Lagssystemet: Slik legger du ut utendørs klær

Lagssystemet: Slik legger du ut utendørs klær

Nå som våren endelig er i horisonten, har vi oppdatert vår guide til skiftsystemet og lærer hvordan du best kan tilpasse klærne dine til alle utendørs forhold

Våren er rett rundt hjørnet, og med den kommer de lunefulle værforholdene som bestemmer sesongen. Mark Twain sa en gang: "Om våren telte jeg hundre og tretti -dagers værtyper i løpet av tjue timer."

Her i Storbritannia inkluderer vårværet, som så ofte blir referert til som "blandet" eller "uforutsigbart", alt, i hovedsak alt, fra perfekte fjellturforhold med en blå himmel, solskinn og en kjølig bris til forræderske forhold fulle av gjørme, stormfulle himmel og orkanvind.

Mens jeg forbereder meg på årets første ekspedisjoner, bruker jeg følgende lagsystem, en velprøvd metode for å tilpasse lag til alle utendørsforhold.

Lagsystemet

Selv om dette er et utbredt system, er det ingen patentoppskrift på perfekte uteklær. Det eneste lagsystemet tilbyr er imidlertid allsidighet. Målet er å håndtere alle variabler som er assosiert med svingende fysisk anstrengelse med svingende værforhold.

Så aldri vekk fra å tilpasse eller doble systemet hvis forholdene krever det. Under Aconcagua -oppstigningen min hadde jeg på meg to middelklasser de fleste dager, og på toppdagen hadde jeg på meg en ekstra nedjakke over jakken min. Totalt sett hadde jeg seks lag opp til toppen, men jeg trengte dem!

Den generelle tommelfingerregelen for lagsystemet er: baselag + middelklasse + ytre lag = komfort. Ved å tilpasse det grunnleggende, middels og ytre laget, forblir du komfortabel med stadig skiftende forhold.

Lag

Baselayer er bunnsjiktet og bæres direkte på huden. En baselayer har to hovedfunksjoner: den skal regulere kroppstemperaturen og hente fuktighet fra huden.

Dette er viktig for meg fordi jeg svetter mye. Når svette sitter fast på huden min, blir jeg raskt for kaldt så snart min fysiske anstrengelse avtar. Noen ganger bruker jeg en ultra -thin og rask -slitende syntetisk vest sammen med et basislag for å utlede fuktigheten vekk fra huden så raskt som mulig.

Soloviova Liudmyla/ShutterstockEt basislag kan være langt eller kort ermet

Syntetiske materialer som polyester og polypropylen utfører fuktighet utmerket og hjelper henne til å fordampe raskt. Ull er også et effektivt materiale og et populært valg for fotturer og ski.

Spesielt Merinoull klør seg ikke, styrer og isolerer godt og holder ikke kroppslukt som den kan - flott for lengre ekspedisjoner som påvirker personlig hygiene!

Middelklasse

Middelklassen blir ofte referert til som et isolasjonslag, siden varmen opprettes her i lagsystemet. Avhengig av aktiviteten din og forholdene du forventer, er det forskjellige typer middelklasser som alle tar sikte på å lukke kroppsvarmen og samtidig forbli pustende hvis aktivitetshastigheten stiger og kjøling er nødvendig.

Fleece, softshells og isolerte jakker er populære middelklasser. Som med det grunnleggende laget, er et raskt tørkende og pustende materiale ideelt, slik at de samme valgalternativene er tilgjengelige.

Atlas & BootsPeter på turen til Everest Base Camp med Fleece som middelklasse

I tillegg kan ender eller gåsaunaer være en utmerket isolator fordi de har et utmerket varmevektforhold. Dette kan være veldig effektivt under ekstremt kalde og tørre forhold.

For meg har min pålitelige fleece vist seg å være ideell for de fleste aktiviteter i Storbritannia, men en softshell eller lys ned jakke er også utmerkede middelklasser.

