Lista de kit de campamento del Everest Base: todo lo que necesitas para una caminata exitosa
Lista de kit de campamento del Everest Base: todo lo que necesitas para una caminata exitosa
Mi lista integral del kit del campamento del Everest Base contiene todo lo que necesita para alcanzar el pie de la montaña más alta del mundo
Acabo de regresar de mi campamento base del Everest en Nepal y pensé que sería útil compartir toda mi lista de campamentos base del Everest como punto de referencia para futuros excursionistas.
participé en una caminata de 15 días desde G Adventures hasta el campamento básico, que incluye 12 días de trekking: ocho para la promoción del campamento base y cuatro para el descenso de regreso a Lukla.
Tenía la mayoría del equipo antes, pero también hice uno o dos viajes a una tienda al aire libre para obtener algunas piezas en el último minuto. Me regalé algunas cosas nuevas: una nueva bolsa para beber y algunas bolsas secas, pero casi todo lo que ya tenía fue suficiente para una caminata de varios días.
Compra y alquiler en el sitio
Es posible comprar (o alquilar) la mayoría de los artículos en mi lista de kits basada en Everest al llegar a Nepal. Sin embargo, no le aconsejaría que lo deje tan tarde y la calidad no siempre se puede garantizar.
También en el vuelo doméstico desde Katmandú a Lukla son estrictas restricciones de peso. El vuelo solo permite una restricción de peso de 10 kg para el equipaje abandonado y 5 kg para el equipaje manual. Esto está de acuerdo con el peso máximo que puede usar el portador: 10 kg por excursionista con un máximo de dos excursionistas por portador.
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Por lo tanto, recomendaría que la mayoría, si no todos, haga el paquete y pese antes de salir de la casa. El equipaje se puede mantener de manera segura en su hotel en Katmandú, pero debe llevar todo su equipo de trekking. En nuestro hotel en Katmandú, el hotel Fuji, algunas escamas de equipaje estaban disponibles para los huéspedes.
En Katmandú hay una variedad de tiendas al aire libre que venden mucho de lo que probablemente necesite. A lo largo del Tridevi Marg cerca de Thamel hay una colección de equipos importados, con precios comparables como en Occidente.
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Descenso al Khumbu-Valley
Además, Katmandú tiene una gran selección de tiendas de equipos al aire libre producidos localmente y económicos, aunque muchas de ellas pueden ser copias pirateadas. La mayoría de las imitaciones están bastante bien hechas o al menos lo suficientemente buenas como para sobrevivir al viaje. Las chaquetas locales y las chaquetas de vellón pueden ser tan buenas como sus equivalentes occidentales mucho más caros.
En el camino, Namche Bazaar tiene algunas excelentes tiendas de equipos, incluidas algunas tiendas de equipos al aire libre e innumerables tiendas de recuerdos reales (Sherpa, North Face) y producidas localmente e innumerables tiendas de recuerdos. También hay una selección limitada de tiendas y farmacias en Lukla y otras aldeas en el camino.
En Katmandú también es posible alquilar muchos artículos, como sacos de dormir y chaquetas. También es posible alquilar sacos de dormir en G Adventures por $ 15 por todo el viaje. Los excursionistas siempre deben traer sus propios zapatos y zapatos que deben ponerse a fondo.
Lista de kits basada en Everest
La siguiente lista del kit de lager de la base del Everest incluye todo lo que llevé conmigo, incluyendo ropa, equipos de trekking, artículos de inodoro, medicamentos, electrónica y documentación. Algunos de los dispositivos electrónicos y los artículos de inodoro son opcionales, pero la ropa, el equipo de trekking y los medicamentos son esenciales a menos que se indique lo contrario.
Esta lista se basa en la participación en una caminata organizada y se queda en casas de té. Trekker que planean acampar de forma independiente o caminar debe considerar acampar y cocinar equipos.
ropa
La mejor ropa para trekking es los materiales de lana o sintéticos utilizados en capas porque se secan rápidamente y ahorran calor. Es mejor tener muchas capas disponibles que van desde capas base ligeras hasta capas externas más gruesas y más cálidas.
Se puede encontrar más información en nuestra guía para capas de ropa al aire libre.
