System warstwy: w ten sposób układasz odzież zewnętrzną

System warstwy: w ten sposób układasz odzież zewnętrzną

Teraz, gdy wiosna jest w końcu na horyzoncie, zaktualizowaliśmy nasz przewodnik po systemie zmiany i dowiedzieliśmy się, jak najlepiej dostosować odzież do wszystkich warunków na zewnątrz

Wiosna jest tuż za rogiem, a wraz z nią nastąpi warunki pogodowe, które determinują sezon. Mark Twain powiedział kiedyś: „Wiosną policzyłem sto trzydziestu dni w ciągu dwudziestu godzin”.

Tutaj, w Wielkiej Brytanii, wiosenna pogoda, która jest tak często określana jako „mieszany” lub „nieprzewidywalny”, zasadniczo wszystko, w zasadzie wszystko, od idealnych warunków wędrówek górskich z błękitnym niebem, słońcem i chłodną bryzą pełną błota, burzowego nieba i pośpiesznego wiatrów.

Podczas przygotowywania się do pierwszych wypraw w roku używam następującego systemu warstwy, sprawdzonej metody dostosowania warstw do wszystkich warunków na zewnątrz.

System warstwy

Chociaż jest to szeroko rozpowszechniony system, nie ma przepisu patentowego na idealną odzież zewnętrzną. Jednak jedyną rzeczą, jaką oferuje system warstwy, jest wszechstronność. Celem jest radzenie sobie ze wszystkimi zmiennymi związanymi z wahaniem fizycznego wysiłku z zmiennymi warunkami pogodowymi.

Więc nigdy nie unikaj adaptacji ani podwójnej systemu, jeśli wymagają tego warunki. Podczas mojego wzniesienia Aconcagua nosiłem dwie klasy średnie przez większość dni i w dniu szczytu nosiłem dodatkową kurtkę na mojej lekkiej kurtce. Ogólnie miałem sześć warstw na szczyt, ale potrzebowałem ich!

Ogólna zasada dla systemu warstwy to: podstawowa warstwa + klasa średnia + warstwa zewnętrzna = komfort. Dostosowując podstawową, średnią i zewnętrzną warstwę, pozostajesz wygodny w stale zmieniających się warunkach.

podstawowa warstwa

Bazylea jest dolną warstwą i jest noszona bezpośrednio na skórze. Bazylarz ma dwie główne funkcje: powinien regulować temperaturę ciała i czerpać wilgoć ze skóry.

Jest to dla mnie ważne, ponieważ dużo się pocę. Kiedy pot utknął na mojej skórze, szybko staję się zbyt zimno, gdy tylko mój wysiłek fizyczny ustąpi. Czasami używam ultra -cienkiej i szybko suszenia kamizelki syntetycznej wraz z warstwą podstawową, aby jak najszybciej wyprowadzić wilgoć od skóry.

hiker w baselayer z dłuższym źródłem„ media Liudmyla/Shutterstock </pan> Warstwa podstawy może być długa lub krótko-rękawo-suszona </p>
<p> Materiały syntetyczne, takie jak poliester i polipropylen, wykonują doskonale wilgoć i pomagają jej szybko odparować.  Wełna jest również skutecznym materiałem i popularnym wyborem do wędrówek i narciarstwa. </p>
W szczególności <p> ​​wełna merynosowa nie zarysowuje, nie prowadzi i izoluje i nie ma żadnego zapachu ciała, jak to możliwe - świetne dla dłuższych wypraw, które wpływają na higienę osobistą! </p>
<h2> Klasa średnia </h2>
<p> Klasa średnia jest często nazywana warstwą izolacyjną, ponieważ ciepło jest tworzone tutaj w systemie warstw.  W zależności od Twojej aktywności i oczekiwanych warunków istnieją różne rodzaje klas średnich, które wszystkie mają na celu uwzględnienie ciepła ciała, a jednocześnie pozostają oddychające, jeśli wymagane jest wzrost szybkości aktywności i chłodzenie. </p>
<p> Polar, softshells i izolowane kurtki są popularnymi klasami średnimi.  Podobnie jak w przypadku warstwy podstawowej, idealny jest szybki suszenie i oddychający materiał, dzięki czemu dostępne są te same opcje. </p>
<p> <img Decoding = atlas & boots Peter na wędrówce do bazy Everest z polarem jako klasa średnia

Ponadto kaczka lub gęś są doskonałym izolatorem, ponieważ mają doskonały stosunek masy ciepła. Może to być bardzo skuteczne w wyjątkowo zimnych i suchych warunkach.

Dla mnie mój niezawodny polar okazał się idealny do większości działań w Wielkiej Brytanii, ale miękka teatr lub lekka kurtka to również doskonałe klasy średnie.

