قائمة طقم إيفرست الأساسية: كل ما تحتاجه لرفع ناجح
قائمة طقم إيفرست الأساسية: كل ما تحتاجه لرفع ناجح
تحتوي قائمة مجموعة معسكرات everest الشاملة على كل ما تحتاجه للوصول إلى قدم أعلى جبل في العالم
لقد عدت للتو من معسكر القاعدة الخاص بي في نيبال واعتقدت أنه سيكون من المفيد مشاركة قائمة معسكرات القاعدة الكاملة الخاصة بي كنقطة مرجعية لمرورات المستقبل.
شاركت في ارتفاع مدته 15 يومًا من مغامرات G إلى المعسكر الأساسي ، والذي يتضمن 12 يومًا من الرحلات: ثمانية للترويج إلى المعسكر الأساسي وأربعة للنزول إلى لوكلا.
كان لدي معظم المعدات من قبل ، لكنني قمت أيضًا برحلتين أو رحلة إلى متجر في الهواء الطلق للحصول على بضع أجزاء في اللحظة الأخيرة. لقد تعاملت مع بعض الأشياء الجديدة - حقيبة شرب جديدة وبعض الأكياس الجافة - ولكن كل ما كان لدي بالفعل كان كافياً للارتفاع متعدد الأيام.
شراء وإيجار في الموقع
من الممكن شراء (أو إيجار) معظم العناصر في قائمة الطقم المستندة إلى Everest عند الوصول إلى نيبال. ومع ذلك ، لن أنصحك بترك الأمر متأخرًا جدًا ولا يمكن ضمان الجودة دائمًا.
أيضًا على الرحلة المحلية من كاتماندو إلى لوكلا هي قيود صارمة على الوزن. تسمح الرحلة فقط بتقييد الوزن البالغ 10 كجم للأمتعة المهجورة و 5 كجم للأمتعة اليدوية. يتفق هذا مع الحد الأقصى للوزن الذي قد يرتديه الناقل: 10 كيلوغرامات لكل تركر بحد أقصى اثنين من الرحلات لكل شركة نقل.
المقالة المتصلة:
Trek Base Camp Trek: في قلب The High Himalaya سؤال وإجابات: نصائح للرحلات إلى Base Camp Best Best Treks في نيبال: أفضل 10 حقائق مثيرة للاهتمام حول جبل إفرست
لذلك أوصي بمعظم - إن لم يكن الجميع - القيام بالحزمة والوزن قبل مغادرة المنزل. يمكن الاحتفاظ بالأمتعة بأمان في فندقك في كاتماندو ، ولكن عليك أن تأخذ معك أجهزة الرحلات بالكامل. في فندقنا في كاتماندو ، فندق فوجي ، كانت بعض مقاييس الأمتعة متاحة للضيوف.
في Kathmandu هناك مجموعة متنوعة من المتاجر الخارجية التي تبيع الكثير مما ربما تحتاجه. على طول Tridevi Marg بالقرب من Thamel ، توجد مجموعة من المعدات المستوردة - بأسعار مماثلة كما في الغرب.
- alt = "النصب التذكاري Everest in Chukpi lhara">
- alt = "yaks على طول الارتفاع إلى Everest Base Lager">
- alt = "everest-base camp kit peter peter in the base camp">
- alt = "">
- alt = "وبهذه الطريقة إلى علامة القاعدة Everest بالقرب من محمل القاعدة">
- alt = "Everest-Base Camp Trek for the Everest Summit">
- alt = "">
- alt = "">
- alt = "">
- alt = "">
- alt = "وادي Imja Khola فوق Dingboche">
- alt = "Khumbila مع سماء واضحة">
النسب إلى Khumbu-Valley
بالإضافة إلى ذلك ، لدى Kathmandu مجموعة كبيرة من متاجر المعدات الخارجية التي تم إنتاجها محليًا وغير مكلفة ، على الرغم من أن العديد منها يمكن أن يكون مقرصنة. معظم التقليد جيد أو جيد على الأقل بما يكفي للبقاء على قيد الحياة في الرحلة. يمكن أن تكون السترات المحلية لأسفل وسترات الصوف جيدة مثل ما يعادلها معادلات غربية أكثر تكلفة.
