Lista wyposażenia obozu bazowego Everest: wszystko, czego potrzebujesz do udanej wędrówki

Lista wyposażenia obozu bazowego Everest: wszystko, czego potrzebujesz do udanej wędrówki

Moja obszerna lista zestawów do obozu bazowego pod Everestem zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby dotrzeć do podnóża najwyższej góry świata

Właśnie wróciłem z wędrówki do Everest Base Camp w Nepalu i pomyślałem, że przydatne będzie udostępnienie całej listy moich zestawów do Everest Base Camp jako punktu odniesienia dla przyszłych wędrowców.

Dołączyłem do 15-dniowej wędrówki G Adventures do bazy, która obejmowała 12 dni trekkingu: osiem na wspinaczkę do bazy i cztery na zejście z powrotem do Lukli.

Większość sprzętu miałem już wcześniej, ale wybrałem się też na wycieczkę lub dwie do sklepu outdoorowego, aby kupić kilka sztuk w ostatniej chwili. Zafundowałem sobie kilka nowych rzeczy – nowy plecak z nawodnieniem i kilka suchych toreb – ale prawie wszystko, co już posiadałem, wystarczyło na kilkudniową wędrówkę na dużych wysokościach.

Zakup i wynajem na miejscu

Większość elementów znajdujących się na mojej liście wyposażenia Everest Base Camp można kupić (lub wypożyczyć) po przybyciu do Nepalu. Jednak nie radzę zostawiać tego tak późno, ponieważ jakość nie zawsze jest gwarantowana.

Surowe ograniczenia dotyczące wagi obowiązują również w przypadku lotów krajowych z Katmandu do Lukli. Podczas lotu dopuszczalny jest limit wagowy wynoszący jedynie 10 kg bagażu rejestrowanego i 5 kg bagażu podręcznego. Zbiega się to z maksymalną wagą, jaką tragarze mogą przewozić: 10 kg na jednego trekkera, maksymalnie dwóch trekkerów na tragarza.

Powiązane artykuły:
Everest Base Camp Trek: do serca wysokich HimalajówPytania i odpowiedzi: Wskazówki dotyczące trekkingu do Everest Base CampNajlepsze wędrówki w Nepalu: 10 naszych najlepszych typów 35 ciekawostek o Mount Everest

Dlatego też polecam wykonanie większości – jeśli nie wszystkich – zakupów, pakowania i ważenia się przed wyjściem z domu. Bagaż można bezpiecznie przechować w hotelu w Katmandu, należy jednak zabrać ze sobą cały sprzęt trekkingowy. Nasz hotel w Katmandu, Fuji Hotel, udostępniał gościom wagę bagażową.

W Katmandu jest wiele sklepów outdoorowych, które sprzedają większość tego, czego prawdopodobnie będziesz potrzebować. Wzdłuż Tridevi Marg w pobliżu Thamel znajduje się skupisko sklepów z importowanym sprzętem wędkarskim, których ceny są porównywalne z cenami na Zachodzie.

• alt=“Das Everest-Denkmal in Chukpi Lhara“>
• alt=“Yaks entlang der Wanderung zum Everest-Basislager“>
• alt=“Everest-Basislager-Kit-Liste – Peter im Basislager“>
• alt=““>
• alt=“Auf diese Weise zum Schild des Everest-Basislagers in der Nähe des Basislagers“>
• alt=“Everest-Basislager Trek zum Everest-Gipfel“>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=““>
• alt=“Das Imja Khola-Tal oberhalb von Dingboche“>
• alt=“Khumbila mit klarem Himmel und Wald“>

Zejście do Doliny Khumbu

Ponadto w Katmandu znajduje się szeroki wybór lokalnych i niedrogich sklepów ze sprzętem outdoorowym, chociaż wiele z nich może być pirackich. Większość imitacji jest całkiem dobrze wykonana lub przynajmniej wystarczająco dobra, aby przetrwać podróż. Lokalnie produkowane kurtki puchowe i polarowe mogą być równie dobre, jak ich znacznie droższe zachodnie odpowiedniki.

Namche Bazaar ma po drodze kilka doskonałych sklepów ze sprzętem, w tym kilka oryginalnych (Sherpa, The North Face) i lokalnych sklepów ze sprzętem outdoorowym, a także niezliczone sklepy z pamiątkami. Ograniczony jest także wybór sklepów i aptek w Lukli i innych wioskach po drodze.

W Katmandu można również wypożyczyć wiele rzeczy, takich jak śpiwory i kurtki puchowe. Istnieje także możliwość wypożyczenia śpiworów od G Adventures za 15 dolarów na całą wyprawę. Wędrowcy powinni zawsze zabrać ze sobą własne buty turystyczne i buty, które należy wcześniej dokładnie założyć.

Lista zestawów do obozu bazowego Everest

Poniższa lista wyposażenia obozu bazowego pod Everestem obejmuje wszystko, co ze sobą zabrałem, w tym odzież, sprzęt trekkingowy, przybory toaletowe, leki, elektronikę i dokumentację. Niektóre urządzenia elektroniczne i przybory toaletowe są opcjonalne, ale odzież, sprzęt trekkingowy i leki są niezbędne, chyba że zaznaczono inaczej.

Ta lista opiera się na udziale w zorganizowanej wycieczce i pobycie w herbaciarniach. Wędrowcy, którzy planują samodzielnie wybrać się na kemping lub wędrówkę, muszą wziąć pod uwagę sprzęt kempingowy i sprzęt do gotowania.

Odzież

Najlepsza odzież do trekkingu to wełna lub materiały syntetyczne ułożone warstwowo, ponieważ szybko schną i zatrzymują ciepło. Lepiej mieć pod ręką wiele warstw, od lekkich warstw bazowych po grubsze i cieplejsze warstwy zewnętrzne.

