Sale opp: ridetips for din første tur

Sale opp: ridetips for din første tur

Viktige ridetips for din første tur, samlet fra en utfordrende uke i fjellene i Montenegro

Noen vil kanskje si at jeg er dårlig kvalifisert til å skrive denne artikkelen. Til slutt, i løpet av de få årene siden jeg først satte meg på en hest, har jeg blitt sparket, sparket i leggen mens jeg kjørte, sparket i ryggen mens jeg ikke red, og sist har jeg falt av en hest og blitt fanget med foten fast i stigbøylen.

Jeg vil si at som en relativ nybegynner er jeg faktisk i en god posisjon til å gi ridetips til din første tur. Jeg forstår truslene, utfordringene og overraskelsene ved å ri som nybegynner og kan hjelpe andre med å takle dem (kanskje en grunn til at min nybegynnerveiledning for å bestå PADI Open Water Diver Course har blitt brukt av over 45 000 mennesker).

Med dette i tankene, her er mine ridetips for din første tur.

1. Ta minst to dusin leksjoner først

Jeg tok et dusin leksjoner før jeg syklet i villmarken. Selv om dette ga nok opplevelse for dagsturer, var det ikke nok for lengre stiturer i ryggsekk. Jeg vil anbefale å ta dobbelt så mange før du vurderer en flerdagers tur.

Det er verdt å merke seg at gruppetimer er billigere, men privattimer gir bedre valuta for pengene på lang sikt. Med privattimer får du en times individuell oppmerksomhet; I en gruppe får du kanskje bare 10 minutter, noe som betyr at du må ta seks ganger så mange leksjoner for å få samme mengde en-til-en instruksjon.

Fortell instruktøren din at du vil bestille en flerdagers tur og spør om de spesifikke ferdighetene du trenger for å sykle i en pakke.

2. Kom i form

Dette er et av de viktigste ridetipsene for din første tur. Det er lett å anta at hesten gjør alt arbeidet, men ridning krever balanse, sterke bein og en stabil kjerne.

Stol på meg: beina og lårene mine har aldri vært i bedre form enn etter turen til Montenegro. Begynn å jobbe med kondisjonen din minst en måned før reisen. Arbeid med leggene, lårene og kjernen for å bygge et visst nivå av utholdenhet. Du vil være takknemlig for de lange dagene i salen.

3. Ikke nå utover stasjonen din

Rideturoperatører spesifiserer et ferdighetsnivå for hver av turene sine. Vær realistisk om dine evner og kondisjonsnivå. Hvis du bare har tatt en håndfull leksjoner, ikke gå på en "mellomliggende" tur. Hvis du bare mestrer det stigende travet, ikke velg en tur som krever galopp.

Hvis du bestiller en tur langt over ferdighetsnivået ditt, vil du overta mer erfarne ryttere da de må ned på ditt nivå. De fleste operatører vil gjøre en innsats for å klassifisere turene sine nøyaktig, men en god tommelfingerregel er å anta at turen er litt vanskeligere enn annonsert. Dette sikrer at du bestiller noe innenfor din komfortsone.

4. Gjør deg kjent med utstyret

Gjør deg kjent med utstyret (eller "tacket") som brukes til å forberede og ta vare på hesten din. Jeg salet bare en hest to ganger i løpet av timene og glemte alt om det i årene som fulgte. Jeg trodde ikke dette ville være et problem da turdetaljene sa at hestene ville være forberedt for oss.

alt=“Ridetips: Gjør deg kjent med utstyret”>Atlas og støvlerGjør deg kjent med utstyret

Selv om dette var sant, ble det fortsatt forventet at vi skulle forstå hvordan utstyret fungerte sammen og gjøre grunnleggende justeringer som: I ettertid var jeg betydelig underforberedt på min første ridetur. Ikke sett deg selv i samme posisjon!

5. Kle stykket

Da jeg først møtte medpassasjerene mine, la jeg merke til at de alle var uformelt kledd i jeans og gensere. Jeg lurte på om jeg hadde overdrevet det med sekken full av poloskjorter og ridebukser.