- 4 x ropa interior transpirable
- 4 x calcetines de trekking de grosor
- 2 x insertar (opcional)
- 1-2 x ropa interior térmica
- 3 x Pantalones de senderismo / Zip-Offs
- 3 x capas básicas
- 2-3 x Midlayer de manga corta
- 2 x clases altas de larga distancia
- 1 x vellón
- 1 x chaqueta blanda
- 1 x chaqueta impermeable
- 1 x pantalones impermeables
- 1 x sombrero o sombrero de sol
- 1 x halspolster
- 1 x banda o bufanda de cuello de vellón
- 1 x sombrero o sombrero caliente
- 1 x gafas de sol (con protección UV)
- 1 x par de guantes calientes (idealmente impermeables / montañismo)
- 1 x par de guantes encubiertos (opcionales)
- 1 x zapatos de senderismo (a menudo usados antes de la salida)
- 1 x zapatos cómodos (para la noche)
- 1 x chaqueta de abajo (opcional, pero recomendada para la temporada de invierno)
- Nachtwasin (opcional: solo usé ropa interior térmica con Baselayer)
Equipo de trekking
- mochila diaria (25l+)
- Bolsa de viaje o mochila grande para el equipo principal (50 L debe ser suficiente)
- saco de dormir (al menos tres temporadas)
- Wanderstock
- depósitos impermeables / bolsas de secado
- FEARLE
- pipa
- Lacios de repuesto
- Botella de agua (al menos un litro): evite comprar agua en botellas de plástico o refrescos en el sendero
- Bolsa o burbuja para beber (opcional, pero definitivamente recomiendo tomar una)
- Cubierta de mochila impermeable (para mochila diaria)
Elementos de baño y medicamentos
Cada excursionista siempre debe tener un primer auxilio personal establecido con ellos. Intente usar artículos de baño biodegradables en las montañas.
- protector solar (LSF 40+)
- Balm de labios (LSF 30+)
- jabón (biodegradable)
- Área de viaje pequeña
- Cepillo de dientes y pasta de dientes
- roll-on doo
- PLUGS ARTES
- Rollo de papel higiénico
- tela antibacteriana
- desinfectante de mano
- Protección de insectos
- imodium (o un medicamento similar para la diarrea)
- ibuprofeno
- Paracetamol
- crema antiséptica
- pavimento / pavimento
- Compede (tratamiento de la vejiga)
- Diamox - contra la enfermedad de la altitud (opcional - Prefiero no usarla, pero muchos lo hacen)
- Tabletas de limpieza de agua (50 litros +)
- Antihistamines (opcional)
- Todos los medicamentos recetados adicionales que puede tomar
Electrónica
Todos estos son opcionales, pero Trekker debe asegurarse de que tengan algo que pueda usarse como un despertador. Sin embargo, la mayoría de las personas viajan con al menos un teléfono inteligente en estos días. Es posible cargar dispositivos en casas de té, pero esto generalmente cuesta 100 NPR (1 USD) a alturas más bajas y aumenta a 500 NPR (5 USD) más arriba en el camino.
- teléfono inteligente y cargador (doble como despertador)
- PowerBank
- cámara DSLR con 3 x baterías de reemplazo (opcionales)
- USB y cables eléctricos
- Travel Socket puede adaptar
documentación
- Passport + Fotocopies
- Política y detalles de seguro
- Información de vuelo
- Información de visa gastar
- dinero (plan $ 400-500 para comidas)
- 700 USD Fondos de emergencia en efectivo (incluidos 500 fondos de helicópteros de emergencia de USD)
participación en una caminata organizada
participé en una caminata de 15 días desde G Adventures hasta el campamento base del Everest, que se entrega con una lista de embalaje detallada junto con mucha información sobre la ruta de viaje, instrucciones para acceder, visa y mucho más. Dependiendo de la fecha, los precios comienzan en alrededor de 780 GBP ($ 1,000) para un viaje de regreso desde Katmandú.
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G Adventures se centra en las aventuras en grupos pequeños, de modo que el tamaño máximo del grupo 15 es 15, con el promedio de una caminata al almacén de la base del Everest 10. Hemos usado G de aventuras varias veces (Camboya, Vietnam, Myanmar, New Zealand y Costa Rica) y continuamos recomendándolas.
Para obtener más información o reservas, llame al 0344 272 2030 o reserve en línea.
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Lonely Planet Trekking en el Himalaya nepalés ofrece una visión general integral de todo lo que necesita saber para realizar una caminata segura y valiosa, incluida una descripción detallada de las caminatas para el campamento del Everest Bass.
Divulgación: Viajamos a Nepal con el apoyo de G Adventures. Todas las publicaciones dicen eso, pero realmente no garantizamos informes positivos. Decimos lo que pensamos, bueno y malo, para que pueda tomar decisiones sólidas con consejos honestos.
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