Więcej informacji znajdziesz w naszym przewodniku po układaniu warstw odzieży outdoorowej.

• 4 x atmungsaktive Unterwäsche
• 4 x dicke Trekkingsocken
• 2 x Einlegesocken (optional)
• 1-2 x Thermounterwäsche
• 3 x Wanderhose / Zip-offs
• 3 x Basisschichten
• 2-3 x Kurzarm-Midlayer
• 2 x langärmlige Oberschichten
• 1 x Vlies
• 1 x Softshelljacke
• 1 x wasserdichte Jacke
• 1 x wasserdichte Hose
• 1 x Mütze oder Sonnenhut
• 1 x Halspolster
• 1 x Fleece-Halsband oder Schal
• 1 x Mütze oder warme Mütze
• 1 x Sonnenbrille (mit UV-Schutz)
• 1 x Paar warme Handschuhe (idealerweise wasserdicht / Bergsteigen)
• 1 x Paar Unterziehhandschuhe (optional)
• 1 x Wanderschuhe (häufig vor der Abreise getragen)
• 1 x bequeme Schuhe (für abends)
• 1 x Daunenjacke (optional, aber für die Wintersaison empfohlen)
• Nachtwäsche (optional – ich habe nur Thermounterwäsche mit Baselayer getragen)

Sprzęt trekkingowy

• Tagesrucksack (25l+)
• Reisetasche oder großer Rucksack für die Hauptausrüstung (50 l sollten ausreichen)
• Schlafsack (mindestens drei Jahreszeiten)
• Wanderstock
• Wasserdichte Einlagen / Trockensäcke
• Scheinwerfer
• Pfeife
• Ersatzschnürsenkel
• Wasserflasche (mindestens ein Liter) – Vermeiden Sie es, auf dem Trail Wasser in Plastikflaschen oder Erfrischungsgetränke zu kaufen
• Trinkrucksack oder Trinkblase (optional, aber ich empfehle definitiv, einen zu nehmen)
• Wasserdichte Rucksackhülle (für Tagesrucksack)

Przybory toaletowe i leki

Każdy turysta powinien zawsze mieć przy sobie apteczkę pierwszej pomocy. W górach staraj się używać kosmetyków biodegradowalnych.

• Sonnencreme (LSF 40+)
• Lippenbalsam (LSF 30+)
• Seife (biologisch abbaubar)
• Kleines Reisehandtuch
• Zahnbürste und Zahnpasta
• Roll-on Deo
• Ohrstöpsel
• Toilettenpapierrolle
• Antibakterielle Tücher
• Hand-Desinfektionsmittel
• Insektenschutz
• Imodium (oder ein ähnliches Medikament gegen Durchfall)
• Ibuprofen
• Paracetamol
• Antiseptische Creme
• Pflaster / Pflaster
• Compeed (Blasenbehandlung)
• Diamox – gegen Höhenkrankheit (optional – ich verwende es lieber nicht, aber viele tun es)
• Wasserreinigungstabletten (50 Liter +)
• Antihistaminika (optional)
• Alle zusätzlichen verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen

elektronika

Wszystko to jest opcjonalne, ale wędrowcy powinni upewnić się, że mają przy sobie coś, co może służyć jako budzik. Jednak obecnie większość ludzi podróżuje z co najmniej jednym smartfonem. Można ładować urządzenia w herbaciarniach, ale zwykle kosztuje to 100 NPR (1 USD) na niższych wysokościach i wzrasta do 500 NPR (5 USD) wyżej na szlaku.

• Smartphone und Ladegerät (doppelt als Wecker)
• Powerbank
• DSLR-Kamera mit 3 x Ersatzbatterien (optional)
• USB- und Stromkabel
• Reisesteckdosenadapter

dokumentacja

• Reisepass + Fotokopien
• Versicherungsschein und Details
• Fluginformationen
• Visa information
• Geld ausgeben (400-500 USD für Mahlzeiten einplanen)
• 700 USD Bargeld-Notfallfonds (einschließlich 500 USD Nothelikopter-Fonds)

Udział w zorganizowanej wycieczce

Dołączyłem do 15-dniowej wyprawy G Adventures do Everest Base Camp, która zawiera szczegółową listę rzeczy do spakowania wraz z dużą ilością informacji o trasie, instrukcjami dołączenia, wizami i wieloma innymi informacjami. Ceny zaczynają się od około 780 funtów (1000 dolarów) w obie strony z Katmandu, w zależności od daty.

stary=„„>

G Adventures koncentruje się na przygodach w małych grupach, więc maksymalna wielkość grupy to 15 osób, a średnia wyprawa do Everest Base Camp to 10. Korzystaliśmy z G Adventures kilka razy (Kambodża, Wietnam, Birma, Nowa Zelandia i Kostaryka) i nadal je polecamy.

Aby uzyskać więcej informacji lub dokonać rezerwacji, zadzwoń pod numer 0344 272 2030 lub zarezerwuj online.

stary=„„>

Lonely Planet Trekking w nepalskich Himalajach zapewnia kompleksowy przegląd wszystkiego, co musisz wiedzieć, aby odbyć bezpieczną i satysfakcjonującą wędrówkę, w tym szczegółowy opis wędrówek do Everest Base Camp.

Ujawnienie:Do Nepalu pojechaliśmy dzięki wsparciu G Adventures. Wszystkie publikacje to mówią, ale tak naprawdę nie gwarantujemy pozytywnych relacji. Mówimy, co myślimy – dobrze i źle – dzięki czemu możesz podejmować świadome decyzje, korzystając ze uczciwych porad.

      .