Everest Base Camp List: Wszystko, czego potrzebujesz do udanej wędrówki

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von: wom87

Moja kompleksowa lista zestawów obozowych Everest zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby dotrzeć do stóp najwyższej góry na świecie

Właśnie wróciłem z mojego obozu bazowego Everest w Nepalu i pomyślałem, że przydatne byłoby podzielenie się całą moją listą obozów bazowych Everest jako punkt odniesienia dla przyszłych trekkerów.

Wziąłem udział w 15-dniowej wędrówce z G Adventures do Basic Camp, który obejmuje 12 dni trekkingu: osiem na awans do obozu bazowego i cztery za zejście z powrotem do Lukli.

Miałem wcześniej większość sprzętu, ale odbyłem też jedną lub dwie wycieczki do sklepu zewnętrznego, aby uzyskać kilka części w ostatniej chwili. Traktowałem się na kilka nowych rzeczy - nowej torby do picia i kilku suchych toreb - ale prawie wszystko, co już miałem, wystarczyło na wielobokowe wędrówki.

Kup i wynajęcie na stronie

Możliwe jest zakup (lub wynajem) większości przedmiotów na mojej liście zestawów opartych na Everest po przybyciu do Nepalu. Nie radziłbym jednak, abyś zostawił to tak późno, a jakość nie zawsze można zagwarantować.

Również podczas lotu krajowego z Katmandu do Lukli są ścisłymi ograniczeniami masy. Lot umożliwia jedynie ograniczenie wagi wynoszące 10 kg dla opuszczonego bagażu i 5 kg dla bagażu podręcznego. Zgadza się to z maksymalną wagą, jaką może nosić nośnik: 10 kg na trekker z maksymalnie dwoma trekkerami na przewoźnik.

Połączony artykuł:
Everest Base Camp Trek: W sercu High Himalaja

Dlatego poleciłbym to większość - jeśli nie wszystkie - do zrobienia paczki i ważenia przed opuszczeniem domu. Bagaż można bezpiecznie przechowywać w hotelu w Katmandu, ale musisz zabrać ze sobą cały sprzęt trekkingowy. W naszym hotelu w Katmandu w hotelu Fuji niektóre skale bagażowe były dostępne dla gości.

W Katmandu istnieje wiele sklepów outdoorowych, które wiele sprzedają z tego, czego prawdopodobnie potrzebujesz. Wzdłuż Tridevi Marg w pobliżu Thamel znajduje się zbiór importowanego sprzętu - o porównywalnych cenach jak na Zachodzie.

  • alt = "The Everest Monument in Chukpi Lhara">
  • alt = "yaks wzdłuż wędrówki do lager bazowych Everest">
  • alt = "Everest-Base Camp List-Peter w bazie obozu">
  • alt = "">
  • alt = "w ten sposób do znaku podstawy Everest łożyska w pobliżu łożyska podstawowego">
  • alt = "Everest-Base Camp Trek dla Everest Summit">
  • alt = "">
  • alt = "">
  • alt = "">
  • alt = "">
  • alt = "Imja Khola Valley powyżej dingboche">
  • alt = "khumbila z czystym niebem i lasem">
Zejście do Khumbu-Valley

Ponadto Katmandu ma duży wybór lokalnie produkowanych i niedrogich sklepów z wyposażeniem zewnętrznym, chociaż wiele z nich może być pirackich kopii. Większość imitacji jest całkiem dobrze wykonana lub przynajmniej wystarczająco dobra, aby przetrwać podróż. Lokalne kurtki i kurtki z polaru mogą być tak dobre, jak ich znacznie droższe zachodnie odpowiedniki.

Po drodze Namche Bazaar ma kilka doskonałych sklepów z wyposażeniem, w tym prawdziwe (Sherpa, North Face) i lokalnie produkowane sklepy z wyposażeniem zewnętrznym i niezliczone sklepy z pamiątkami. Istnieje również ograniczony wybór sklepów i aptek w Lukli i innych wioskach po drodze.

W Katmandu można również wynająć wiele artykułów, takich jak śpiwory i kurtki. Możliwe jest również wynajęcie śpiworów w G Adventures za 15 USD za całą podróż. Wędrowcy powinni zawsze przynosić własne buty turystyczne i buty, które należy dokładnie założyć.

Lista zestawów opartych na Everest

Poniższa lista zestawów lagerów Everest zawiera wszystko, co ze mną wziąłem, w tym odzież, sprzęt trekkingowy, artykuły toaletowe, leki, elektronika i dokumentacja. Niektóre urządzenia elektroniczne i artykuły toaletowe są opcjonalne, ale odzież, sprzęt trekkingowy i leki są niezbędne, chyba że zaznaczono inaczej.

Ta lista opiera się na uczestnictwie w zorganizowanej wędrówce i pobyt w herbaciarni. Trekker, który planuje obozować niezależnie lub wędrować, musi rozważyć sprzęt do biwakowania i gotowania.

odzież

Najlepszą odzieżą do trekkingu jest materiały wełniane lub syntetyczne stosowane w warstwach, ponieważ szybko wysycha i oszczędzają ciepło. Lepiej jest mieć wiele dostępnych warstw, które obejmują od lekkich warstw podstawy po grubsze, cieplejsze warstwy zewnętrzne.

Dalsze informacje można znaleźć w naszym przewodniku po warstwie odzieży zewnętrznej.

