Vintervandring: 6 tips til at komme i gang

Vintervandring: 6 tips til at komme i gang

Vintervandring uden erfaring er i bedste fald anstrengende og i værste fald dødbringende. Vi giver tips til den rigtige forberedelse

Vintervandring er en polariserende sport: nogle elsker det, andre hader det. Alt for ofte har folk dårlige oplevelser, ikke fordi de er naturligt kuldebestandige, men fordi de er dårligt forberedte. Ikke kun laver du grundlæggende fejl som at pakke det forkerte udstyr, men du kommer også mentalt uforberedt.

Det er vigtigt at forstå, at vintervandring kan være foruroligende anderledes end dens sommerækvivalent: simple bevægelser bliver pludselig svære, og færdigheder, du troede, du havde mestret, viser sig at være upålidelige. At bruge din krop effektivt kræver mere øvelse, end du måske forestiller dig.

Vinternavigation kan også være helt anderledes. Når du ikke kan se andet end jorden foran dig, kræver det en masse dygtighed at kortlægge en præcis kurs. Men med øvelse og tålmodighed kan du opleve, at du elsker vintervandring lige så meget, som andre hader det. Her er seks tips til at komme i gang.

1. Skil dig op om sommeren

Før du begiver dig ud på et hvilket som helst niveau af vintervandring, skal du sørge for, at du er komfortabel med sommervandring. Øv dine navigationsevner, gør dig bekendt med de 10 Essentials, og anvend de grundlæggende sikkerhedsforanstaltninger, der er skitseret, når du vandreture om natten. Specifikt: Tjek vejrforholdene, sørg for, at du ved, hvornår solen vil stå op og gå ned, lad nogen vide, hvor du skal hen, og hvornår du forventer at vende tilbage/tjekke ind, og planlæg for nødsituationer.

Navigation er af største vigtighed. At være i stand til instinktivt at bruge dit kompas og dit kort vil hjælpe dig med at komme tilbage i sikkerhed, når vintervandrevejret vender mod dig.

2. Gennemfør et vinterbjergbestigningskursus

Det er muligt at finpudse dine vintervandrefærdigheder med erfarne venner, men vi anbefaler at gennemføre et vinterbjergbestigningskursus. Du lærer en bred vifte af færdigheder, lige fra at bruge stegjern, isøkser og reb til at klatre op og ned i sneen, fange et fald og vurdere lavinerisiko.

Vi har brugt Jagged Globe og kan anbefale det, især deres 5 dages introduktionskursus til vinterbjergbestigning i Skotland.

Atlas og støvlerPeters kursus hjalp ham med at forberede sig til at bestige Elbrus, det højeste bjerg i Europa

3. Få det perfekte par støvler

At købe stegjern-sikre støvler vil sandsynligvis sætte en bule i dit budget, men at få et perfekt par er prisen værd. Sørg for, at dine støvlers kvalitet matcher dine ambitioner. En lavet til high-end klatring er ikke egnet til vintervandring og omvendt. Det vigtigste er at få en perfekt pasform til dine fødder, så brug den tid og de penge, der er nødvendige for at vælge det rigtige par.

DrømmetidDet rigtige fodtøj er afgørende til vintervandring

Det er også værd at investere tid i at finde den rigtige isøkse. Længden afhænger af stejlheden og terrænet. Til vintervandring er en længere isøkse (55 cm til 60 cm) bedre end en til klatring.

4. Sæt dine nye færdigheder på prøve

Efter at have taget et kursus og blevet udstyret, er det tid til at prøve din første vintervandring. Hvis det er muligt, så vent på et godt vejrvindue (gerne klart og vindfrit) og tag en erfaren vintervandrer med.

Planlæg for en tidlig start og afslutning, vær forsigtig med dine tempovurderinger og start på relativt let terræn (f.eks. Snowdonia frem for Skotland). Overvej at melde dig ind i en lokal vintervandreklub for at øve dine nye færdigheder.

5. Udfordr dig selv

Når du har gennemført et par startervandringer, skal du gå videre til næste niveau. For eksempel, hvis du studerede i Wales, så prøv en vintervandring i det skotske højland.

Atlas og støvlerPeter udfordrede sig selv på Aconcagua, den højeste top uden for Himalaya

Du kan vælge at gennemføre et avanceret vinterbjergbestigningskursus eller selvstændigt deltage i fjerntliggende vandreture i Norge i Europa eller Canada og Alaska i Amerika. Disse områder repræsenterer ægte vinterbjergbestigning. Selvfølgelig udgør de en fare og kræver stor omhu, men de belønninger, du vil høste, er store.

6. Pas på dit vintervandreudstyr

Ud over at vedligeholde dine færdigheder, er det vigtigt at passe på dit vintervandreudstyr. Bidende vintervind og blændende snestorme kan forårsage slitage, der går ubemærket hen om sommeren, men er uudholdeligt om vinteren. Tjek dit udstyr i starten af ​​sæsonen og køb ekstra handsker, beskyttelsesbriller, hatte og buffs. Korrekt vedligeholdelse af dit udstyr kan forlænge dets levetid – og dit – i mange år.

old=““>

Med historier om 50 utrolige vandreruter i 30 lande vil Lonely Planets Epic Hikes of the World inspirere til et livslangt eventyr til fods.

Mission: Emerald_media/Shutterstock

      .