Ko začela študirati psihologijo na Koreji. Na žalost ji je intenzivna golf kariera pogosto preprečila gledanje njenih akademskih ambicij. Odkrito govori o svojem občutku izolacije iz akademskih izkušenj in je izrazila željo po študiju po svoji golf karieri na univerzi Stanford in igrali na fakultetnem golfu v ZDA. Svojo "upokojitveno starost" opisuje 30 let in se namerava nato intenzivno posvetiti svojemu treningu.

duševno zdravje in odpornost

Lydia Ko je zelo odkrito govorila o duševnih izzivih, s katerimi se sooča. V intervjuju za Golf.com je pojasnila, kako obvladati strah in pritisk, in poudarila pomen odprtega dialoga o teh temah. KO še naprej redno obiskuje športnega psihologa in svojega miselnega trenerja opisuje kot "smeti", v katerem nadomešča svoje negativne misli. Ta analogija ji pomaga, da se osredotoči na njen pozitiven razvoj in predela stres.

Leta med letoma 2018 in 2021 so bila za KO še posebej težka, v katerem ni osvojila niti ene zmage in se borila s težavami z duševnim zdravjem. Kljub 14 zmagam na turnirjih do leta 2016 je bil brezhiben čas za samozavest stresen. V lanski sezoni je potrebovala izjeme sponzorstva, da bi zagotovila obrambo naslova. Njen miselni trener Chung Green iz Green Coaching Solutions jo opominja, da vas osredotočenost na rezultate odvrne od vaše najboljše uspešnosti.

nov način in cena ravnotežja

Kljub tem neuspehom je Ko našel način, kako spet najti veselje v golfu. Pogosto se pokaže brezskrbno pri igranju in podpira svoje tekmece, kar ji pomaga zmanjšati pritisk. Na turnirju v Le Golf National je to lahkotnost pokazala tako, da je ostala mirna in ujela celo v težkih trenutkih, kot je dvojna stavka na zadnjih devetih.

Lydia Ko, najmlajša dvorana Faminer LPGA, kaže izjemno moč in odločnost, medtem ko še naprej zasleduje svojo strast do golfa in psihologije. Odločitev o posvojitvi mladička, imenovanega Kai, odraža njeno željo po iskanju ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem. To odpornost in pripravljenost, da odkrito delite svoje izzive, ocenjujejo številni vaši oboževalci in podporniki.

Na splošno zgodba o Lydia Ko kaže, da je pogosto težko in zapleteno potovanje za uspehom športnika, za katerega so značilni osebni boji in zasledovanje rasti.