Het laagsysteem: dit is hoe u buitenkleding lag

Het laagsysteem: dit is hoe u buitenkleding lag

Nu dat de lente eindelijk aan de horizon is, hebben we onze gids voor het schakelsysteem bijgewerkt en leren hoe je je kleding het beste kunt aanpassen aan alle buitenomstandigheden

De lente is net om de hoek en daarmee komen de humeurige weersomstandigheden die het seizoen bepalen. Mark Twain zei ooit: "In het voorjaar telde ik binnen twintig uur honderddertig dagen weer."

Hier in Groot -Brittannië omvat het lenteweer, dat zo vaak wordt aangeduid als "gemengd" of "onvoorspelbaar", alles, in wezen alles, van perfecte bergwandelingen met een blauwe lucht, zonneschijn en een koele bries tot verraderlijke omstandigheden vol modder, stormachtige lucht en orkaanwinden.

Terwijl ik me voorbereid op mijn eerste expedities van het jaar, gebruik ik het volgende lagensysteem, een bewezen methode om lagen aan te passen aan alle buitenomstandigheden.

Het laagsysteem

Hoewel dit een wijdverbreid systeem is, is er geen patentrecept voor perfecte buitenkleding. Het enige dat het laagsysteem biedt, is echter veelzijdigheid. Het doel is om alle variabelen te beheren die worden geassocieerd met het fluctueren van fysieke inspanning met fluctuerende weersomstandigheden.

Dus schuw het niet aan het aanpassen of verdubbelen van het systeem als de voorwaarden dit vereisen. Tijdens mijn Aconcagua -beklimming droeg ik op de meeste dagen twee middenklasse en op de topdag droeg ik een extra donsjack over mijn lichte down jas. Over het algemeen had ik zes lagen voor de top, maar ik had ze nodig!

De algemene vuistregel voor het laagsysteem is: basislaag + middenklasse + buitenste laag = comfort. Door uw basis, medium en buitenste laag aan te passen, blijft u comfortabel in constant veranderende omstandigheden.

Laag

De Baselayer is de onderste laag en wordt direct op de huid gedragen. Een Baselayer heeft twee hoofdfuncties: het moet de lichaamstemperatuur reguleren en vocht uit de huid ontlenen.

Dit is belangrijk voor mij omdat ik veel zweet. Wanneer het zweet op mijn huid vastzit, word ik snel te koud zodra mijn fysieke inspanning afneemt. Soms gebruik ik een ultradom en snel drijvend synthetisch vest samen met een basislaag om het vocht zo snel mogelijk van de huid af te leiden.

Soloviova Liudmyla/ShutterstockEen basislaag kan lang of korte mouwen zijn

Synthetische materialen zoals polyester en polypropyleen voeren uitstekend vocht uit en helpen haar om snel te verdampen. Wol is ook een effectief materiaal en een populaire keuze voor wandelen en skiën.

Vooral merinowol krabt, beheert en isoleert niet goed en heeft geen lichaamsgeur zoals het kan - geweldig voor langere expedities die de persoonlijke hygiëne beïnvloeden!

Middenklasse

De middenklasse wordt vaak een isolatielaag genoemd, omdat de warmte hier in het lagensysteem wordt gemaakt. Afhankelijk van uw activiteit en de omstandigheden die u verwacht, zijn er verschillende soorten middenklasse die allemaal bedoeld zijn om uw lichaamswarmte te sluiten en tegelijkertijd ademend blijven als de activiteitensnelheden stijgen en koeling vereist is.

Fleece, softshells en geïsoleerde jassen zijn populaire middenklasse. Net als bij de basislaag is een snel drogend en ademend materiaal ideaal, zodat dezelfde selectie -opties beschikbaar zijn.

Atlas & BootsPeter op de trek naar het Everest Base Camp met fleece als middenklasse

Bovendien kunnen eenden of ganssauna's een uitstekende isolator zijn omdat ze een uitstekende warmtegewichtverhouding hebben. Dit kan zeer effectief zijn in extreem koude en droge omstandigheden.

Voor mij is mijn betrouwbare fleece bewezen dat ideaal is voor de meeste activiteiten in Groot -Brittannië, maar een softshell of licht downjack zijn ook uitstekende middenklasse.