في الطريق ، لدى Namche Bazaar بعض متاجر المعدات الممتازة ، بما في ذلك بعض متاجر المعدات الحقيقية (Sherpa ، The North Face) ومتاجر المعدات الخارجية المنتجة محليًا ومتاجر الهدايا التذكارية التي لا حصر لها. هناك أيضًا مجموعة محدودة من المتاجر والصيدليات في لوكلا وغيرها من القرى على طول الطريق.
في كاتماندو ، من الممكن أيضًا استئجار العديد من المقالات مثل أكياس النوم والسترات السفلية. من الممكن أيضًا استئجار أكياس النوم في G Adventures مقابل 15 دولارًا للرحلة بأكملها. يجب على المتنزهين دائمًا إحضار أحذية وأحذية المشي لمسافات طويلة التي يجب وضعها جيدًا.
قائمة مجموعة everest المستندة إلى Everest
تتضمن قائمة طقم Everest Base Lager التالية كل ما أخذته معي ، بما في ذلك الملابس ومعدات الرحلات ومقالات المرحاض والأدوية والإلكترونيات والوثائق. بعض الأجهزة الإلكترونية ومقالات المرحاض اختيارية ، ولكن الملابس والرحلات والأدوية ضرورية ما لم ينص على خلاف ذلك.
تعتمد هذه القائمة على المشاركة في ارتفاع منظم والبقاء في بيوت الشاي. يجب على Trekker الذين يخططون للمخيم بشكل مستقل أو التنزه التفكير في معدات التخييم والطبخ.
الملابس
أفضل ملابس للرحلات هي إما الصوف أو المواد الاصطناعية المستخدمة في الطبقات لأنها تجف بسرعة وتوفر الدفء. من الأفضل أن تتوفر العديد من الطبقات التي تتراوح من طبقات قاعدة الضوء إلى طبقات خارجية أكثر كثافة وأكثر دفئًا.
يمكن العثور على مزيد من المعلومات في دليلنا إلى ملابس الطبقة الخارجية.
- 4 x ملابس داخلية قابلة للتنفس
- 4 × جوارب الرحلات السميكة
- 2 x إدراج (اختياري)
- 1-2 x الملابس الداخلية الحرارية
- 3 × سراويل المشي لمسافات طويلة / zip-Offs
- 3 x الطبقات الأساسية
- 2-3 × متوسط الأكمام قصيرة
- 2 × الطبقات العليا الطويلة
- 1 × الصوف
- 1 × سترة Softshell
- 1 × سترة مقاومة للماء
- 1 × بنطلون مقاوم للماء
- 1 × قبعة أو قبعة الشمس
- 1 x Halspolster
- 1 × شريط عنق الصوف أو وشاح
- 1 × قبعة أو قبعة دافئة
- 1 x النظارات الشمسية (مع حماية الأشعة فوق البنفسجية)
- 1 × زوج من القفازات الدافئة (من الناحية المثالية للماء / تسلق الجبال) < / li>
- 1 × زوج من القفازات السرية (اختياري)
- 1 × أحذية المشي لمسافات طويلة (غالبًا ما يتم ارتداؤها قبل المغادرة)
- 1 × أحذية مريحة (للمساء)
- 1 × سترة لأسفل (اختياري ، ولكن موصى بها لموسم الشتاء)
- nachtwasin (اختياري - أنا فقط ارتداء الملابس الداخلية الحرارية مع باسيلايير)
معدات الرحلات
- حقيبة الظهر اليومية (25L+)
- حقيبة سفر أو حقيبة ظهر كبيرة للمعدات الرئيسية (يجب أن تكون 50 لتر كافية)
- حقيبة النوم (ثلاثة مواسم على الأقل)
- Wanderstock
- رواسب مقاومة للماء / أكياس التجفيف < / li>
- المصباح
- الأنابيب
- الأربطة الاحتياطية
- زجاجة ماء (لتر واحد على الأقل) - تجنب شراء المياه في زجاجات بلاستيكية أو مشروبات غازية على الطريق
- حقيبة شرب أو فقاعة شرب (اختياري ، لكنني بالتأكيد أوصي بأخذ واحدة)
- غطاء حقيبة الظهر المقاومة للماء (لحقائب الظهر اليومية)
عناصر التواليت والأدوية
يجب أن يكون لدى كل Trekker دائمًا مجموعة الإسعافات الأولية الشخصية معهم. حاول استخدام عناصر المرحاض القابلة للتحلل في الجبال.
