Everestin perusleirisarja: kaikki mitä tarvitset onnistuneeseen vaellukseen

Everestin perusleirisarja: kaikki mitä tarvitset onnistuneeseen vaellukseen

Kattava Everest-perusleirisarjani sisältää kaiken, mitä tarvitset päästäksesi maailman korkeimman vuoren juurelle

Olen juuri palannut Everest Base Camp -retkeltäni Nepalista ja ajattelin, että olisi hyödyllistä jakaa koko Everest Base Camp -pakkausluetteloni vertailukohtana tuleville vaeltajille.

Liityin G Adventuresin 15 päivän vaellukseen perusleirille, joka sisälsi 12 päivää vaellusta: kahdeksan nousta perusleirille ja neljä laskeutumista takaisin Luklaan.

Minulla oli suurin osa varusteista etukäteen, mutta tein myös matkan tai pari ulkokauppaan nappaamaan viime hetken palasia. Hemmottelin itseäni muutamalla uudella asialla - uudella nestepakkauksella ja muutamalla kuivapussilla - mutta melkein kaikki jo omistamani riitti monipäiväiseen korkeusvaellukseen.

Osta ja vuokraa paikan päällä

On mahdollista ostaa (tai vuokrata) suurin osa Everest Base Camp -sarjani listalta olevista tuotteista saapuessasi Nepaliin. En kuitenkaan suosittele jättämään sitä näin myöhään, eikä laatua voida aina taata.

Tiukat painorajoitukset ovat voimassa myös kotimaan lennolla Katmandusta Luklaan. Lento sallii vain 10 kg:n painorajoituksen kirjattujen matkatavaroiden ja 5 kg:n käsimatkatavaroiden painorajan. Tämä on sama kuin kantajien suurin sallittu paino: 10 kg per retkeilijä ja enintään kaksi vaeltajaa per kantaja.

Aiheeseen liittyviä artikkeleita:
Everest Base Camp Trek: korkean Himalajan sydämeen Kysymyksiä ja vastauksia: Vinkkejä vaellukseen Everest Base Campin Parhaat vaellukset Nepalissa: 10 parasta valintaamme35 mielenkiintoista faktaa Mount Everestistä

Siksi suosittelen, että teet suurimman osan – ellei kaikki – ostoksistasi, pakkaamisestasi ja punnitsemisestasi ennen kuin lähdet kotoa. Matkatavarat voidaan säilyttää turvallisesti hotellissasi Katmandussa, mutta sinun on otettava kaikki vaellusvarusteesi mukaasi. Katmandussa sijaitsevassa hotellissamme, Fuji-hotellissa, oli vieraiden käytettävissä matkatavaravaakoja.

Katmandussa on useita ulkoilukauppoja, jotka myyvät paljon mitä todennäköisesti tarvitset. Tridevi Margin varrella lähellä Thamelia on joukko tuontitavarakauppoja, joiden hinnat ovat verrattavissa lännen hintoihin.

• alt=“Das Everest-Denkmal in Chukpi Lhara“>
• alt=“Yaks entlang der Wanderung zum Everest-Basislager“>
• alt=“Everest-Basislager-Kit-Liste – Peter im Basislager“>
• alt=““>
• alt=“Auf diese Weise zum Schild des Everest-Basislagers in der Nähe des Basislagers“>
• alt=“Everest-Basislager Trek zum Everest-Gipfel“>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=“Das Imja Khola-Tal oberhalb von Dingboche“>
• alt=“Khumbila mit klarem Himmel und Wald“>

Laskeutuminen Khumbu-laaksoon

Lisäksi Katmandussa on laaja valikoima paikallisesti valmistettuja ja edullisia ulkoiluvarustekauppoja, vaikka monet niistä saattavat olla laittomasti valmistettuja. Useimmat jäljitelmät ovat melko hyvin tehtyjä tai ainakin tarpeeksi hyviä selviytymään matkasta. Paikallisesti valmistetut untuvatakit ja fleecetakit voivat olla yhtä hyviä kuin niiden paljon kalliimmat länsimaiset vastineet.