Spol frem til den første ridedagen, og jeg fant meg selv omringet av ulastelig kledde ryttere – ridebukser, hansker og gamasjer i massevis.

alt="Kjøp klær og sko til ridning">Atlas og støvlerKjøp sko spesielt designet for ridning

Det er en praktisk grunn til å ta på seg tingen: Ridebukser og chaps forhindrer at bena gnager, tettsittende poloskjorter hindrer utstyr i å bli flokete, ridehansker beskytter hendene dine, og kvalitets ridestøvler hindrer føttene dine i å skli ut av stigbøylene (jeg elsker min Ariate). Ikke bruk fritidsklær i stedet for rideklær (f.eks. leggings i stedet for ridebukser), da dette vil føre til en ubehagelig tur.

6. Ta lag

Skal du på en flerdagers ridetur er det viktig å ta med lag. Været kan endre seg og forskjeller i høyde eller landskap kan dramatisk påvirke temperatur og forhold.

Dette kan gå begge veier. På den fjerde dagen av turen min i Montenegro følte jeg meg farlig overopphetet, men jeg hadde ikke pakket en vest i salvesken eller brukt en under den langermede toppen.

Omvendt, på dag fem, etter dager med perfekt vær, ble jeg fristet til å frigjøre litt plass i salvesken ved å ta av meg den vanntette jakken. Vi hadde en timelang regn den ettermiddagen, og jeg kan ikke fortelle deg hvor takknemlig jeg var for denne jakken.

7. Bruk alltid hjelm

Dette er det viktigste av våre ridetips for din første tur. Bruk hjelm. Bruk hjelm. Bruk alltid hjelm. Velg en som sitter godt og fest alltid hakestroppen.

alt="Ridetips: Bruk alltid hjelm">Atlas og støvlerBruk alltid hjelm

Du kan oppleve at noen erfarne ryttere gir avkall på hjelm eller bruker cowboyhatt i stedet, men dette er en helt unødvendig risiko. Ærlig talt, etter min siste høst grøsser jeg når jeg tenker på at jeg syklet i Ecuador uten hjelm - på en uregjerlig hest altså!

8. Vurder en fanny pack

Jeg vet, beltevesker er stygge, jeg vet - men det er verken enkelt eller trygt for nybegynneren å strekke seg ned i setevesken etter kameraet mens du er på farten.

Hvis beltevesker er en no-go, velg en softshell eller rideoverdel med glidelåslommer som du enkelt kan ta kameraet eller telefonen fra. Jeg kjøpte en sele til smarttelefonen min og la den rundt halsen av og til, men det var ikke praktisk ved trav eller galopp da den begynte å svinge rundt. Et komfortabelt og trygt oppbevaringssted er mye mer praktisk.

9. Spør hvilken hest som passer best for deg

Din guide vil gjøre alt for å matche deg med en hest som matcher dine evner. Hvis du har en vanskelig hest (eller ikke), spør guiden din om det er en annen hest som fungerer bra med hesten din. Du kan da prøve å ri bak den vennlige hesten.

alt=“Ridetips: Finn ut om det er en hest som passer godt for deg”>Atlas og støvlerFinn ut om det er en hest som passer godt til din

Spør om det er noen hester som kan skape problemer. Noen guider bruker et fargesystem for å advare ryttere om hestens temperament. For eksempel kan de sette et rødt bånd på halen til en hest som sparker, et grønt bånd for en nybegynner og et gult bånd for en hingst. Hvis du er usikker på hva enkelte farger betyr, spør reiselederen din.

10. Hvis noe gjør deg ukomfortabel, si ifra

Hvis noe gjør deg ukomfortabel, fortell guiden din. I løpet av de første dagene av reisen min i Montenegro traff venstre ben stadig en sammenrullet lærreim. Jeg spurte til slutt om vi kunne snu ting og følte meg mye mer komfortabel etterpå. Hvis du har skraper eller blåmerker, spør om det er noe du kan gjøre for å endre ting.

