Drumeții de iarnă: 6 sfaturi pentru început

Drumeții de iarnă: 6 sfaturi pentru început

Drumeția de iarnă fără experiență este în cel mai bun caz epuizant și cel puțin fatal. Dăm sfaturi pentru pregătirea corectă

drumeția de iarnă este un sport polarizant: unii îl iubesc, alții îl urăsc. Prea des, oamenii au experiențe proaste, nu pentru că sunt în mod natural la rece, ci pentru că sunt slab pregătite. Nu numai că fac greșeli de bază, cum ar fi ambalarea echipamentelor greșite, ci ajung și nepregătite mental.

Este important să înțelegem că drumețiile în timpul iernii poate fi diferită într -un mod enervant decât echivalentul său în vară: mișcările simple devin brusc dificile și abilități despre care credeau că se consideră că se dovedesc a fi nesigure. Manipularea eficientă a corpului dvs. necesită mai multă practică decât puteți suspecta.

Navigarea de iarnă poate fi, de asemenea, foarte diferită. Dacă nu puteți vedea altceva decât pământul din fața voastră, este nevoie de multă abilitate pentru a stabili un curs precis. Cu o mică practică și răbdare, este posibil să descoperiți că vă place drumeția de iarnă la fel de mult ca și alții. Iată șase sfaturi pentru pornire.

1. Abilități vara

Înainte de a merge la orice nivel de drumeții de iarnă, asigurați -vă că sunteți familiarizați cu bine vara. Exersează -ți abilitățile de navigație, familiarizează -te cu cele 10 elemente de bază și aplică măsurile de bază de siguranță descrise la drumeții. În special: verificați condițiile meteorologice, asigurați -vă că știți când soarele se va deschide și va afecta, împărtășiți pe cineva unde mergeți și când vă așteptați să returnați / să faceți check -in și să planificați urgențele.

Navigarea este de cea mai mare importanță. Dacă vă folosiți instinctiv busola și cardul, puteți reveni la siguranță dacă vremea de drumeție de iarnă se întoarce împotriva voastră.

2. Completați un curs de alpinism de iarnă

este posibilă excursii de iarnă de iarnă de către prietenii cu experiență, dar vă recomandăm să finalizați un curs de alpinism de iarnă. Veți învăța o gamă largă de abilități, de la utilizarea crampoanelor, vărsarea de gheață și frânghii până la urcarea în sus și în jos pe zăpadă, colectând o cădere la evaluarea riscului de avalanșă.

Am folosit Globe Jagged și vă putem recomanda, în special cursul dvs. introductiv de 5 zile pentru alpinismul de iarnă în Scoția.

3. Obțineți perechea perfectă de cizme

Achiziția de cizme înghesuite va încărca probabil bugetul dvs., dar pentru a obține un cuplu perfect merită costurile. Asigurați -vă că calitatea pornirii dvs. corespunde ambițiilor dvs. Unul care este făcut pentru alpinism de înaltă calitate nu este potrivit pentru drumeții de iarnă și invers. Cel mai important lucru este să obțineți o potrivire perfectă pentru picioarele dvs., așa că petreceți timpul și banii necesari pentru a alege cuplul potrivit.

Dream time încălțămintea potrivită este esențială atunci când mergeți iarna

merită, de asemenea, să investești timp în căutarea cosului de gheață potrivit. Lungimea depinde de abrupt și de teren. Când faceți drumeții iarna, un cos mai lung (55cm până la 60cm) este mai potrivit decât unul pentru alpinism.

4. Pune -ți noile abilități pe eșantion

După ce ați terminat un curs și echipat, este timpul să vă faceți prima drumeție de iarnă. Așteptați dacă este posibil pentru o fereastră de vreme bună (de preferință limpede și fără vânt) și luați cu tine un drumeț de iarnă cu experiență.

Planificați un început timpuriu și un capăt timpuriu, aveți grijă cu viteza dvs. și începeți pe un teren relativ simplu (de exemplu, Snowdonia în loc de Scoția). Luați în considerare să vă alăturați unui club local de drumeții de iarnă pentru a vă exersa noile abilități.

5. Provocați -vă

Dacă ați finalizat câteva drumeții de intrare, ajungeți la nivelul următor. De exemplu, dacă ați învățat în Țara Galilor, încercați o drumeție de iarnă în Highlands Scottish.

Atlas & Boots Peter s-a contestat pe Aconcagua, cel mai înalt summit în afara Himalaya,

Puteți alege să finalizați un curs de alpinism de iarnă pentru utilizatorii avansați sau să participați la drumeții îndepărtate în Norvegia în Europa sau Canada și Alaska în America. Aceste zone reprezintă alpinismul real de iarnă. Desigur, ele reprezintă un pericol și necesită o mare grijă, dar recompensele pe care le vor recolta sunt grozave.

6. Mențineți -vă echipamentul de drumeție de iarnă

Pe lângă menținerea abilităților dvs., este important să vă mențineți echipamentul de drumeție de iarnă. Mușcarea vântului de iarnă și furtunile de zăpadă orbitoare pot provoca uzură neobservată vara, dar este insuportabilă iarna. Verificați echipamentul la începutul sezonului și acoperiți -vă cu mănuși de înlocuire, ochelari de protecție, pălării și tampoane. Întreținerea corectă a echipamentului dvs. vă poate extinde durata de viață - și a dvs. - cu mulți ani.

alt = ">

Cu povești cu 50 de rute incredibile de drumeție în 30 de țări, Planetele singure, excursiile epice ale lumii vor inspira o aventură pe tot parcursul vieții pe jos.

Declarație de misiune: Emerald_Media/Shutterstock

 .