Namche Bazaarissa on matkan varrella erinomaisia ​​varusteliikkeitä, mukaan lukien aitoja (Sherpa, The North Face) ja paikallisesti valmistettuja ulkoiluvarustekauppoja sekä lukemattomia matkamuistomyymälöitä. Myös Luklassa ja muissa matkan varrella olevissa kylissä on rajoitettu valikoima kauppoja ja apteekkeja.

Katmandussa on myös mahdollista vuokrata monia esineitä, kuten makuupusseja ja untuvatakkeja. G Adventuresilta on myös mahdollista vuokrata makuupussit 15 dollarilla koko matkan ajaksi. Retkeilijöiden tulee aina tuoda omat vaelluskengät ja kengät, jotka on puettava huolellisesti jalkaan etukäteen.

Everest Base Camp Kit -luettelo

Seuraava Everest-perusleirin pakkausluettelo kattaa kaiken, mitä otin mukaani, mukaan lukien vaatteet, vaellusvarusteet, hygieniatuotteet, lääkkeet, elektroniikka ja asiakirjat. Jotkut elektroniset laitteet ja hygieniatuotteet ovat valinnaisia, mutta vaatteet, vaellusvarusteet ja lääkkeet ovat välttämättömiä, ellei toisin mainita.

Tämä lista perustuu järjestäytyneelle vaellukselle osallistumiseen ja teehuoneissa yöpymiseen. Retkeilijöiden, jotka suunnittelevat retkeilyä tai retkeilyä itsenäisesti, on harkittava retkeily- ja ruoanlaittovälineitä.

Vaatteet

Paras vaellusvaatetus on joko villa tai kerroksittain käytetty synteettinen materiaali, koska nämä kuivuvat nopeasti ja säilyttävät lämpöä. On parempi, että saatavilla on paljon kerroksia, jotka vaihtelevat kevyistä pohjakerroksista paksumpiin, lämpimämpiin ulkokerroksiin.

Katso lisätietoja ulkoiluvaatteiden kerrostamisen oppaastamme.

• 4 x atmungsaktive Unterwäsche
• 4 x dicke Trekkingsocken
• 2 x Einlegesocken (optional)
• 1-2 x Thermounterwäsche
• 3 x Wanderhose / Zip-offs
• 3 x Basisschichten
• 2-3 x Kurzarm-Midlayer
• 2 x langärmlige Oberschichten
• 1 x Vlies
• 1 x Softshelljacke
• 1 x wasserdichte Jacke
• 1 x wasserdichte Hose
• 1 x Mütze oder Sonnenhut
• 1 x Halspolster
• 1 x Fleece-Halsband oder Schal
• 1 x Mütze oder warme Mütze
• 1 x Sonnenbrille (mit UV-Schutz)
• 1 x Paar warme Handschuhe (idealerweise wasserdicht / Bergsteigen)
• 1 x Paar Unterziehhandschuhe (optional)
• 1 x Wanderschuhe (häufig vor der Abreise getragen)
• 1 x bequeme Schuhe (für abends)
• 1 x Daunenjacke (optional, aber für die Wintersaison empfohlen)
• Nachtwäsche (optional – ich habe nur Thermounterwäsche mit Baselayer getragen)

Vaellusvarusteet

• Tagesrucksack (25l+)
• Reisetasche oder großer Rucksack für die Hauptausrüstung (50 l sollten ausreichen)
• Schlafsack (mindestens drei Jahreszeiten)
• Wanderstock
• Wasserdichte Einlagen / Trockensäcke
• Scheinwerfer
• Pfeife
• Ersatzschnürsenkel
• Wasserflasche (mindestens ein Liter) – Vermeiden Sie es, auf dem Trail Wasser in Plastikflaschen oder Erfrischungsgetränke zu kaufen
• Trinkrucksack oder Trinkblase (optional, aber ich empfehle definitiv, einen zu nehmen)
• Wasserdichte Rucksackhülle (für Tagesrucksack)

Hygieniatuotteet ja lääkkeet

Jokaisen retkeilijän tulee aina kuljettaa mukanaan henkilökohtainen ensiapulaukku. Yritä käyttää biohajoavia hygieniatuotteita vuoristossa.

