Drumeții de iarnă: 6 sfaturi pentru a începe

Drumeții de iarnă: 6 sfaturi pentru a începe

Drumețiile de iarnă fără experiență sunt în cel mai bun caz obositoare și în cel mai rău caz mortale. Oferim sfaturi pentru o pregătire corectă

Drumețiile de iarnă sunt un sport polarizant: unii îl iubesc, alții îl urăsc. Prea des, oamenii au experiențe proaste nu pentru că sunt rezistenți în mod natural la frig, ci pentru că sunt prost pregătiți. Nu numai că faci greșeli de bază, cum ar fi împachetarea echipamentului greșit, dar ajungi și nepregătit mental.

Este important să înțelegeți că drumețiile de iarnă pot fi extrem de diferite de echivalentul său de vară: mișcările simple devin brusc dificile, iar abilitățile pe care credeați că le-ați stăpânit se dovedesc nesigure. Utilizarea eficientă a corpului necesită mai multă practică decât ți-ai putea imagina.

Navigația de iarnă poate fi, de asemenea, complet diferită. Când nu poți vedea nimic decât pământul în fața ta, este nevoie de multă îndemânare pentru a trasa un curs precis. Cu toate acestea, cu practică și răbdare, s-ar putea să descoperi că îți place drumețiile de iarnă la fel de mult cum o urăsc alții. Iată șase sfaturi pentru a începe.

1. Îndemânează-te vara

Înainte de a începe orice nivel de drumeție de iarnă, asigurați-vă că vă simțiți confortabil cu drumețiile de vară. Exersați-vă abilitățile de navigare, familiarizați-vă cu cele 10 elemente esențiale și aplicați măsurile de siguranță de bază descrise atunci când faceți drumeții nocturne. Mai exact: verificați condițiile meteo, asigurați-vă că știți când va răsări și apus soarele, spuneți pe cineva unde mergeți și când vă așteptați să vă întoarceți/check-in și să planificați situațiile de urgență.

Navigarea este de cea mai mare importanță. A fi capabil să-ți folosești instinctiv busola și harta te va ajuta să revii în siguranță atunci când vremea de drumeții de iarnă se întoarce împotriva ta.

2. Finalizați un curs de alpinism de iarnă

Este posibil să-ți perfecționezi abilitățile de drumeție de iarnă cu prieteni experimentați, dar îți recomandăm să parcurgeți un curs de alpinism de iarnă. Veți învăța o gamă largă de abilități, de la folosirea crampoanelor, pioletelor și frânghiilor până la cățăratul în sus și în jos în zăpadă, prinderea unei căderi și evaluarea riscului de avalanșă.

Am folosit Jagged Globe și îl putem recomanda, în special cursul lor introductiv de alpinism de iarnă de 5 zile în Scoția.

Atlas și gheteCursul lui Peter l-a ajutat să se pregătească pentru escaladarea Elbrusului, cel mai înalt munte din Europa

3. Obțineți perechea perfectă de cizme

Cumpărarea de cizme rezistente la crampoane vă va afecta probabil bugetul, dar obținerea unei perechi perfecte merită costul. Asigurați-vă că calitatea cizmelor tale se potrivește ambițiilor tale. Unul făcut pentru alpinism de vârf nu este potrivit pentru drumeții de iarnă și invers. Cel mai important lucru este să obțineți o potrivire perfectă pentru picioarele dvs., așa că petreceți timpul și banii necesari pentru a alege perechea potrivită.

Timp de visÎncălțămintea potrivită este esențială pentru drumețiile de iarnă

De asemenea, merită să investești timp în găsirea pioletului potrivit. Lungimea depinde de abrupt și de teren. Pentru drumețiile de iarnă, un piolet mai lung (55 cm până la 60 cm) este mai bun decât unul pentru alpinism.

4. Pune-ți noile abilități la încercare

După ce ai făcut un curs și te-ai echipat, este timpul să încerci prima drumeție de iarnă. Dacă este posibil, așteptați o fereastră de vreme bună (de preferință senină și fără vânt) și luați cu dvs. un drumeț de iarnă experimentat.

Planificați un început și un sfârșit devreme, aveți grijă la estimările de ritm și începeți pe un teren relativ ușor (de exemplu, Snowdonia, mai degrabă decât Scoția). Luați în considerare să vă alăturați unui club local de drumeții de iarnă pentru a vă exersa noile abilități.

5. Provocați-vă

Odată ce ați terminat câteva drumeții de început, treceți la nivelul următor. De exemplu, dacă ați studiat în Țara Galilor, încercați o excursie de iarnă în Highlands scoțiani.

Atlas și ghetePeter s-a provocat pe Aconcagua, cel mai înalt vârf din afara Himalaya

Puteți alege să finalizați un curs avansat de alpinism de iarnă sau să participați independent la drumeții la distanță în Norvegia în Europa sau Canada și Alaska în America. Aceste zone reprezintă un adevărat alpinism de iarnă. Desigur, ele reprezintă un pericol și necesită mare grijă, dar recompensele pe care le vei culege sunt grozave.

6. Ai grijă de echipamentul tău de drumeție de iarnă

Pe lângă menținerea abilităților, este important să aveți grijă de echipamentul de drumeție de iarnă. Vânturile puternice de iarnă și furtunile orbitoare de zăpadă pot cauza uzură care trece neobservată vara, dar este insuportabilă iarna. Verificați-vă echipamentul la începutul sezonului și aprovizionați-vă cu mănuși de rezervă, ochelari de protecție, pălării și băuturi. Întreținerea corespunzătoare a echipamentului dumneavoastră poate prelungi durata de viață a acestuia – și a dumneavoastră – pentru mulți ani.

vechi=““>

Cu povești despre 50 de trasee incredibile de drumeții în 30 de țări, Epic Hikes of the World de la Lonely Planet va inspira o aventură de-a lungul vieții pe jos.

Declarație de misiune: Emerald_media/Shutterstock

      .