Sistemul de straturi: așa strați îmbrăcăminte în aer liber
Sistemul de straturi: așa strați îmbrăcăminte în aer liber
Acum că primăvara este în sfârșit la orizont, am actualizat ghidul nostru la sistemul de schimb și învățăm cum să vă adaptați cel mai bine îmbrăcămintea la toate condițiile în aer liber
Primăvara este chiar după colț și, odată cu acesta, condițiile meteorologice care stau la dispoziție care determină sezonul. Mark Twain a spus odată: „Primăvara am numărat o sută treizeci de zile de vreme de vreme în douăzeci și câteva ore”.
Aici, în Marea Britanie, vremea de primăvară, care este atât de des denumită „mixtă” sau „imprevizibilă”, în esență totul, în esență totul, din condiții perfecte de drumeție la munte, cu un cer albastru, soare și o adiere rece până la condiții trădătoare pline de noroi, cer furtunos și vânt grăbit.
În timp ce mă pregătesc pentru primele mele expediții ale anului, folosesc următorul sistem de straturi, o metodă dovedită pentru a adapta straturile la toate condițiile exterioare.
Sistemul de strat
Deși acesta este un sistem răspândit, nu există nicio rețetă de brevet pentru îmbrăcăminte în aer liber perfectă. Cu toate acestea, singurul lucru pe care îl oferă sistemul de strat este versatilitatea. Scopul este de a face față tuturor variabilelor care sunt asociate cu efortul fizic fluctuant cu condiții meteorologice fluctuante.
Așadar, nu vă feriți niciodată de adaptarea sau de a dubla sistemul dacă condițiile îl necesită. În timpul ascensiunii mele Aconcagua, am purtat două clase de mijloc în majoritatea zilelor, iar în ziua vârfului am purtat o jachetă suplimentară în jos peste sacoul meu ușor în jos. În general, am avut șase straturi până la vârf, dar aveam nevoie de ele!Regula generală pentru sistemul de strat este: strat de bază + clasă mijlocie + strat exterior = confort. Prin adaptarea stratului de bază, mediu și exterior, rămâneți confortabil în condiții în schimbare constantă.
strat de bază
Baselayer este stratul de jos și este purtat direct pe piele. Un baselayer are două funcții principale: ar trebui să reglementeze temperatura corpului și să obțină umiditatea de pe piele.
Acest lucru este important pentru mine, deoarece transpir mult. Când transpirația este blocată pe pielea mea, devin repede prea frig imediat ce efortul meu fizic scade. Uneori folosesc o vestă sintetică ultra -minge și uscarea rapidă, împreună cu un strat de bază pentru a obține umiditatea departe de piele cât mai repede posibil.
Materiale sintetice, cum ar fi poliester și polipropilenă, efectuează umiditate excelent și o ajută să se evapore rapid. Lâna este, de asemenea, un material eficient și o alegere populară pentru drumeții și schi.
Lâna Merino, în special, nu se zgârie, conduce și izolează bine și nu deține niciun miros de corp așa cum poate - excelent pentru expediții mai lungi care afectează igiena personală!
clasa de mijloc
Clasa de mijloc este adesea denumită un strat de izolare, deoarece căldura este creată aici în sistemul de straturi. În funcție de activitatea dvs. și de condițiile pe care le așteptați, există diferite tipuri de clase de mijloc care vizează toate să includă căldura corpului și, în același timp, să rămână respirabile dacă ratele de activitate cresc și răcirea este necesară.
Fleece, softshells și jachete izolate sunt clase de mijloc populare. Ca și în cazul stratului de bază, un material de uscare rapidă și respirabil este ideal, astfel încât să fie disponibile aceleași opțiuni.
Atlas & Boots Peter on the Trek to the Everest Base, cu Fleece, ca clasă de mijloc
În plus, rața sau gâsca este un izolator excelent, deoarece au un raport excelent de greutate la căldură. Acest lucru poate fi foarte eficient în condiții extrem de reci și uscate.
Pentru mine, fleece -ul meu de încredere s -a dovedit a fi ideal pentru majoritatea activităților din Marea Britanie, dar un teatru moale sau un sacou ușor în jos sunt, de asemenea, clase de mijloc excelente.
