A rétegezési rendszer: Hogyan rétegezzünk kültéri ruházatot

A rétegezési rendszer: Hogyan rétegezzünk kültéri ruházatot

Most, hogy végre a tavasz a láthatáron, frissítettük útmutatónkat a rétegezésről és arról, hogyan lehet a legjobban igazítani ruházatát minden külső körülményhez.

Mindjárt itt a tavasz, és vele együtt az évszakot meghatározó hangulatos időjárási viszonyok. Mark Twain egyszer azt mondta: "Tavasszal huszonnégy óra alatt százharminchatféle időjárást számoltam meg."

Az Egyesült Királyságban a tavaszi időjárás, amelyet gyakran „vegyesnek” vagy „kiszámíthatatlannak” neveznek, lényegében mindent magában foglal, a tökéletes hegyi sétakörülményektől kék égbolttal, napsütéssel és hűvös szellővel, a sárral, viharos égbolttal és viharos széllel teli áruló körülményekig.

Az év első expedícióira készülve az alábbi rétegezési rendszert használom, amely egy bevált módszer a rétegek minden kültéri körülményhez való igazítására.

A váltórendszer

Bár ez egy széles körben használt rendszer, nincs szabadalmaztatott recept a tökéletes kültéri ruházathoz. Azonban az egyetlen dolog, amit a rétegező rendszer kínál, az a sokoldalúság. A cél az, hogy a gyorsan változó időjárási körülményekhez kapcsolódó összes változót kezeljük az ingadozó fizikai terhelés mellett.

Ezért soha ne féljen módosítani vagy megduplázni a rendszert, amikor a körülmények megkívánják. Az aconcaguai mászásom során a legtöbb nap két középső réteget viseltem, a csúcstalálkozó napján pedig egy további kabátot viseltem a könnyű pehelykabátom fölött. Összesen hat réteg volt rajtam, mire felértem a csúcsra, de szükségem volt rájuk!

A rétegezés általános alapszabálya: alapréteg + középréteg + külső réteg = kényelem. Az alap, a középső és a külső réteg beállításával kényelmesen érezheti magát a folyamatosan változó körülmények között.

Alapréteg

Az alapréteg a legalsó réteg, és közvetlenül a bőrön hordják. Az alaprétegnek két fő funkciója van: a testhőmérséklet szabályozása és a nedvesség elvezetése a bőrről.

Ez fontos számomra, mert sokat izzadok. Amikor az izzadság felgyülemlik a bőrömön, gyorsan túl hideg leszek, amint alábbhagy a fizikai erőfeszítésem. Néha ultravékony és gyorsan száradó szintetikus mellényt használok alapréteggel együtt, hogy a lehető leggyorsabban elvezesse a nedvességet a bőrről.

Soloviova Liudmyla/ShutterstockAz alapréteg lehet hosszú vagy rövid ujjú

A szintetikus anyagok, például a poliészter és a polipropilén kiválóan elvezetik a nedvességet, és elősegítik annak gyors elpárolgását. Hasonlóképpen, a gyapjú hatékony anyag és népszerű választás túrázáshoz és síeléshez.

A merinógyapjú különösen nem karcol, jól vezet és jól szigetel, és nem tartja meg a testszagot, ahogyan azt a szintetikus anyagok meg tudják tartani – nagyszerű hosszabb, személyes higiéniát veszélyeztető expedíciókhoz!

Középosztály

A középső réteget gyakran szigetelőrétegnek nevezik, mert itt keletkezik a hő a rétegrendszerben. Az Ön tevékenységétől és az elvárt körülményektől függően különböző típusú középrétegek léteznek, amelyek mindegyike arra irányul, hogy felfogja a testhőt, miközben lélegző marad, amikor az aktivitási szint emelkedik, és lehűlés szükséges.

A gyapjú, softshell és szigetelt kabát népszerű középréteg. Az alapréteghez hasonlóan a gyorsan száradó és légáteresztő anyag az ideális, így ugyanazok a lehetőségek állnak rendelkezésre.

Atlas & BootsPeter az Everest alaptáborba vezető úton, középső réteg gyapjúval

Ezenkívül a kacsa- vagy libapehely kiváló szigetelő lehet, mivel kiváló hő-tömeg aránya van. Ez rendkívül hideg és száraz körülmények között nagyon hatékony lehet.

Számomra a megbízható gyapjúm ideálisnak bizonyult a legtöbb tevékenységhez az Egyesült Királyságban, de egy softshell vagy könnyű pehelykabát is kiváló középréteg.

