Liste des kit de camp de base de l'Everest: tout ce dont vous avez besoin pour une randonnée réussie

Liste des kit de camp de base de l'Everest: tout ce dont vous avez besoin pour une randonnée réussie

Ma liste complète de kit de camp de base de l'Everest contient tout ce dont vous avez besoin pour atteindre le pied de la plus haute montagne du monde

Je viens de rentrer de mon camp de base de l'Everest au Népal et j'ai pensé qu'il serait utile de partager toute ma liste de camp de base de l'Everest comme point de référence pour les futurs randonneurs.

J'ai participé à une randonnée de 15 jours de G Adventures au camp de base, qui comprend 12 jours de randonnée: huit pour la promotion au camp de base et quatre pour la descente à Lukla.

J'avais la plupart des équipements auparavant, mais j'ai également fait un ou deux voyages dans une boutique en plein air pour obtenir quelques pièces à la dernière minute. Je me suis traité avec quelques nouvelles choses - un nouveau sac à boire et quelques sacs secs - mais presque tout ce que j'avais déjà était suffisant pour une randonnée multi-jours.

Achat et loyer sur place

Il est possible d'acheter (ou de louer) la plupart des articles sur ma liste de kits basés sur l'Everest lors de l'arrivée au Népal. Cependant, je ne vous conseillerais pas de le laisser si tard et la qualité ne peut pas toujours être garantie.

également sur le vol intérieur de Katmandou à Lukla sont des restrictions de poids strictes. Le vol n'autorise qu'une restriction de poids de 10 kg pour les bagages abandonnés et 5 kg pour les bagages à main. Cela convient avec le poids maximum que le transporteur peut porter: 10 kg par randonnée avec un maximum de deux randonneurs par transporteur.

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Je recommanderais donc que la plupart - sinon la totalité - de faire l'emballage et de peser avant de quitter la maison. Les bagages peuvent être conservés en toute sécurité dans votre hôtel à Katmandou, mais vous devez emmener votre équipement de trekking avec vous. Dans notre hôtel à Katmandou, l'hôtel Fuji, certaines échelles de bagages étaient disponibles pour les clients.

À Katmandou, il existe une variété de magasins en plein air qui vendent beaucoup de ce dont vous avez probablement besoin. Le long du Tridevi Marg près de Thamel, il existe une collection d'équipements importés - avec des prix comparables comme en Occident.

Descente au Khumbu-Valley

De plus, Katmandou propose une grande sélection de magasins d'équipement en plein air produits localement et peu coûteux, bien que beaucoup d'entre eux puissent être des copies piratées. La plupart des imitations sont assez bien faites ou du moins assez bonnes pour survivre au voyage. Les vestes en duvet locales et les vestes en polaire peuvent être aussi bonnes que leurs équivalents occidentaux beaucoup plus chers.

Sur le chemin, Namche Bazaar a d'excellentes magasins d'équipement, y compris de vrais (Sherpa, The North Face) et de magasins d'équipements extérieurs produits localement et d'innombrables magasins de souvenirs. Il existe également une sélection limitée de magasins et de pharmacies à Lukla et d'autres villages en cours de route.

À Katmandou, il est également possible de louer de nombreux articles tels que des sacs de couchage et des vestes en bas. Il est également possible de louer des sacs de couchage à G Adventures pour 15 $ pour tout le voyage. Les randonneurs devraient toujours apporter leurs propres chaussures et chaussures de randonnée qui devraient être approfondies.

Liste de kit basée sur l'Everest

La liste des kits Lager Everest de l'Everest comprend tout ce que j'ai emporté avec moi, y compris les vêtements, l'équipement de trekking, les articles de toilette, les médicaments, l'électronique et la documentation. Certains des appareils électroniques et des toilettes sont facultatifs, mais les vêtements, l'équipement de trekking et les médicaments sont essentiels, sauf indication contraire.

Cette liste est basée sur la participation à une randonnée organisée et séjournant dans des maisons de thé. Trekker qui prévoit de camper indépendamment ou de faire de la randonnée doit envisager du camping et de la cuisine.

vêtements

Les meilleurs vêtements pour le trekking sont les matériaux de laine ou de synthèse utilisés en couches car ils sèchent rapidement et économisent de la chaleur. Il est préférable d'avoir de nombreuses couches disponibles qui vont des couches de base légères aux couches extérieures plus épaisses et plus chaudes.

De plus amples informations peuvent être trouvées dans notre guide pour caler des vêtements extérieurs.

