Everst Base Camp Kit Elenco: tutto ciò di cui hai bisogno per un'escursione di successo

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Von: wom87

La mia lista di kit Camp Base Camp completa contiene tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere i piedi della montagna più alta del mondo

Sono appena tornato dal mio campo base dell'Everest in Nepal e ho pensato che sarebbe stato utile condividere la mia intera lista dei campi base dell'Everest come punto di riferimento per i futuri escursionisti.

Ho preso parte a un'escursione di 15 giorni da G Adventures al campo di base, che comprende 12 giorni di trekking: otto per la promozione al campo base e quattro per la discesa di ritorno a Lukla.

Avevo prima la maggior parte dell'attrezzatura, ma ho anche fatto uno o due viaggi in un negozio all'aperto per ottenere alcune parti all'ultimo minuto. Mi sono reso conto di alcune cose nuove - una nuova borsa per bevute e alcune borse asciutte - ma quasi tutto ciò che avevo già era abbastanza per un'escursione di più giorni.

acquisto e affitto in loco

È possibile acquistare (o affittare) la maggior parte degli articoli nella mia lista di kit basata su Everest quando arrivi in ​​Nepal. Tuttavia, non ti consiglierei di lasciarlo così tardi e la qualità non può sempre essere garantita.

Anche sul volo domestico da Kathmandu a Lukla sono rigide restrizioni di peso. Il volo consente solo una limitazione di peso di 10 kg per i bagagli abbandonati e 5 kg per i bagagli a mano. Ciò concorda con il peso massimo che il vettore può indossare: 10 kg per trekker con un massimo di due escursionisti per vettore.

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Consiglierei quindi che la maggior parte - se non tutto - faccia il pacchetto e pesasse prima di uscire di casa. I bagagli possono essere tenuti in sicurezza nel tuo hotel a Kathmandu, ma devi portare con te l'intera attrezzatura da trekking. Nel nostro hotel a Kathmandu, il Fuji Hotel, alcune bilance erano disponibili per gli ospiti.

In Kathmandu ci sono una varietà di negozi all'aperto che vendono molto da ciò di cui probabilmente hai bisogno. Lungo il Tridevi Marg vicino a Thamel c'è una raccolta di apparecchiature importate, con prezzi comparabili come in Occidente.

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Inoltre, Kathmandu ha una vasta selezione di negozi di attrezzature per esterni prodotti e economici, sebbene molti di essi possano essere copie piratate. La maggior parte delle imitazioni sono abbastanza ben fatte o almeno abbastanza buone per sopravvivere al viaggio. Le giacche locali verso il basso e le giacche in pile possono essere buone come i loro equivalenti occidentali molto più costosi.

In arrivo, Namche Bazaar ha alcuni negozi di attrezzature eccellenti, tra cui alcuni negozi reali (Sherpa, The North Face) e prodotti da esterno prodotti localmente e innumerevoli negozi di souvenir. C'è anche una selezione limitata di negozi e farmacie a Lukla e altri villaggi lungo la strada.

In Kathmandu è anche possibile noleggiare molti articoli come sacchi a pelo e giù per le giacche. È anche possibile noleggiare sacchi a pelo in G Adventures per $ 15 per l'intero viaggio. Gli escursionisti dovrebbero sempre portare le proprie scarpe e scarpe da trekking che dovrebbero essere messe a fondo.

Elenco dei kit basati su Everest

Il seguente elenco di kit di lager di base dell'Everest include tutto ciò che ho portato con me, tra cui abbigliamento, attrezzature per trekking, articoli da toilette, farmaci, elettronica e documentazione. Alcuni dei dispositivi elettronici e degli articoli da toilette sono opzionali, ma l'abbigliamento, le attrezzature per trekking e i farmaci sono essenziali se non diversamente indicato.

Questo elenco si basa sulla partecipazione a un'escursione organizzata e sul soggiorno in case da tè. Trekker che ha intenzione di accamparsi in modo indipendente o fare un'escursione deve prendere in considerazione l'attrezzatura da campeggio e cottura.

Abbigliamento

L'abbigliamento migliore per il trekking sono i materiali di lana o sintetici utilizzati negli strati perché si asciugano rapidamente e salvano calore. È meglio avere molti strati disponibili che vanno dagli strati di base leggera a strati esterni più spessi e più caldi.

Ulteriori informazioni sono disponibili nella nostra guida per strati di abbigliamento esterno.

