Het laagjessysteem: hoe je outdoorkleding in laagjes legt

Het laagjessysteem: hoe je outdoorkleding in laagjes legt

Nu de lente eindelijk in aantocht is, hebben we onze gids over laagjes en hoe je je kleding het beste kunt aanpassen aan alle buitenomstandigheden bijgewerkt

De lente staat voor de deur en daarmee gepaard gaande de humeurige weersomstandigheden die het seizoen bepalen. Mark Twain zei ooit: ‘In de lente telde ik honderdzesendertig soorten weer in vierentwintig uur.’

Hier in Groot-Brittannië omvat het lenteweer, zo vaak omschreven als ‘gemengd’ of ‘onvoorspelbaar’, in wezen alles: van perfecte bergwandelomstandigheden met blauwe luchten, zonneschijn en een koel briesje, tot verraderlijke omstandigheden vol modder, stormachtige luchten en stormachtige wind.

Terwijl ik me voorbereid op mijn eerste expedities van het jaar, gebruik ik het volgende lagensysteem, een beproefde methode om lagen aan te passen aan alle buitenomstandigheden.

Het ploegensysteem

Hoewel dit een veelgebruikt systeem is, bestaat er geen patentrecept voor perfecte outdoorkleding. Het enige dat het laagjessysteem biedt, is echter veelzijdigheid. Het doel is om alle variabelen te beheersen die gepaard gaan met snel veranderende weersomstandigheden in combinatie met fluctuerende fysieke inspanning.

Wees dus nooit bang om het systeem aan te passen of te verdubbelen wanneer de omstandigheden dit vereisen. Tijdens mijn Aconcagua-klim droeg ik de meeste dagen twee middelste lagen en op de topdag droeg ik een extra donsjack over mijn lichtgewicht donsjack. In totaal had ik zes lagen aan tegen de tijd dat ik de top bereikte, maar ik had ze nodig!

De algemene vuistregel voor laagjes is: basislaag + middenlaag + buitenlaag = comfort. Door je basis-, midden- en buitenlaag aan te passen, blijf je comfortabel in steeds veranderende omstandigheden.

Basislaag

De basislaag is de onderste laag en wordt direct op de huid gedragen. Een basislaag heeft twee hoofdfuncties: het is bedoeld om de lichaamstemperatuur te reguleren en vocht van de huid af te voeren.

Dit is belangrijk voor mij omdat ik veel zweet. Als het zweet zich op mijn huid ophoopt, heb ik het snel te koud zodra mijn fysieke inspanning afneemt. Soms gebruik ik een ultradun en sneldrogend synthetisch vest samen met een basislaag om vocht zo snel mogelijk van de huid af te voeren.

Soloviova Liudmyla/ShutterstockEen basislaag kan lange of korte mouwen hebben

Synthetische materialen zoals polyester en polypropyleen zijn uitstekend in het afvoeren van vocht en helpen dit snel te verdampen. Op dezelfde manier is wol een effectief materiaal en een populaire keuze voor wandelen en skiën.

Vooral merinowol krast niet, geleidt en isoleert goed, en houdt geen lichaamsgeur vast zoals synthetische wol dat kan - ideaal voor langere expedities die de persoonlijke hygiëne in gevaar brengen!

Middenklasse

De middelste laag wordt vaak de isolatielaag genoemd, omdat hier in het lagensysteem de warmte wordt gegenereerd. Afhankelijk van uw activiteit en de omstandigheden die u verwacht, zijn er verschillende soorten tussenlagen, allemaal gericht op het vasthouden van uw lichaamswarmte en tegelijkertijd ademend blijven wanneer het activiteitsniveau toeneemt en afkoeling vereist is.

Fleeces, softshells en geïsoleerde jassen zijn populaire tussenlagen. Net als bij de basislaag is een sneldrogend en ademend materiaal ideaal, dus dezelfde keuzes zijn beschikbaar.

Atlas & LaarzenPeter op de trektocht naar Everest Base Camp met fleece als tussenlaag

Bovendien kan eenden- of ganzendons een uitstekende isolator zijn, omdat het een uitstekende warmte-gewichtsverhouding heeft. Dit kan zeer effectief zijn in extreem koude en droge omstandigheden.

Voor mij is mijn vertrouwde fleece ideaal gebleken voor de meeste activiteiten in Groot-Brittannië, maar een softshell- of lichtgewicht donsjack zijn ook uitstekende tussenlagen.