  • 4 x sous-vêtements respirants
  • 4 x chaussettes de trekking épais
  • 2 x insert (facultatif)
  • 1-2 x sous-vêtements thermiques
  • 3 x pantalon de randonnée / fermeture éclair
  • 3 x couches de base
  • 2-3 x midlayer à manches courtes
  • 2 x Classes supérieures à longue durée
  • 1 x polaire
  • 1 x veste softshell
  • 1 x veste imperméable
  • 1 x pantalon étanche
  • 1 x chapeau ou chapeau de soleil
  • 1 x halspolster
  • 1 X Band ou foulard en molleton
  • 1 x chapeau ou chapeau chaud
  • 1 x lunettes de soleil (avec protection UV)
  • 1 x paire de gants chauds (idéalement étanche / alpinisme)
  • 1 x paire de gants sous couverture (facultatif)
  • 1 x chaussures de randonnée (souvent portées avant le départ)
  • 1 x chaussures confortables (pour le soir)
  • 1 x veste down (facultative, mais recommandée pour la saison d'hiver)
  • NACHTWASIN (Facultatif - Je ne portais que des sous-vêtements thermiques avec Bâle)

Équipement de trekking

  • sac à dos quotidien (25L +)
  • sac de voyage ou grand sac à dos pour l'équipement principal (50 L devrait être suffisant)
  • Sac de couchage (au moins trois saisons)
  • Wanderstock
  • Dépôts imperméables / sacs de séchage
  • phare
  • Pipe
  • Lacets de rechange
  • Bouteille d'eau (au moins un litre) - Évitez d'acheter de l'eau dans des bouteilles en plastique ou des boissons gazeuses sur le sentier
  • Sac à boire ou bulle à boire (facultatif, mais je recommande vraiment d'en prendre un)
  • Couverture de sac à dos imperméable (pour sac à dos quotidien)

Articles de toilette et médicaments

Chaque randonnée doit toujours avoir un ensemble de premiers soins personnels avec eux. Essayez d'utiliser des toilettes biodégradables dans les montagnes.

  • écran solaire (LSF 40+)
  • baume à lèvres (LSF 30+)
  • Savon (biodégradable)
  • petite zone de voyage
  • Brosse à dents et dentifrice
  • roll-on deo
  • Plugs d'oreille
  • Rouleau de papier toilette
  • Tissu antibactérien
  • Désinfectant de la main
  • Protection des insectes
  • Imodium (ou un médicament similaire pour la diarrhée)
  • ibuprofène
  • Paracetamol
  • Crème antiseptique
  • Pavement / Pavement
  • Compeeder (traitement de la vessie)
  • Diamox - Contre la maladie d'altitude (facultatif - Je préfère ne pas l'utiliser, mais beaucoup le font)
  • Comprimés de nettoyage d'eau (50 litres +)
  • Antihistamines (facultatif)
  • Tous les médicaments d'ordonnance supplémentaires que vous pouvez prendre

électronique

Ce sont tous facultatifs, mais Trekker doit s'assurer qu'ils ont quelque chose qui peut être utilisé comme réveil. Cependant, la plupart des gens voyagent avec au moins un smartphone ces jours-ci. Il est possible de charger des appareils dans des maisons de thé, mais cela coûte généralement 100 NPR (1 USD) à des hauteurs inférieures et monte à 500 NPR (5 USD) plus haut sur le chemin.

  • Smartphone et chargeur (double comme réveil)
  • Powerbank
  • Caméra reflexique avec 3 piles de remplacement (facultatif)
  • Câbles USB et puissance
  • Pobite de voyage peut adapter

Documentation

  • Passeport + Fotocopies
  • Police d'assurance et détails
  • Informations sur le vol
  • Informations sur les visas
  • dépenser
  • de l'argent (planifier 400 à 500 $ pour les repas)
  • 700 USD Cash d'urgence Fonds (y compris les fonds d'hélicoptère d'urgence de 500 USD)

Participation à une randonnée organisée

J'ai participé à une randonnée de 15 jours de G Adventures au camp de base de l'Everest, qui est livré avec une liste d'emballage détaillée avec beaucoup d'informations sur l'itinéraire de voyage, des instructions pour accéder, visa et bien plus encore. Selon la date, les prix commencent à environ 780 GBP (1 000 $) pour un voyage de retour de Katmandou.

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G Adventures se concentre sur les aventures en petits groupes, de sorte que la taille maximale du groupe 15 est de 15, avec la moyenne pour une randonnée pour l'Everest Base Warehouse 10. Nous avons utilisé à plusieurs reprises les aventures (Cambodge, Vietnam, Myanmar, Nouvelle-Zélande et Costa Rica) et continuer à les recommander.

Pour plus d'informations ou de réservations, appelez le 0344 272 2030 ou réservez en ligne.

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Lonely Planet Trekking dans l'Himalaya népalais offre un aperçu complet de tout ce que vous devez savoir pour faire une randonnée sûre et valable, y compris une description détaillée des randonnées pour le camp de base de l'Everest.

Divulgation: Nous avons voyagé au Népal avec le soutien de G Adventures. Toutes les publications disent cela, mais nous ne garantissons vraiment pas de reportages positifs. Nous disons ce que nous pensons - bon et mauvais - afin que vous puissiez prendre de bonnes décisions avec des conseils honnêtes.

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