Everest alaptábor-készlet listája: minden, ami egy sikeres túrához kell

Everest alaptábor-készlet listája: minden, ami egy sikeres túrához kell

Átfogó Everest alaptábor-készlet listám mindent tartalmaz, amire szüksége van ahhoz, hogy elérje a világ legmagasabb hegyének alapját

Nemrég tértem vissza a nepáli Everest Base Camp túrámról, és úgy gondoltam, hasznos lenne megosztani a teljes Everest Base Camp készletemet, mint referenciapontot a jövőbeli túrázóknak.

Csatlakoztam a G Adventures 15 napos alaptáborig tartó túrájához, amely 12 napos túrát tartalmazott: nyolcat az alaptáborba való feljutásért és négyet a Luklába való visszaszállásért.

A felszerelés nagy része már korábban megvolt, de egy-két kirándulást tettem egy kültéri boltba, hogy beszerezzek néhány last minute darabot. Kényeztettem magam néhány újdonsággal - egy új hidratáló pakolással és néhány szárazzsákkal -, de szinte minden, amivel rendelkeztem, elég volt egy többnapos magaslati túrához.

Vásárlás és bérlés a helyszínen

Nepálba érkezéskor megvásárolhatja (vagy bérelheti) az Everest Base Camp kit listámon szereplő elemek többségét. Nem tanácsolom azonban ilyen későn hagyni, és nem mindig garantálható a minőség.

Szigorú súlykorlátozások vonatkoznak a Katmanduból Luklába tartó belföldi járatra is. A repülés csak 10 kg-os súlykorlátozást engedélyez a feladott poggyász és 5 kg-os kézipoggyász esetében. Ez egybeesik a hordárok által szállítható maximális tömeggel: 10 kg trekkerenként, hordónként legfeljebb két trekker.

Kapcsolódó cikkek:
Everest Base Camp Trek: a magas Himalája szívébe Kérdések és válaszok: Tippek az Everest alaptáborba való utazáshoz A legjobb kirándulások Nepálban: a 10 legjobb válogatásunk35 érdekes tény a Mount Everestről

Ezért azt javaslom, hogy a vásárlás nagy részét – ha nem az egészet – végezze el, csomagoljon és mérlegeljen, mielőtt elhagyja otthonát. A poggyászokat biztonságosan tárolhatja kathmandui szállodájában, de minden túrafelszerelését magával kell vinnie. Katmandu szállodánkban, a Fuji Hotelben néhány poggyászmérleg állt a vendégek rendelkezésére.

Katmanduban számos kültéri üzlet található, amelyek nagy részét eladják abból, amire valószínűleg szüksége van. A Thamel melletti Tridevi Marg mentén importált kelléküzletek klasztere található – a nyugati árakhoz hasonló árakkal.

• alt=“Das Everest-Denkmal in Chukpi Lhara“>
• alt=“Yaks entlang der Wanderung zum Everest-Basislager“>
• alt=“Everest-Basislager-Kit-Liste – Peter im Basislager“>
• alt=““>
• alt=“Auf diese Weise zum Schild des Everest-Basislagers in der Nähe des Basislagers“>
• alt=“Everest-Basislager Trek zum Everest-Gipfel“>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=“Das Imja Khola-Tal oberhalb von Dingboche“>
• alt=“Khumbila mit klarem Himmel und Wald“>

Leszállás a Khumbu-völgybe

Ezenkívül Katmanduban a helyben gyártott és olcsó kültéri felszerelés boltok széles választéka található, bár ezek közül sok lehet kalóz. A legtöbb utánzat elég jól elkészített, vagy legalábbis elég jó ahhoz, hogy túlélje az utat. A helyben készült tollkabátok és gyapjúdzsekik ugyanolyan jók lehetnek, mint sokkal drágább nyugati megfelelőik.

A Namche Bazaarban néhány kiváló felszerelés bolt található az út mentén, köztük néhány eredeti (Sherpa, The North Face) és helyben készült kültéri felszerelés bolt, valamint számtalan szuvenírbolt. Az üzletek és gyógyszertárak korlátozott választéka Luklában és más falvakban is található az út mentén.

Számos tárgy, például hálózsák és kabát bérelhető Katmanduban. A G Adventures-től 15 dollárért hálózsákot is bérelhet a teljes útra. A túrázók mindig vigyenek magukkal saját túrabakancsot és cipőt, amit előtte alaposan fel kell venni.

Everest alaptábor-készletek listája

A következő Everest alaptábor-készletek listája mindent tartalmaz, amit magammal vittem, beleértve a ruházatot, a túrafelszerelést, a piperecikkeket, a gyógyszereket, az elektronikát és a dokumentációt. Egyes elektronikus eszközök és piperecikkek nem kötelezőek, de a ruházat, a túrafelszerelés és a gyógyszerek elengedhetetlenek, hacsak nincs másképp jelezve.

Ez a lista egy szervezett túrán való részvételen és a teaházakban való tartózkodáson alapul. Azoknak a túrázóknak, akik önállóan kempingezni vagy túrázni terveznek, figyelembe kell venniük a kempingezési és főzőfelszerelést.

Ruházat

A túrázáshoz a legjobb ruházat a gyapjú vagy a rétegesen használt szintetikus anyagok, mivel ezek gyorsan száradnak és megtartják a hőt. Jobb, ha sok réteg áll rendelkezésre, a könnyű alaprétegektől a vastagabb, melegebb külső rétegekig.