Stol på din guide i denne saken. Da jeg ble bedt om å bytte hest halvveis i turen, nølte jeg fordi jeg kjente hesten min bedre nå. Etter litt pirring sa jeg ja og var utrolig takknemlig for det; Min andre hest var en drøm. Guiden din vet hva han gjør, så stol på ham!

11. Få råd

Dine medryttere kan tilby deg en skattekiste av ridetips. Be dem fortelle deg om de ser et brudd i etikette eller teknikk – og ikke ta det personlig hvis de gjør det!

alt=“Dine medryttere kan gi deg mange ridetips”>Atlas og støvlerDine medryttere kan gi deg mange ridetips

Under turen min i Montenegro klaget hesten min på noe hver gang vi stoppet. Jeg trodde ikke dette var noe problem, men jeg leste senere at ethvert uplanlagt stopp skaper en mulighet for problemer, og derfor er det viktig å holde hesten på ett sted. Hvis jeg hadde lært dette første dagen, ville jeg ha kontrollert hesten min bedre. Å invitere tilbakemelding vil forbedre teknikken din og opprettholde sikkerheten.

Men husk at forskjellige ryttere har forskjellige teknikker, så sjekk ting med guiden din.

12. Ikke bli selvtilfreds

Etter noen vellykkede dager med ridning kan du bli selvtilfreds: la tøylene skli, sett føttene for dypt i stigbøylene, heng i salen.

Sjekk deg selv regelmessig og ikke gjør noe som gjør deg ukomfortabel bare fordi andre gjør det. En ettermiddag da vi stoppet for å skifte til regntøyet, tenkte jeg på å vikle tømmene rundt stangen slik jeg hadde sett andre gjøre. En medrytter la merke til at jeg nølet og tilbød seg å holde meg i tøylene. Sjåfører er alltid imøtekommende, så be om hjelp hvis du er usikker.

13. Etterlater ingen spor

På en lang ridetur må du kanskje svare på naturens kall i naturen. Ikke legg igjen servietter eller våtservietter. Ta med en engangspose for å lagre disse gjenstandene til du kan kaste dem senere. Vær oppmerksom på og praktiser de syv prinsippene for å la ikke spore seg.

14. Tips reiselederen din

Det er vanlig å gi tips til guiden din, men jeg er redd jeg ikke kan være til mye hjelp med å bestemme beløpet. Det er verdt å sjekke med turoperatøren din på forhånd hvis du vil være sikker!

15. Behold din sans for humor

Du vil få vondt, du vil få blåmerker, du vil kjede deg. Lange dager i salen er utfordrende og du kan bli sliten, men ikke mist sansen for humor.

Et av de viktigste ridetipsene jeg kan tilby er å følge strømmen og huske at ting kan endre seg avhengig av forholdene. Din reiserute eller rute kan endre seg avhengig av været, eller du må kanskje gå glipp av en dag på grunn av en skade. Stol alltid på guidens råd og prøv å ha det gøy!

• alt=““>
• alt=“Ein Trio von Pferden weidet auf unserer Reitreise in Montenegro“>
• alt=“Typische Szenen auf unserem Ausritt in Montenegro“>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>

Ridetur: utstyrsliste

• Reitmütze
• Reithandschuhe
• Reitoberteil x3
• Reithosen x3
• Reitstiefel (auch zum Gehen bestens geeignet – ich liebe die Ariat Telluride II H2O)
• Kap
• Warmes Vlies
• Wasserfeste Jacke
• Wasserdichte Hose
• Wasserflasche
• Insektenschutzmittel
• Sportliche Sonnenbrille
• Sonnencreme
• Reisehandtuch

old=““>

Jeg dro på Mountain and Lake Ride i Montenegro med Unicorn Trails. Den syv netters turen inkluderer seks dager i salen og dekker totalt 130 km til 150 km (fire til syv timers sykling per dag) – tøft, men anbefales på det sterkeste!

Hovedbilde: Pixabay

      .