În cele din urmă, nu vă fie frică să dublați clasa de mijloc, fie cu un strat de bază suplimentar cu mâneci lungi dedesubt, fie cu o coajă mai groasă sau o geacă în jos afară. 
dublându -se pe straturi medii
strat extern
Stratul exterior este prima și ultima apărare împotriva elementelor din sistemul său de strat. Un bun strat sau carcasă exterioară împiedică pătrunderea ploii de scurgere sau a vântului urlet, în timp ce căldura și umiditatea corpului pot scăpa, evitând supraîncălzirea.
Există trei tipuri principale de straturi exterioare: raze, softshells și jachete izolate.
Hardshell -uri impermeabile sunt stratul exterior clasic și alegerea mea personală în aproape toate condițiile. În mod ideal, a atins cusături, fermoare puternice și fiabile pentru protecția meteorologică și o activitate bună de respirație. Cele mai populare exemple în acest sens sunt membranele Gore-Tex sau Event care oferă o fiabilitate și durabilitate excelentă.
Atlas & Boots My Hardshell are pungi mai mari pentru acces atunci când port o centură de alpinism
Dacă aveți norocul să știți că nu aveți nevoie de îmbrăcăminte complet impermeabilă, softshell -urile sunt o opțiune pentru stratul exterior. La fel cum acționați ca o clasă de mijloc pe vreme mai rece, puteți acționa ca un strat exterior pe vreme mai caldă. Softshells oferă un confort îmbunătățit, deoarece sunt întinse și flexibile, oferă protecție a vântului și sunt mai respirabile decât chiar și cele mai bune articole de îmbrăcăminte impermeabile.
În cele din urmă, în condiții foarte reci sau la urcare, o geacă sintetică sau în jos izolată ca strat exterior poate fi foarte eficientă, dar alte opțiuni de schimbare sunt esențiale. Dacă aveți nevoie de o geacă în jos, puteți presupune că condițiile meteorologice sau nivelul activității dvs. vor fluctua considerabil. 
? "Media-Credit"> Atlas & Boots Peter la vârful Aconcagua în șapte straturi!
eroare de sistem de strat care trebuie evitată
Începeți la primul lui Heißda, care m -a învățat cu ani în urmă la un curs de alpinism de iarnă, a fost să încep ziua inconfortabil de rece. După câteva minute de activitate, ar trebui să începeți să vă încălziți. Dacă nu vă încălziți suficient, puteți totuși să vă puneți straturi.
Dacă devine prea cald pentru tine, vei transpira în cele din urmă în straturile tale și te vei uda din interior, ceea ce riscă să fie rece, umed și inconfortabil toată ziua.
Mă simt prea fierbinte, fierbinte din mine este deosebit de relevant pentru mine, deoarece transpir foarte mult. Cea mai mare problemă în vremea răcoroasă nu este neapărat că devine prea frig - este de fapt prea cald și transpirat. În condiții reci, acest lucru le poate aduce în dificultăți grave.
De îndată ce încetați să vă deplasați, hipotermia poate apărea în mai puțin de cinci minute în condiții de iarnă. Soluția este simplă: de îndată ce începeți să transpirați, ar trebui să puneți straturi imediat pentru a vă regla temperatura.
Prea puțină purtare nu sunt tentați să poarte straturi mai groase și mai puține. După cum am spus, uneori port un strat de bază suplimentar, dar nu aș lua în considerare niciodată straturi mai mici sau mai groase. Sistemul dvs. de strat ar trebui să constau cel puțin un strat de bază, mediu și exterior, pe care îl puteți extinde în sus și în jos din mers.
purtând bumbac evitând utilizarea straturilor de bumbac. Cu bază și midlayers, captează umiditatea și nu este niciodată rezistent la apă. Uitați -vă la poliester, polipropilenă sau lână merino.
Setațimoda în primul rând, pur și simplu nu o faceți. Culorile la modă, modelele reci și un aspect casual sunt excelente pentru compartimentele congelate Whole Foods, dar nu vă veți salva viața în pustie. Sistemul dvs. de strat trebuie să fie aproape de piele și să lase spațiu pentru straturi suplimentare. Alegeți întotdeauna substanță despre stil și nu spuneți niciodată „flagrant”.
alt = "Shift System Pinterest Pin">
Imaginea principală: Dream Time
.
Kommentare (0)