- واقية من الشمس (LSF 40+)
- بلسم الشفاه (LSF 30+)
- الصابون (قابل للتحلل)
- منطقة السفر الصغيرة
- فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان
- Roll-on Deo
- سدادات الأذن
- لفة ورق التواليت
- قطعة قماش مضادة للبكتيريا
- مطهر اليد
- حماية الحشرات
- imodium (أو دواء مماثل للإسهال)
- ibuprofen
- paracetamol
- كريم مطهر
- الرصيف / الرصيف < / li>
- compeed (علاج المثانة)
- diamox - ضد مرض الارتفاع (اختياري - أفضل عدم استخدامه ، ولكن الكثيرون يفعلون ذلك)
- أقراص تنظيف المياه (50 لترًا +)
- مضادات الهيستامين (اختياري)
- جميع الأدوية الموصوفة الإضافية التي قد تتناولها
الإلكترونيات
هذه كلها اختيارية ، ولكن يجب على Trekker التأكد من أن لديهم شيء يمكن استخدامه كساعة. ومع ذلك ، فإن معظم الناس يسافرون مع هاتف ذكي واحد على الأقل هذه الأيام. من الممكن فرض رسوم على الأجهزة في بيوت الشاي ، ولكن هذا عادة ما يكلف 100 NPR (1 دولار أمريكي) على ارتفاعات أقل وارتفاع إلى 500 NPR (5 دولار أمريكي) في الطريق.
- الهاتف الذكي والشاحن (مزدوج على مدار الساعة)
- powerbank
- كاميرا DSLR مع بطاريات بديلة 3 × (اختياري)
- USB وكابلات الطاقة
- يمكن لمقبس السفر محول
الوثائق
- Passport + fotocopies
- بوليصة التأمين والتفاصيل
- معلومات الرحلة
- معلومات التأشيرة إنفاق
- المال (خطة 400-500 دولار للوجبات)
- 700 دولار أمريكي في الطوارئ النقدية (بما في ذلك 500 صناديق مروحية للطوارئ)
المشاركة في ارتفاع منظم
شاركت في ارتفاع مدته 15 يومًا من G Adventures إلى Everest Base Camp ، والذي يتم تسليمه بقائمة تعبئة مفصلة مع الكثير من المعلومات حول مسار السفر ، وتعليمات الوصول ، والتأشيرة وأكثر من ذلك بكثير. اعتمادًا على التاريخ ، تبدأ الأسعار بحوالي 780 جنيهًا في المليون (1000 دولار) لرحلة عودة من كاتماندو.
alt = ">
يركزG Adventures على المغامرات في مجموعات صغيرة ، بحيث يكون حجم المجموعة 15 15 ، حيث يبلغ متوسط ارتفاعه إلى Everest Base Warehouse 10. لقد استخدمنا G Adventures عدة مرات (كمبوديا ، فيتنام ، ميانمار ، نيوزيلندا وكوستاريكا).
لمزيد من المعلومات أو الحجوزات ، اتصل على 0344 272 2030 أو كتاب عبر الإنترنت.
alt = ">
تقدمLonely Planet الرحلات في الهيمالايا النيبالية نظرة عامة شاملة على كل ما تحتاج إلى معرفته لتجاوز ارتفاع آمن وجديرة بالاهتمام ، بما في ذلك وصف مفصل لمتابعة معسكر Everest Basy.
الكشف: سافرنا إلى نيبال بدعم من مغامرات G. تقول جميع المنشورات ذلك ، لكننا لا نضمن تقارير إيجابية. نقول ما نفكر فيه - جيد وسيء - حتى تتمكن من اتخاذ قرارات سليمة بمشورة صادقة.
.