Kerrosjärjestelmä: Näin kerrostat ulkovaatteet

Kerrosjärjestelmä: Näin kerrostat ulkovaatteet

Nyt kun kevät on vihdoin horisontissa, olemme päivittäneet oppaamme vuorojärjestelmään ja oppineet mukauttamaan vaatteesi parhaiten kaikkiin ulkoolosuhteisiin

Kevät on aivan nurkan takana, ja sen mukana tulee tunnelmallisia sääolosuhteita, jotka määrittävät kauden. Mark Twain sanoi kerran: "Keväällä lasin sata kolmekymmentäpäivää säätyyppejä kaksikymmentäseestä tunnin sisällä."

Täällä Isossa -Britanniassa kevään sää, jota kutsutaan niin usein "sekoitettuksi" tai "arvaamattomaksi", sisältää kaiken, lähinnä kaikesta, täydellisistä vuoren retkeilyolosuhteista, joissa on sininen taivas, auringonpaiste ja viileä tuuli petollisiin olosuhteisiin, jotka ovat täynnä mutaa, myrskyistä taivasta ja hirmumyrskytuulia.

Kun valmistaudun vuoden ensimmäisiin retkikuntaani, käytän seuraavaa kerrosjärjestelmää, todistettu menetelmä kerrosten mukauttamiseen kaikkiin ulkoolosuhteisiin.

Kerrosjärjestelmä

Vaikka tämä on laajalle levinnyt järjestelmä, täydellisille ulkovaatteille ei ole patenttireseptiä. Ainoa asia, jonka kerrosjärjestelmä tarjoaa, on kuitenkin monipuolisuus. Tavoitteena on hallita kaikkia muuttujia, jotka liittyvät heilahteluun vaihteleviin sääolosuhteisiin.

Joten älä koskaan vältä järjestelmän mukauttamista tai kaksinkertaistamista, jos olosuhteet vaativat sitä. Aconcagua -nousuni aikana käytin kahta keskiluokkaa useimpina päivinä ja huippukokouksen päivänä käytin ylimääräistä alastakkia valon alas takin päällä. Kaiken kaikkiaan minulla oli kuusi kerrosta huippukokoukseen, mutta tarvitsin niitä!

Kerrosjärjestelmän yleinen nyrkkisääntö on: peruskerros + keskiluokka + ulkokerros = mukavuus. Mukauttamalla perus-, keski- ja ulkokerroksesi, pysyt mukavasti jatkuvasti muuttuvissa olosuhteissa.

Kerros

Baselayer on alakerros ja sitä kuljetetaan suoraan iholle. Baselayerilla on kaksi päätoimintoa: sen tulisi säätää kehon lämpötilaa ja johtaa kosteutta ihosta.

Tämä on minulle tärkeää, koska hikoilen paljon. Kun hiki on juuttunut iholleni, saan nopeasti liian kylmän heti, kun fyysinen rasitukseni lakkaa. Joskus käytän ultra -ohuvia ja nopeaa synteettistä liiviä yhdessä peruskerroksen kanssa, jotta kosteus saadaan pois iholta mahdollisimman nopeasti.

Soloviova Liudmyla/ShutterstockPeruskerros voi olla pitkä tai lyhytaikainen

Synteettiset materiaalit, kuten polyesteri ja polypropeeni, suorittavat kosteutta erinomaisesti ja auttavat häntä haihtumaan nopeasti. Villa on myös tehokas materiaali ja suosittu valinta retkeilyyn ja hiihtoon.

Erityisesti merinovilla ei naarmuta, hallinnoi ja eristäen hyvin eikä pidä mitään vartalohajua kuin se voi - loistavaa pidemmille retkikunnille, jotka vaikuttavat henkilökohtaiseen hygieniaan!

Keskiluokka

Keskiluokkaa kutsutaan usein eristyskerrokseksi, koska lämpö luodaan täällä kerrosjärjestelmään. Toiminnastasi ja odotuksistasi riippuen on olemassa erityyppisiä keskiluokkia, joiden tarkoituksena on sulkea kehosi lämpö ja samalla pysyä hengittävänä, jos aktiviteetinopeudet nousevat ja jäähdytys vaaditaan.

Fleece, pehmeät ja eristetyt takit ovat suosittuja keskiluokkaa. Kuten peruskerroksessa, nopeasti kuivaus ja hengittävä materiaali on ihanteellinen, joten samat valintavaihtoehdot ovat saatavilla.

Atlas & BootsPietari Everest -tukikohdan leirille fleecen kanssa keskiluokka

Lisäksi ankat tai hanhi -saunat voivat olla erinomainen eristys, koska niillä on erinomainen lämpöpainosuhde. Tämä voi olla erittäin tehokas erittäin kylmissä ja kuivissa olosuhteissa.

Minulle luotettava fleece on osoittautunut ihanteelliseksi useimmille Ison -Britannian aktiviteeteille, mutta myös pehmeä tai valonkekki on erinomainen keskiluokka.

