Hiking First Aid Kit: En vigtig tjekliste

Hiking First Aid Kit: En vigtig tjekliste

En omfattende tjekliste over, hvad du skal pakke i dit førstehjælpssæt til vandreture, fra apps, der kan redde dit liv, til uundværligt udstyr til den store udendørs

Peter og jeg har en løbejoke om, at jeg er faldet af cyklen de smukkeste steder i verden, fra Bora Bora til Galápagosøerne. Det værste fald skete, mens vi cyklede gennem de stille landeveje i vores lille franske landsby.

Jeg ramte jorden først med et knæ, så med en hofte, så med mit hoved. Jeg stak dumt mine snavsede fingre i munden for at se, om jeg havde mistet en tand. Jeg havde det ikke, men der var meget blod. Jeg betalte senere prisen for denne fejl. Jeg tilbragte eftermiddagen ikke kun rystet over ulykken, men også med at kaste det ulækre stof op, jeg havde trukket ind i munden.

Heldigvis har jeg formået at undgå lignende hændelser under vandreture, men det er nok et spørgsmål om tid, da vi hos Atlas & Boots nyder ting som at bestige Nevis Peak uguidet og vandre i aktive vulkaner. Så jeg lagde min selvtilfredshed til side og sammensatte en førstehjælpskasse til vandreture, perfekt til dem, der vandrer udendørs. Her er hvad der er indeni.

Vandre førstehjælpskasse: Apps

Førstehjælp fra Røde Kors

Platforme: iOS, Android, WindowsPris: Gratis

alt="Førstehjælpskasse vandretur: Røde Kors app">

Den officielle Røde Kors førstehjælpsapp er tilgængelig over hele verden og skræddersyet til brugerens placering (f.eks. amerikanske, britiske, australske Røde Kors-organisationer).

Appen tilbyder forudindlæst indhold med øjeblikkelig adgang til alle sikkerhedsoplysninger til enhver tid, inklusive eksperttips til hverdagens nødsituationer. Der er videoer, diagrammer, interaktive quizzer og enkle trin-for-trin instruktioner til at hjælpe brugerne med at håndtere og forberede sig på nødsituationer - en vigtig tilføjelse til dit førstehjælpssæt til vandreture.

TripWhistle

Platforme: iOSPris: Gratis

alt="Førstehjælpssæt til vandring: TripWhistle App">

TripWhistle, tidligere nødtelefonnumre, gemmer en omfattende liste over nødtelefonnumre rundt om i verden. Det giver dig mulighed for at foretage et opkald fra appen og viser din placering, mens du taler i telefonen, så du kan fortælle førstehjælpere præcis, hvor du er.

Du kan også dele dine placeringskoordinater via e-mail, SMS eller sociale apps: Bare tryk på deleknappen ved siden af ​​koordinaterne, vælg, hvem du vil sende dem til, og de vil modtage koordinaterne sammen med din placering på Google Maps.

Stenbunker

Platforme: iOSPris: Gratis

alt="Førstehjælpssæt til vandring: Cairn App">

Cairn giver dig mulighed for nøjagtigt at bestemme celledækning ved hjælp af crowdsourcede data. Dens enkle grænseflade giver dig mulighed for at finde steder, hvor andre brugere har været i stand til at sikre et signal. Selvom den ikke selv giver førstehjælp til vandreture, kan den vise sig at være uvurderlig i en nødsituation, der kræver mobiltelefondækning.

alt="">Overvej at tilføje en satellittelefon til din sikkerhedspakke

Som en ekstra sikkerhedsforanstaltning kan du medtage en satellittelefon i dit sikkerhedssæt. Iridium-telefoner har global dækning, indbygget GPS, en SOS-knap og push-to-talk-funktionalitet og kan købes eller lejes.

SnakeBite911™

Platforme: iOSPris: Gratis

alt="SnakeBite911 app">

Truslen om slangebid er ikke kun begrænset til Indiana Jones-typer, der modigt tager sig vej gennem den indiske vildmark. Selv i det relativt sikre terræn i USA bliver omkring 8.000 mennesker bidt hvert år. Giftige slanger lever i hele landet, og deres bid kan være dødelige, hvis de ikke behandles.

SnakeBite911 giver nødoplysninger om, hvordan man behandler et slangebid og inkluderer et billedbibliotek til slangeidentifikation. Den giver en liste over do's og don'ts og fjerner behandlingsmyter, der faktisk sætter offeret i større risiko for infektion eller tab af lemmer (f.eks. ikke sug bidstedet!).

Et vigtigt mål er at forhindre slangebid i første omgang. Appen gør dette gennem Snake Sightings Map, som giver brugerne mulighed for at se og indtaste slangeobservationer og modtage råd om, hvordan man bedst kan navigere i terræn beboet af slanger. Skulle det værst tænkelige scenarie opstå, kan brugere bruge hospitalslokaliseringsfunktionen til at finde det nærmeste hospital udstyret til at behandle slangebid.

Det er den slags app, du ikke ved, du har brug for, før du har brug for den, så sørg for at downloade den nu. Det koster ikke noget.

Vandre førstehjælpskasse: udstyr

En fysisk førstehjælpskasse bør indeholde de fleste af følgende genstande. Til vores fysiske førstehjælpskasse til vandreture bruger vi Lifesystems Pocket, som inkluderer alle undtagen de elementer, der er fremhævet nedenfor. Vi tilføjer manuelt smertestillende medicin og et varmetæppe.

Alternativt kan du vælge Lifesystems Explorer til dit rejseapotek. Denne version af sættet indeholder alle de antiseptiske cremer, der er anført nedenfor og et termisk tæppe, som du kan tilføje manuelt.

alt="Førstehjælpssæt til vandring: Lifesystems Explorer">

Generelt informationsblad om pincet, sakse, sikkerhedsnåle, engangshandskertermometerTermisk tæppe*†

Medicin Smertestillende midlerAntihistaminer†Loperamid (f.eks. Immodium)*†

Indbinding Åben vævet bindingCrepe bindingTrekantet binding*

Klargøring og selvklæbende tapeAntiseptisk creme†muggen vatpindeKlæbende tapeHygiejniske rengøringsservietter

Forbindinger Forskellige plastreBlisterplastre (f.eks. Compeed) Forbinding med lav vedhæftningSteristtrips (sommerfuglesting)*†

• Nicht in Lifesystems Pocket enthalten† Nicht in Lifesystems Explorer enthalten

old=““>

Mission: Dreamstime

      .