Wees tenslotte niet bang om de middenklasse te verdubbelen, hetzij met een extra basislaag met lange mouwen eronder of een dikkere softshell of omlaag jasje aan de buitenkant.

Atlas & BootsDuplicatie naar middenklasse

Buitenste laag

De buitenste laag is de eerste en laatste verdediging tegen de elementen in hun ploegsysteem. Een goede buitenlaag of behuizing voorkomt de penetratie van sjorrenen of huilende wind, terwijl lichaamswarmte en vocht kunnen ontsnappen, waardoor oververhitting wordt vermeden.

Er zijn drie hoofdtypen buitenlagen: hardshells, softshells en geïsoleerde jassen.

Waterdichte hardshells zijn de klassieke buitenste laag en mijn persoonlijke keuze in bijna alle omstandigheden. In het ideale geval heeft ze naden, sterke en betrouwbare weerbeschermingszippen en goede ademhalingsactiviteiten getikt. De meest populaire voorbeelden hiervan zijn gore-tex of evenementenmembranen die uitstekende betrouwbaarheid en duurzaamheid bieden.

Atlas & BootsMijn hardshell heeft hogere tassen voor toegang wanneer ik een klim riem draag

Als je het geluk hebt om te weten dat je geen volledig waterdichte kleding nodig hebt, zijn softshells een optie voor de buitenlaag. Net zoals je als een middenklasse fungeert bij koeler weer, kun je fungeren als een buitenlaag bij warmer weer. Softshells bieden een verbeterd comfort omdat ze rekbaar en flexibel zijn, windbescherming bieden en meer ademende dan zelfs de beste waterdichte kleding.

Een geïsoleerde synthetische of omlaag jasje als een buitenlaag kan immers zeer effectief zijn in zeer koude omstandigheden of als het gaat om bergbeklimmen, maar verdere shift -opties zijn essentieel. Als u een downjack nodig hebt, kunt u ervan uitgaan dat de weersomstandigheden of uw activiteitsniveau waarschijnlijk aanzienlijk zullen fluctueren.

Atlas & BootsPeter op de top van de Aconcagua in zeven lagen!

Verschuivingssysteemfouten die moeten worden vermeden

Begin met de eerste, die me jaren geleden werd geleerd tijdens een Winter Mountaineer -baan, was om de dag ongemakkelijk koud te beginnen. Na een paar minuten activiteit, moet je beginnen met opwarmen. Als je niet genoeg opwarmt, kun je nog steeds lagen aantrekken.

Als het echter te heet voor hen wordt, zweten ze uiteindelijk in hun lagen en worden ze nat van binnenuit, wat het risico loopt koud, vochtig en ongemakkelijk de hele dag te zijn.

Voor mij word ik te heet, bijzonder relevant voor mij omdat ik veel zweet. Het grootste probleem bij koel weer is niet noodzakelijkerwijs dat het te koud wordt - het is eigenlijk te warm en zweterig. In koude omstandigheden kan dit hen in ernstige moeilijkheden brengen.

Zodra je stopt met bewegen, kan de hypothermie in minder dan vijf minuten in de winteromstandigheden optreden. De oplossing is eenvoudig: zodra u begint te zweten, moet u lagen onmiddellijk plaatsen om uw temperatuur te reguleren.

Te weinig dragen, je verleidt je niet om dikkere en minder lagen te dragen. Zoals ik al zei, draag ik soms een extra basislaag, maar ik zou nooit minder of dikkere lagen overwegen. Uw lagensysteem moet bestaan ​​uit ten minste een eenvoudige, middelgrote en buitenste laag, die u vervolgens onderweg kunt schalen en naar beneden.

Katoen dragen vermijd het gebruik van katoenen lagen. Met basis- en midlayers legt het vocht vast en is het nooit waterdicht. Kijk naar polyester, polypropyleen of merinowol.

Zet mode in de eerste plaats, gewoon niet. Trendy kleuren, coole patronen en een casual look zijn geweldig voor de hele voedingsmiddelen bevroren compartimenten, maar je zult je leven niet redden in de wildernis. Uw lagensysteem moet dicht bij uw huid zijn en ruimte overlaten voor extra lagen. Kies altijd substantie over stijl en zeg nooit "flagrant".

Old = "Layer System Pinterest Pin"

Hoofdfoto:Droomtijd

.