Loppujen lopuksi älä pelkää kaksinkertaistaa keskiluokkaa joko pitkällä hihassa olevalla lisäkerroksella alla tai paksummalla pehmeällä tai alas takilla ulkopuolelta.

Atlas & BootsKopiointi keskiluokkiin

Ulkokerros

Ulompi kerros on ensimmäinen ja viimeinen puolustus heidän vuorojärjestelmänsä elementtejä vastaan. Hyvä ulkokerros tai kotelo estää sateen tai ulvovan tuulen tunkeutumisen, kun kehon lämpö ja kosteus voivat paeta välttäen ylikuumenemista.

Ulkorakenteita on kolme päätyyppiä: vaikeudet, pehmeät ja eristetyt takit.

Vedenpitävät vaikeudet ovat klassinen ulkokerros ja henkilökohtainen valintani melkein kaikissa olosuhteissa. Ihannetapauksessa hän on hyödyntänyt saumia, vahvoja ja luotettavia sää suojaus vetoketjuja ja hyvää hengitystoimintaa. Suosituimmat esimerkit tästä ovat Gore-Tex- tai tapahtumamembraanit, jotka tarjoavat erinomaisen luotettavuuden ja kestävyyden.

Atlas & BootsVaikealla on korkeammat pussit pääsyä varten, kun käytän kiipeilyvyötä

Jos sinulla on onni tietää, että et tarvitse täysin vedenpitäviä vaatteita, pehmeät ovat vaihtoehto ulkokerrokselle. Aivan kuten toimit keskiluokan viileämmällä säällä, voit toimia ulkokerroksena lämpimämmällä säällä. Softshellit tarjoavat parannettua mukavuutta, koska ne ovat joustavia ja joustavia, tarjoavat tuulensuojausta ja ovat hengittäviä kuin edes parhaat vedenpitävät vaatteet.

Loppujen lopuksi eristetty synteettinen tai alastakki ulkokerroksena voi olla erittäin tehokas erittäin kylmissä olosuhteissa tai vuorikiipeilyn suhteen, mutta lisävaihtoehdot ovat välttämättömiä. Jos tarvitset alas takin, voit olettaa, että sääolosuhteet tai aktiviteettisi todennäköisesti vaihtelevat huomattavasti.

Atlas & BootsPietari Aconcaguan huippukokouksessa seitsemässä kerroksessa!

Vaihtojärjestelmävirheet, joita on vältettävä

Aloita kuuma ensimmäinen, joka opetettiin minulle vuosia sitten talvivuorikiipeilykurssilla, oli tarkoitus aloittaa päivä epämiellyttävästi kylmä. Muutaman minuutin toiminnan jälkeen sinun pitäisi alkaa lämmetä. Jos et lämmitä tarpeeksi, voit silti laittaa kerrokset.

Kuitenkin, jos heille on liian kuuma, he lopulta hikoilevat kerroksiinsa ja kastuvat sisäpuolelta, mikä on riski olla kylmä, kostea ja epämukava koko päivän.

Minulle olen liian kuuma minulle erityisen merkityksellinen, koska hikoilen paljon. Suurin ongelma viileässä säässä ei ole välttämättä, että se muuttuu liian kylmäksi - se on oikeastaan ​​liian kuuma ja hikinen. Kylmissä olosuhteissa tämä voi tuoda ne vakaviin vaikeuksiin.

Heti kun lopetat liikkumisen, hypotermia voi esiintyä alle viidessä minuutissa talviolosuhteissa. Ratkaisu on yksinkertainen: Heti kun aloitat hikoilun, sinun tulee laittaa kerrokset heti lämpötilan säätelemiseksi.

Liian vähän yllään et houkuttele sinua käyttämään paksumpia ja vähemmän kerroksia. Kuten sanoin, käytän joskus ylimääräistä pohjakerroksia, mutta en koskaan harkitsisi vähemmän tai paksumpia kerroksia. Kerrosjärjestelmäsi tulisi koostua ainakin perus-, keski- ja ulkokerroksesta, jonka voit sitten mitoittaa ja alaspäin.

Puuvillan ylläpitäminen Vältä puuvillakerrosten käyttöä. Pohja- ja keskikohdassa se vangitsee kosteuden eikä ole koskaan vedenpitävä. Katso polyesteriä, polypropeenia tai merinovillaa.

Laita muoti ensisijaisesti, älä vain. Trendikkäät värit, viileät kuviot ja rento ilme ovat hienoja koko ruoan jäädytettyihin osastoihin, mutta et pelasta elämääsi erämaassa. Kerrosjärjestelmäsi on oltava lähellä ihoasi ja jätettävä tilaa lisäkerroksille. Valitse aina tyyliä ja älä koskaan sano "räikeä".

Old = "Kerrosjärjestelmä Pinterest PIN"

Pääkuva:Unelma -aika

.