Vintervandring: 6 tips for å komme i gang

Vintervandring: 6 tips for å komme i gang

Vintervandring uten erfaring er i beste fall anstrengende og i verste fall dødelig. Vi gir tips til riktig forberedelse

Vintervandring er en polariserende sport: noen elsker det, andre hater det. Altfor ofte har folk dårlige erfaringer, ikke fordi de er naturlig kuldebestandige, men fordi de er dårlig forberedt. Ikke bare gjør du grunnleggende feil som å pakke feil utstyr, men du kommer også mentalt uforberedt.

Det er viktig å forstå at vintervandring kan være urovekkende annerledes enn sommerekvivalenten: enkle bevegelser blir plutselig vanskelige, og ferdigheter du trodde du hadde mestret, viser seg å være upålitelige. Å bruke kroppen din effektivt krever mer trening enn du kanskje forestiller deg.

Vinternavigasjon kan også være helt annerledes. Når du ikke kan se noe annet enn bakken foran deg, krever det mye dyktighet for å kartlegge en nøyaktig kurs. Men med øvelse og tålmodighet kan du oppleve at du elsker vinterturer like mye som andre hater det. Her er seks tips for å komme i gang.

1. Bli bedre om sommeren

Før du legger ut på et hvilket som helst nivå av vintervandring, sørg for at du er komfortabel med sommervandring. Øv på navigasjonsferdighetene dine, gjør deg kjent med de 10 essensielle, og bruk de grunnleggende sikkerhetsreglene som er skissert når du går på natt. Spesifikt: sjekk værforholdene, sørg for at du vet når solen vil stå opp og gå ned, la noen få vite hvor du skal og når du forventer å returnere/sjekke inn, og planlegg for nødsituasjoner.

Navigasjon er av største betydning. Å kunne bruke kompasset og kartet instinktivt vil hjelpe deg å komme tilbake i sikkerhet når vinterturværet snur deg.

2. Gjennomfør et vinterkurs

Det er mulig å finpusse vinterturferdighetene dine med erfarne venner, men vi anbefaler å gjennomføre et vinterfjellkurs. Du vil lære et bredt spekter av ferdigheter, fra å bruke stegjern, isøkser og tau til å klatre opp og ned i snøen, fange et fall og vurdere skredfare.

Vi har brukt Jagged Globe og kan anbefale det, spesielt deres 5 dagers introduksjonskurs for vinterfjellklatring i Skottland.

Atlas og støvlerPeters kurs hjalp ham med å forberede seg på å bestige Elbrus, det høyeste fjellet i Europa

3. Få det perfekte paret støvler

Å kjøpe stegjern-sikre støvler vil sannsynligvis sette en bulk i budsjettet ditt, men å få et perfekt par er verdt prisen. Sørg for at kvaliteten på støvlene stemmer overens med ambisjonene dine. En laget for high-end klatring er ikke egnet for vintervandring og omvendt. Det viktigste er å få en perfekt passform til føttene dine, så bruk tiden og pengene som er nødvendig for å velge riktig par.

DrømmetidRiktig fottøy er avgjørende for vinterturer

Det er også verdt å investere tid i å finne den rette isøksen. Lengden avhenger av brattheten og terrenget. For vinterturer er en lengre isøks (55 cm til 60 cm) bedre enn en for klatring.

4. Sett dine nye ferdigheter på prøve

Etter å ha tatt et kurs og blitt utstyrt, er det på tide å prøve din første vintertur. Vent om mulig på et godværsvindu (gjerne klart og vindfritt) og ta med deg en erfaren vinterturist.

Planlegg for en tidlig start og slutt, vær forsiktig med tempoanslagene dine og start i relativt lett terreng (f.eks. Snowdonia i stedet for Skottland). Vurder å bli med i en lokal vinterturklubb for å øve på de nye ferdighetene dine.

5. Utfordre deg selv

Når du har fullført noen startturer, gå videre til neste nivå. For eksempel, hvis du studerte i Wales, prøv en vintertur i det skotske høylandet.

Atlas og støvlerPeter utfordret seg selv på Aconcagua, den høyeste toppen utenfor Himalaya

Du kan velge å gjennomføre et avansert vinterfjellklatringskurs eller selvstendig delta på avsidesliggende fotturer i Norge i Europa eller Canada og Alaska i Amerika. Disse områdene representerer ekte vinterfjellklatring. Selvfølgelig utgjør de en fare og krever stor omsorg, men belønningene du vil høste er store.

6. Ta vare på vinterturutstyret

I tillegg til å opprettholde ferdighetene dine, er det viktig å ta vare på vinterturutstyret ditt. Bitende vintervind og blendende snøstormer kan forårsake slitasje som ikke blir lagt merke til om sommeren, men som er uutholdelig om vinteren. Sjekk utstyret ditt ved starten av sesongen og fyll på med ekstra hansker, briller, hatter og buffs. Riktig vedlikehold av utstyret ditt kan forlenge levetiden – og din – i mange år.

old=““>

Med historier om 50 utrolige turruter i 30 land, vil Lonely Planets Epic Hikes of the World inspirere til et livslangt eventyr til fots.

Oppdragserklæring: Emerald_media/Shutterstock

      .