  • 4 x biancheria intima traspirante
  • 4 calzini da trekking spessi
  • 2 X Insert (opzionale)
  • 1-2 x biancheria intima termica
  • 3 x pantaloni escursionistici / zip-off
  • 3 x livelli di base
  • 2-3 x Midlayer a maniche corte
  • 2 x classi superiori di lunghezza
  • 1 x pile
  • 1 x giacca softshell
  • 1 x giacca impermea
  • 1 x pantaloni impermeabili
  • 1 x cappello o cappello da sole
  • 1 x Halspolster
  • 1 1 fascia per collo in pile o sciarpa
  • 1 x cappello o cappello caldo
  • 1 x occhiali da sole (con protezione UV)
  • 1 x coppia di guanti caldi (idealmente impermeabili / alpinismo)
  • 1 x coppia di guanti sotto copertura (opzionale)
  • 1 x scarpe da trekking (spesso indossate prima della partenza)
  • 1 x scarpe comode (per sera)
  • 1 x giacca down (opzionale, ma consigliata per la stagione invernale)
  • nachtwasin (opzionale - ho indossato solo biancheria intima termica con Baselayer)

attrezzatura da trekking

  • Backpack giornaliero (25L+)
  • Borsa da viaggio o zaino di grandi dimensioni per l'attrezzatura principale (50 L dovrebbe essere sufficiente)
  • BASSO PER IL PERSONALE (almeno tre stagioni)
  • Wanderstock
  • Depositi impermeabili / sacchetti di essiccazione
  • faro
  • Pipe
  • lacci di ricambio
  • bottiglia d'acqua (almeno un litro) - Evita di acquistare acqua in bottiglie di plastica o bevande analcoliche sul sentiero
  • Bere sacca o bere una bolla (facoltativa, ma consiglio vivamente di prenderne uno)
  • Coperchio di zaino impermeabile (per zaino giornaliero)

Articoli per servizi igienici e farmaci

Ogni trekker dovrebbe sempre avere un pronto soccorso personale con loro. Prova a utilizzare articoli da toilette biodegradabili in montagna.

  • Proiezione solare (LSF 40+)
  • BALMO LIPS (LSF 30+)
  • SOAP (biodegradable)
  • Piccola area itinerante
  • spazzolino da denti e dentifricio
  • roll-on deo
  • tappi per le orecchie
  • rotolo di carta igienica
  • panno antibatterico
  • disinfettante a mano
  • Protezione per insetti
  • imodium (o un farmaco simile per la diarrea)
  • ibuprofen
  • Paracetamol
  • Crema antisettica
  • pavimentazione / pavimentazione
  • Compeed (trattamento della vescica)
  • diamox - contro la malattia dell'altitudine (facoltativo - preferisco non usarla, ma molti lo fanno)
  • compresse di pulizia dell'acqua (50 litri +)
  • antistaminici (opzionali)
  • Tutti i farmaci da prescrizione aggiuntivi che potresti assumere

elettronica

Questi sono tutti opzionali, ma Trekker dovrebbe assicurarsi che abbiano qualcosa che può essere usato come sveglia. Tuttavia, la maggior parte delle persone viaggia con almeno uno smartphone in questi giorni. È possibile addebitare dispositivi nelle case da tè, ma questo di solito costa 100 NPR (1 USD) a altezze più basse e aumenta a 500 NPR (5 USD) più in arrivo.

  • smartphone e caricabatterie (raddoppia come sveglia)
  • PowerBank
  • Camera DSLR con 3 batterie di sostituzione (opzionale)
  • cavi USB e Power
  • Società di viaggio può adattarsi

Documentazione

  • Passport + Fotocopies
  • polizza assicurativa e dettagli
  • Informazioni sul volo
  • Informazioni sui visto
    • Spendi
  • Money (pianifica $ 400-500 per i pasti)
  • 700 fondi di emergenza in contanti USD (inclusi 500 fondi per elicotteri di emergenza USD)

partecipazione a un'escursione organizzata

Ho preso parte a un'escursione di 15 giorni da G Adventures al campo base dell'Everest, che viene consegnato con una lista di imballaggi dettagliati insieme a molte informazioni sul percorso di viaggio, le istruzioni per l'accesso, il visto e molto altro. A seconda della data, i prezzi partono da circa 780 GBP ($ 1.000) per un viaggio di ritorno da Kathmandu.

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G Adventures si concentra su avventure in piccoli gruppi, in modo che la dimensione massima del gruppo 15 sia 15, con la media per un'escursione al Warehouse Base Heverest 10. Abbiamo usato G -avventure più volte (Cambogia, Vietnam, Myanmar, Nuova Zelanda e Costa Rica) e continuiamo a raccomandarle.

Per ulteriori informazioni o prenotazioni, chiamare il numero 0344 272 2030 o prenotare online.

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Lonely Planet Trekking in Himalaya nepalese offre una panoramica completa di tutto ciò che devi sapere per fare un'escursione sicura e utile, inclusa una descrizione dettagliata delle escursioni per il campo di base dell'Everest.

Divulgazione: Abbiamo viaggiato in Nepal con il supporto di G Adventures. Tutte le pubblicazioni lo dicono, ma in realtà non garantiamo rapporti positivi. Diciamo ciò che pensiamo - buono e cattivo - in modo da poter prendere decisioni valide con consigli onesti. 

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