Végül ne félj duplázni a középső rétegen, akár egy hosszú ujjú kiegészítő alapréteggel alatta, akár egy vastagabb softshell- vagy pehelykabáttal.

Atlas & BootsA középosztály megduplázódása

Külső réteg

A külső réteg az első és utolsó védelem a rétegrendszer elemei ellen. A jó külső réteg vagy héj megakadályozza a csapó eső vagy a süvítő szél behatolását, miközben lehetővé teszi a testhő és a nedvesség távozását, megakadályozva a túlmelegedést.

A külső rétegeknek három fő típusa van: hardshell, softshell és szigetelt kabát.

A vízálló hardshell a klasszikus külső réteg, és szinte minden körülmények között személyes választásom. Ideális esetben ragasztott varrásokkal, erős és megbízható időjárásálló cipzárral és jó légáteresztő képességgel rendelkezik. A legnépszerűbb példák erre a Gore-Tex vagy Event membránok, amelyek kiváló megbízhatóságot és tartósságot kínálnak.

Atlas & BootsA hardshell-emnek magasabb zsebei vannak, így hozzáférhetek, ha hevedert viselek

Ha elég szerencsés vagy, ha tudod, hogy nincs szükséged teljesen vízálló ruházatra, a softshell egy külső réteg opció. Ahogy hűvösebb időben középső rétegként, úgy melegebb időben külső rétegként is működhetnek. A Softshell szövetek nagyobb kényelmet nyújtanak, mivel rugalmasak és rugalmasak, védelmet nyújtanak a szélnek, és jobban lélegzik, mint a legjobb vízálló ruhák.

Végezetül, nagyon hideg körülmények között vagy hegymászáskor a szigetelt szintetikus vagy pehelykabát nagyon hatékony lehet külső rétegként, de a további rétegezési lehetőségek elengedhetetlenek. Ha szüksége van egy kabátra, feltételezheti, hogy az időjárási viszonyok vagy az aktivitási szintje jelentősen ingadozhat.

Atlas & BootsPéter az Aconcagua csúcsán hét rétegben!

Elkerülendő Shift rendszerhibák

Kezdje túl melegen Az első dolog, amit évekkel ezelőtt megtanítottak egy téli hegymászó tanfolyamon, az volt, hogy kellemetlenül hidegen kezdjem a napot. Néhány percnyi tevékenység után el kell kezdenie a bemelegítést. Ha nem melegítesz be eléggé, mindig lehet rétegezni.

Ha azonban túl meleg lesz, a végén beleizzad a rétegeibe, és belülről nedves lesz, ami azt kockáztatja, hogy egész nap hideg, nyirkos és kényelmetlen lesz.

túl melegem lesz. Ez különösen fontos számomra, mivel sokat izzadok. A hűvös időjárás legnagyobb problémája nem feltétlenül az, hogy túl hideg lesz, hanem túl meleg és izzad. Hideg időben ez komoly problémákat okozhat.

Ha abbahagyja a mozgást, a hipotermia akár öt percen belül beállhat téli körülmények között. A megoldás egyszerű: amint elkezd izzadni, azonnal távolítsa el a rétegeket, hogy szabályozza a hőmérsékletét.

Túl keveset viselniNe essen a kísértésbe, hogy vastagabb és kevesebb réteget viseljen. Ahogy mondtam, néha hordok egy plusz alapréteget, de soha nem gondolnék kevesebb vagy vastagabb rétegre. A rétegrendszernek legalább egy alap-, egy középső és egy külső rétegből kell állnia, amelyeket aztán menet közben fel- és leskálázhat.

Pamut viselése Kerülje a pamut rétegek használatát. Az alap- és középrétegeknél megtartja a nedvességet, és soha nem vízálló. Ragaszkodjon a poliészterhez, polipropilénhez vagy merinó gyapjúhoz.

A divatot helyezd az első helyre, csak ne tedd. A divatos színek, a menő minták és a lezser megjelenés nagyszerűek a Whole Foods fagyasztott élelmiszer-folyosójához, de nem mentik meg az életét a vadonban. A rétegező rendszernek szorosan illeszkednie kell a bőréhez, és helyet kell hagynia további rétegeknek a tetején. Mindig válassz tartalmat a stílus helyett, és soha ne mondd azt, hogy „durva”.

alt="Shift System Pinterest Pin">

Fő kép:Álomidő

      .