További információért tekintse meg útmutatónkat a kültéri ruházat rétegezéséhez.

• 4 x atmungsaktive Unterwäsche
• 4 x dicke Trekkingsocken
• 2 x Einlegesocken (optional)
• 1-2 x Thermounterwäsche
• 3 x Wanderhose / Zip-offs
• 3 x Basisschichten
• 2-3 x Kurzarm-Midlayer
• 2 x langärmlige Oberschichten
• 1 x Vlies
• 1 x Softshelljacke
• 1 x wasserdichte Jacke
• 1 x wasserdichte Hose
• 1 x Mütze oder Sonnenhut
• 1 x Halspolster
• 1 x Fleece-Halsband oder Schal
• 1 x Mütze oder warme Mütze
• 1 x Sonnenbrille (mit UV-Schutz)
• 1 x Paar warme Handschuhe (idealerweise wasserdicht / Bergsteigen)
• 1 x Paar Unterziehhandschuhe (optional)
• 1 x Wanderschuhe (häufig vor der Abreise getragen)
• 1 x bequeme Schuhe (für abends)
• 1 x Daunenjacke (optional, aber für die Wintersaison empfohlen)
• Nachtwäsche (optional – ich habe nur Thermounterwäsche mit Baselayer getragen)

Trekking felszerelés

• Tagesrucksack (25l+)
• Reisetasche oder großer Rucksack für die Hauptausrüstung (50 l sollten ausreichen)
• Schlafsack (mindestens drei Jahreszeiten)
• Wanderstock
• Wasserdichte Einlagen / Trockensäcke
• Scheinwerfer
• Pfeife
• Ersatzschnürsenkel
• Wasserflasche (mindestens ein Liter) – Vermeiden Sie es, auf dem Trail Wasser in Plastikflaschen oder Erfrischungsgetränke zu kaufen
• Trinkrucksack oder Trinkblase (optional, aber ich empfehle definitiv, einen zu nehmen)
• Wasserdichte Rucksackhülle (für Tagesrucksack)

Piperecikkek és gyógyszerek

Minden trekkernek mindig magánál kell lennie egy személyes elsősegélynyújtó készlettel. Próbáljon meg biológiailag lebomló piperecikkeket használni a hegyekben.

• Sonnencreme (LSF 40+)
• Lippenbalsam (LSF 30+)
• Seife (biologisch abbaubar)
• Kleines Reisehandtuch
• Zahnbürste und Zahnpasta
• Roll-on Deo
• Ohrstöpsel
• Toilettenpapierrolle
• Antibakterielle Tücher
• Hand-Desinfektionsmittel
• Insektenschutz
• Imodium (oder ein ähnliches Medikament gegen Durchfall)
• Ibuprofen
• Paracetamol
• Antiseptische Creme
• Pflaster / Pflaster
• Compeed (Blasenbehandlung)
• Diamox – gegen Höhenkrankheit (optional – ich verwende es lieber nicht, aber viele tun es)
• Wasserreinigungstabletten (50 Liter +)
• Antihistaminika (optional)
• Alle zusätzlichen verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen

elektronika

Ezek mind opcionálisak, de a túrázóknak gondoskodniuk kell arról, hogy legyen valami ébresztőóraként használható eszközük. A legtöbben azonban manapság legalább egy okostelefonnal utaznak. A teaházakban lehetőség van az eszközök feltöltésére, de ez általában 100 NPR-be (1 USD) alacsonyabb magasságban kerül, míg magasabban 500 NPR-re (5 USD) emelkedik.

• Smartphone und Ladegerät (doppelt als Wecker)
• Powerbank
• DSLR-Kamera mit 3 x Ersatzbatterien (optional)
• USB- und Stromkabel
• Reisesteckdosenadapter

dokumentáció

• Reisepass + Fotokopien
• Versicherungsschein und Details
• Fluginformationen
• Visa information
• Geld ausgeben (400-500 USD für Mahlzeiten einplanen)
• 700 USD Bargeld-Notfallfonds (einschließlich 500 USD Nothelikopter-Fonds)

Szervezett túrán való részvétel

Csatlakoztam a G Adventures 15 napos Everest alaptáborába vezető túrájához, amelyhez egy részletes csomaglista, valamint rengeteg útiterv, csatlakozási utasítások, vízumok és még sok más tartozik. Az árak körülbelül 780 GBP-tól (1000 USD) indulnak oda-vissza Katmanduból, az időponttól függően.

old=““>

A G Adventures a kiscsoportos kalandokra összpontosít, így a maximális csoportlétszám 15 fő, az Everest alaptáborba vezető túra átlaga pedig 10. A G Adventures programot már többször használtuk (Kambodzsa, Vietnam, Mianmar, Új-Zéland és Costa Rica), és továbbra is ajánljuk őket.

További információért vagy foglalásért hívja a 0344 272 2030-as telefonszámot, vagy foglaljon online.

old=““>

A Lonely Planet Trekking a nepáli Himalájában átfogó áttekintést nyújt mindarról, amit tudnia kell a biztonságos és kifizetődő utazáshoz, beleértve az Everest alaptáborába vezető túrák részletes leírását is.

Közzététel:A G Adventures támogatásával utaztunk Nepálba. Minden publikáció ezt írja, de valójában nem garantáljuk a pozitív tudósítást. Kimondjuk, amit gondolunk – jót és rosszat –, így őszinte tanácsokkal megalapozott döntéseket hozhat.

      .