Tross alt, ikke vær redd for å doble middelklassen, verken med et langermet ekstra baselag under eller en tykkere softshell eller nedjakke på utsiden.

Atlas & BootsDuplisering til middelklasser

Ytre lag

Det ytre laget er det første og siste forsvaret mot elementene i skiftesystemet. Et godt utvendig lag eller etui forhindrer penetrering av surrende regn eller hylende vind, mens kroppsvarme og fuktighet kan slippe unna, og unngår overoppheting.

Det er tre hovedtyper av ytre lag: hardshells, softshells og isolerte jakker.

Vanntette hardshells er det klassiske ytre laget og mitt personlige valg under nesten alle forhold. Ideelt sett har hun tappet sømmer, sterke og pålitelige glidelås for værbeskyttelse og god pusteaktivitet. De mest populære eksemplene på dette er gore-tex eller hendelsesmembraner som gir utmerket pålitelighet og holdbarhet.

Atlas & BootsHardshellen min har høyere poser for tilgang når jeg bruker et klatrebelte

Hvis du er heldig nok til å vite at du ikke trenger helt vanntette klær, er softshells et alternativ for det ytre laget. Akkurat som du fungerer som en middelklasse i kjøligere vær, kan du fungere som et ytre lag i varmere vær. Softshells tilbyr forbedret komfort fordi de er tøyelige og fleksible, tilbyr vindbeskyttelse og er mer pustende enn til og med de beste vanntette klærne.

Tross alt kan en isolert syntetisk eller nedjakke som et ytre lag være veldig effektiv under veldig kalde forhold eller når det gjelder fjellklatring, men ytterligere skiftalternativer er viktige. Hvis du trenger en nedjakke, kan du anta at værforholdene eller aktivitetsnivået sannsynligvis vil svinge betydelig.

Atlas & BootsPeter på toppen av Aconcagua i syv lag!

Skiftsystemfeil som må unngås

Begynn å varme den første, som ble lært meg for mange år siden på en vinterfjellklatring, var å starte dagen ubehagelig kald. Etter noen minutters aktivitet, bør du begynne å varme opp. Hvis du ikke varmer opp nok, kan du fremdeles legge på lag.

Imidlertid, hvis det blir for varmt for dem, svetter de til slutt inn i lagene og blir våte fra innsiden, noe som risikerer å være kald, fuktig og ubehagelig hele dagen.

For meg blir jeg for varm, spesielt relevant for meg fordi jeg svetter mye. Det største problemet i kjølig vær er ikke nødvendigvis at det blir for kaldt - det er faktisk for varmt og svett. Under kalde forhold kan dette bringe dem i alvorlige vanskeligheter.

Så snart du slutter å bevege deg, kan hypotermien oppstå på mindre enn fem minutter i vinterforhold. Løsningen er enkel: Så snart du begynner å svette, bør du legge lag umiddelbart for å regulere temperaturen.

For lite slitasje deg ikke frister deg til å bruke tykkere og færre lag. Som sagt bruker jeg noen ganger et ekstra baselag, men jeg vil aldri vurdere mindre eller tykkere lag. Lagssystemet ditt skal bestå av minst et grunnleggende, middels og ytre lag, som du deretter kan skalere og ned på farten.

Bruk av bomull Unngå bruk av bomullslag. Med base og mellomlag fanger den fuktighet og er aldri vanntett. Se på polyester, polypropylen eller merinoull.

Sett mote i utgangspunktet, bare ikke. Trendy farger, kule mønstre og et uformelt utseende er bra for hele matvarene frosne rom, men du vil ikke redde livet ditt i villmarken. Lagssystemet ditt må være i nærheten av huden din og etterlate rom for flere lag. Velg alltid stoff om stil og aldri si "åpenbar".

old = "Layer System Pinterest Pin"

Hovedbilde:Drømmetid

.