Ten slotte: wees niet bang om de middelste laag te verdubbelen, met een extra basislaag met lange mouwen eronder of een dikkere softshell of donsjas aan de buitenkant.

Atlas & LaarzenEen verdubbeling van de middenklasse

Buitenste laag

De buitenste laag is de eerste en laatste verdediging tegen de elementen in je laagjessysteem. Een goede buitenlaag of buitenlaag voorkomt dat striemende regen of gierende wind binnendringt, terwijl lichaamswarmte en vocht kunnen ontsnappen, waardoor oververhitting wordt voorkomen.

Er zijn drie hoofdtypen buitenlagen: hardshells, softshells en geïsoleerde jassen.

Waterdichte hardshells zijn de klassieke buitenlaag en mijn persoonlijke keuze onder bijna alle omstandigheden. Idealiter heeft het getapete naden, sterke en betrouwbare weerbestendige ritsen en een goed ademend vermogen. De meest populaire voorbeelden hiervan zijn Gore-Tex- of Event-membranen, die een uitstekende betrouwbaarheid en duurzaamheid bieden.

Atlas & LaarzenMijn hardshell heeft hogere vakken waar je makkelijk bij kunt als ik een harnas draag

Als je het geluk hebt te weten dat je geen volledig waterdichte kleding nodig hebt, zijn softshells een optie als buitenlaag. Net zoals ze bij koeler weer als tussenlaag fungeren, kunnen ze bij warmer weer als buitenlaag fungeren. Softshells bieden meer comfort omdat ze rekbaar en flexibel zijn, windbescherming bieden en beter ademend zijn dan zelfs de beste waterdichte kledingstukken.

Ten slotte kan een geïsoleerd synthetisch of donsjack in zeer koude omstandigheden of tijdens het bergbeklimmen zeer effectief zijn als buitenlaag, maar aanvullende laagopties zijn essentieel. Als je een donsjack nodig hebt, kun je ervan uitgaan dat de weersomstandigheden of je activiteitenniveau waarschijnlijk aanzienlijk zullen fluctueren.

Atlas & LaarzenPeter op de top van de Aconcagua in zeven lagen!

Shift-systeemfouten om te voorkomen

Te warm beginnen Het eerste dat ik jaren geleden op een wintercursus bergbeklimmen leerde, was om de dag onaangenaam koud te beginnen. Na een paar minuten activiteit moet u beginnen met het opwarmen. Als je niet genoeg opwarmt, kun je altijd een laagje aanleggen.

Als het echter te warm wordt, zweet je in je lagen en word je nat van binnenuit, waardoor je het risico loopt de hele dag koud, vochtig en oncomfortabel te zijn.

Ik krijg het te warm. Dit is vooral relevant voor mij omdat ik veel zweet. Het grootste probleem met koud weer is niet noodzakelijkerwijs dat het te koud wordt; het wordt zelfs te warm en bezweet. In koude omstandigheden kan dit u in ernstige problemen brengen.

Zodra u stopt met bewegen, kan onder winterse omstandigheden binnen vijf minuten onderkoeling optreden. De oplossing is simpel: zodra je begint te zweten, moet je onmiddellijk lagen verwijderen om je temperatuur te reguleren.

Te weinig dragenLaat u niet verleiden om dikkere en minder lagen te dragen. Zoals ik al zei draag ik soms een extra basislaag, maar ik zou nooit minder of dikkere lagen overwegen. Je lagensysteem moet uit minimaal een basis-, midden- en buitenlaag bestaan, die je vervolgens gaandeweg kunt op- en afschalen.

Katoen dragenVermijd het gebruik van katoenen laagjes. Voor basis- en middenlagen houdt het vocht vast en is het nooit waterdicht. Houd het bij polyester, polypropyleen of merinowol.

Mode op de eerste plaats zetten, doe het gewoon niet. Trendy kleuren, coole patronen en een casual look zijn geweldig voor de diepvriesafdeling van Whole Foods, maar ze zullen je leven in het wild niet redden. Je laagjessysteem moet goed aansluiten op je huid en ruimte laten voor extra lagen erbovenop. Kies altijd inhoud boven stijl en zeg nooit ‘lomp’.

alt="Verander systeem Pinterest-pin">

Hoofdafbeelding:Droomtijd

      .