Wreszcie, nie bój się podwoić klasy średniej, albo z dodatkową warstwą podstawową pod spodem, lub grubszą miękką lub opadową kurtką na zewnątrz.

podwojenie średniej warstwy

Warstwa zewnętrzna

Warstwa zewnętrzna jest pierwszą i ostatnią obroną przed elementami w systemie warstw. Dobra warstwa zewnętrzna lub obudowa zapobiega penetracji uderzenia deszczu lub wycie, podczas gdy ciepło ciała i wilgoć mogą uciec, unikając przegrzania.

Istnieją trzy główne typy zewnętrznych warstw: hardshells, softshells i izolowane kurtki.

Wodoodporne hardshells to klasyczna warstwa zewnętrzna i mój osobisty wybór w prawie wszystkich warunkach. Idealnie, stuknęła szwy, silne i niezawodne zamki na ochronę pogodową i dobrą aktywność oddychania. Najpopularniejsze ich przykłady to błony Gore-Tex lub Event, które oferują doskonałą niezawodność i trwałość.

peter na szczycie elbrusa Atlas & Boots Moja twarda koszulka ma wyższe torby do dostępu, gdy noszę pasek wspinaczkowy

Jeśli masz szczęście wiedzieć, że nie potrzebujesz w pełni wodoodpornej odzieży, softshells są opcją dla warstwy zewnętrznej. Podobnie jak klasa średnia przy chłodniejszej pogodzie, możesz działać jak zewnętrzna warstwa przy cieplejszej pogodzie. Softshells oferują lepszy komfort, ponieważ są elastyczne i elastyczne, zapewniają ochronę wiatru i są bardziej oddychające niż nawet najlepsze wodoodporne elementy odzieży.

Wreszcie, w bardzo zimnych warunkach lub podczas wspinaczki izolowana syntetyczna lub w dół kurtkę jako warstwę zewnętrzną może być bardzo skuteczna, ale inne opcje zmiany zmiany są niezbędne. Jeśli potrzebujesz kurtki, możesz założyć, że warunki pogodowe lub poziom aktywności prawdopodobnie znacznie się zmienią.

peter na szczycie aconcgua w siedmiu laikach „Media-Credit”> Atlas & Boots Peter na szczycie Aconcagua w siedmiu warstwach!

Błąd systemu warstw, którego należy unikać

Zacznij od pierwszego Heißdy, którego nauczył mnie lata temu na zimowym kursie alpinistycznym, miało rozpocząć dzień niewygodnie zimny. Po kilku minutach aktywności powinieneś zacząć się rozgrzewać. Jeśli nie rozgrzejesz się wystarczająco, nadal możesz zakładać warstwy.

Jeśli stanie się dla ciebie za gorąco, w końcu pocicie się w warstwach i zmokniesz od wewnątrz, co ryzykuje, że będzie zimny, wilgotny i niewygodny przez cały dzień.

Jestem zbyt gorący, że gorący mnie jest dla mnie szczególnie istotny, ponieważ dużo się pocam. Największym problemem w chłodnej pogodzie niekoniecznie jest to, że robi się zbyt zimno - jest w rzeczywistości zbyt gorący i spocony. W zimnych warunkach może to spowodować poważne trudności.

Gdy tylko przestaniesz się poruszać, hipotermia może wystąpić w mniej niż pięć minut w warunkach zimowych. Rozwiązanie jest proste: gdy tylko zaczniesz się pocić, powinieneś natychmiast umieścić warstwy, aby uregulować temperaturę.

Zbyt mało noszenia nie jest kuszony, aby nosić grubsze i mniej warstw. Jak powiedziałem, czasami noszę dodatkową warstwę podstawową, ale nigdy nie rozważałbym mniej lub grubszych warstw. Twój system warstwy powinien składać się z co najmniej podstawowej, średniej i zewnętrznej warstwy, którą można następnie skalować w górę iw dół w podróży.

Noszenie bawełny unikając używania bawełnianych warstw. W przypadku podstawowych i średniej warstwy oddaje wilgoć i nigdy nie jest wodoodporny. Spójrz na poliester, polipropylen lub wełnę merynosową.

Set

Moda przede wszystkim, po prostu nie rób tego. Trendowe kolory, fajne wzory i swobodny wygląd są świetne dla mrożonych przedziałów Whole Foods, ale nie uratujesz życia na pustyni. Twój system warstwy musi być blisko skóry i pozostawiać miejsce na dodatkowe warstwy. Zawsze wybieraj substancję o stylu i nigdy nie mów „rażące”.

alt = "System System Pinterest pin">

obraz główny: dream czas
 .