• Sonnencreme (LSF 40+)
• Lippenbalsam (LSF 30+)
• Seife (biologisch abbaubar)
• Kleines Reisehandtuch
• Zahnbürste und Zahnpasta
• Roll-on Deo
• Ohrstöpsel
• Toilettenpapierrolle
• Antibakterielle Tücher
• Hand-Desinfektionsmittel
• Insektenschutz
• Imodium (oder ein ähnliches Medikament gegen Durchfall)
• Ibuprofen
• Paracetamol
• Antiseptische Creme
• Pflaster / Pflaster
• Compeed (Blasenbehandlung)
• Diamox – gegen Höhenkrankheit (optional – ich verwende es lieber nicht, aber viele tun es)
• Wasserreinigungstabletten (50 Liter +)
• Antihistaminika (optional)
• Alle zusätzlichen verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen

elektroniikka

Nämä ovat kaikki valinnaisia, mutta retkeilijöiden tulee varmistaa, että heillä on jotain, jota voidaan käyttää herätyskellona. Useimmat ihmiset kuitenkin matkustavat nykyään vähintään yhden älypuhelimen kanssa. On mahdollista ladata laitteita teehuoneissa, mutta tämä maksaa yleensä 100 NPR (1 USD) alemmilla korkeuksilla ja nousee 500 NPR:iin (5 USD) korkeammalla polulla.

• Smartphone und Ladegerät (doppelt als Wecker)
• Powerbank
• DSLR-Kamera mit 3 x Ersatzbatterien (optional)
• USB- und Stromkabel
• Reisesteckdosenadapter

dokumentaatio

• Reisepass + Fotokopien
• Versicherungsschein und Details
• Fluginformationen
• Visa information
• Geld ausgeben (400-500 USD für Mahlzeiten einplanen)
• 700 USD Bargeld-Notfallfonds (einschließlich 500 USD Nothelikopter-Fonds)

Osallistuminen järjestettyyn vaellukseen

Liityin G Adventuresin 15 päivän vaellukselle Everestin perusleirille, jonka mukana tulee yksityiskohtainen pakkausluettelo sekä paljon reittitietoja, liittymisohjeet, viisumit ja paljon muuta. Hinnat alkavat noin 780 puntaa (1 000 dollaria) paluumatkalla Katmandusta päivämäärästä riippuen.

vanha=““>

G Adventures keskittyy pienryhmien seikkailuihin, joten ryhmän maksimikoko on 15, ja keskimääräinen vaellus Everestin perusleirille on 10. Olemme käyttäneet G Adventuresia useita kertoja (Kambodža, Vietnam, Myanmar, Uusi-Seelanti ja Costa Rica) ja suosittelemme niitä edelleen.

Lisätietoja tai varaukset soittamalla 0344 272 2030 tai varaamalla verkossa.

vanha=““>

Lonely Planet Trekking Nepalin Himalajalla tarjoaa kattavan yleiskatsauksen kaikesta, mitä sinun tarvitsee tietää turvalliseen ja palkitsevaan vaellukseen, mukaan lukien yksityiskohtainen kuvaus vaelluksista Everestin perusleirille.

Ilmoitus:Matkustimme Nepaliin G Adventuresin tuella. Kaikissa julkaisuissa sanotaan näin, mutta emme todellakaan takaa positiivista kattavuutta. Sanomme mitä ajattelemme – hyvässä ja pahassa – jotta voit tehdä tietoisia päätöksiä rehellisten neuvojen avulla.

      .