  • 4 x Oddychająca bielizna
  • 4 x grube skarpetki trekkingowe
  • 2 x wstawka (opcjonalnie)
  • 1-2 x bielizna termiczna
  • 3 x piesze wędrówki / zip-offy
  • 3 x podstawowe warstwy
  • 2-3 x krótko-rękawoeved Midlayer
  • 2 x długie klasy wyższe
  • 1 x polar
  • 1 x kurtka softshell
  • 1 x Waterproof Jacket
  • 1 x wodoodporne spodnie
  • 1 X Hat or Sun Hat
  • 1 x Halspolster
  • 1 x opaska na szyi polaru lub szalik
  • 1 x kapelusz lub ciepły kapelusz
  • 1 x okulary przeciwsłoneczne (z ochroną UV)
  • 1 x para ciepłych rękawiczek (idealnie wodoodporna / alpinistyczna)
  • 1 x para tajnych rękawiczek (opcjonalnie)
  • 1 x buty turystyczne (często noszone przed wyjazdem)
  • 1 x Wygodne buty (na wieczór)
  • 1 x kurtka w dół (opcjonalnie, ale zalecana na sezon zimowy)
  • nachtwasin (opcjonalnie - i noszone tylko bieliznę termiczną z tytułą podstawową)

sprzęt trekkingowy

  • Codzienny plecak (25l+)
  • Torba podróżna lub duży plecak dla głównego sprzętu (50 l powinien być wystarczający)
  • Śpiwór (co najmniej trzy sezony)
  • Wanderstock
  • Wodoodporne osady / worki do suszenia
  • Reflektor
  • rura
  • zapasowe koronki
  • butelka z wodą (co najmniej jeden litr) - unikaj kupowania wody w plastikowych butelkach lub napojach bezalkoholowych na szlaku
  • Torba do picia lub bańka do picia (opcjonalnie, ale zdecydowanie polecam wziąć jedną)
  • Wodoodporna pokrywa plecaka (dla codziennego plecaka)

Pozycje toaletowe i leki

Każdy trekker powinien zawsze mieć z nimi osobistą pierwszą pomoc. Spróbuj użyć biodegradowalnych artykułów toaletowych w górach.

  • Suncreen (LSF 40+)
  • balsam do ust (LSF 30+)
  • SOAP (biodegradowalne)
  • Mały obszar podróży
  • szczoteczka do zębów i pasty do zębów
  • Roll-on Deo
  • Zatyczki
  • Rolka papieru toaletowego
  • Cloth Cloth
  • Dezinfectant ręki
  • Ochrona owadów
  • imodium (lub podobny lek na biegunkę)
  • Ibuprofen
  • Paracetamol
  • krem ​​antyseptyczny
  • chodnik / chodnik
  • kompedia (leczenie pęcherza)
  • Diamox - przeciwko chorobie wysokości (opcjonalnie - wolę jej nie używać, ale wielu tego robi)
  • Tabletki do czyszczenia wody (50 litrów +)
  • Leki przeciwhistaminowe (opcjonalnie)
  • Wszystkie dodatkowe leki na receptę, które możesz wziąć

Electronics

Wszystkie są opcjonalne, ale Trekker powinien upewnić się, że mają coś, co można wykorzystać jako budzik. Jednak większość ludzi podróżuje z co najmniej jednym smartfonem. Możliwe jest pobieranie urządzeń w herbaciarniach, ale zwykle kosztuje 100 NPR (1 USD) na niższych wysokościach i wzrasta do 500 NPR (5 USD) dalej po drodze.

  • Smartfon i ładowarka (podwójnie jako budzik)
  • Powerbank
  • Kamera DSLR z 3 x bateriami zamiennymi (opcjonalnie)
  • USB i kable zasilania
  • Gniazdo podróży może adapter

Dokumentacja

  • paszport + fotocopies
  • polisa ubezpieczeniowa i szczegóły
  • Informacje o lotach
  • Informacje o wizach
    • Wydaj
  • Pieniądze (plan 400-500 USD na posiłki)
  • Fundusze awaryjne w wysokości 700 USD (w tym 500 USD Fundusze helikoptera)

Udział w zorganizowanej wędrówce

Wziąłem udział w 15-dniowej wędrówce z G Adventures do Everest Base Camp, który jest dostarczany ze szczegółową listą pakowania wraz z wieloma informacjami na temat trasy podróży, instrukcjami dostępu, wizy i wielu innych. W zależności od daty ceny zaczynają się od około 780 GBP (1000 USD) na wycieczkę z Katmandu.

alt = „>

G Przygody koncentruje się na przygodzie w małych grupach, tak że maksymalny rozmiar grupy 15 to 15, a średnia na wędrówkę do Everest Base Warehouse 10. Kilka razy użyliśmy przygody G (Cambodia, Wietnam, Myanmar, Nowa Zelandia i Kostaryka) i nadal je polecamy.

Aby uzyskać więcej informacji lub rezerwacji, zadzwoń pod numer 0344 272 2030 lub zarezerwuj online.

alt = „>

Trekking Lonely Planet w nepalskim Himalaya oferuje kompleksowy przegląd wszystkiego, co musisz wiedzieć, aby wziąć bezpieczną i wartościową wędrówkę, w tym szczegółowy opis wędrówek na obóz podstawowy Everest.

Ujawnienie: Podróżowaliśmy do Nepalu z wsparciem G przygody. Wszystkie publikacje to mówią, ale tak naprawdę nie gwarantujemy pozytywnych raportów. Mówimy, co myślimy - dobre i złe - abyś mógł podejmować solidne decyzje z uczciwymi radami. 

 .