Sistemul de stratificare: Cum să stratificați îmbrăcămintea de exterior

Sistemul de stratificare: Cum să stratificați îmbrăcămintea de exterior

Acum că primăvara este în sfârșit la orizont, am actualizat ghidul nostru pentru stratificare și cum să vă adaptați cel mai bine îmbrăcămintea la toate condițiile de exterior.

Primăvara este chiar după colț și odată cu ea vin și condițiile meteorologice care definesc anotimpul. Mark Twain a spus odată: „Primăvara am numărat o sută treizeci și șase de tipuri de vreme în douăzeci și patru de ore”.

Aici, în Marea Britanie, vremea de primăvară, atât de des descrisă ca „mixtă” sau „imprevizibilă”, include în esență totul, de la condiții perfecte de mers pe munte, cu cer albastru, soare și o adiere răcoroasă, până la condiții perfide pline de noroi, cer furtunos și vânturi puternice.

În timp ce mă pregătesc pentru primele mele expediții ale anului, folosesc următorul sistem de stratificare, o metodă dovedită de adaptare a straturilor la toate condițiile de exterior.

Sistemul de schimburi

Deși acesta este un sistem utilizat pe scară largă, nu există o rețetă patentată pentru îmbrăcămintea perfectă pentru exterior. Cu toate acestea, singurul lucru pe care îl oferă sistemul de stratificare este versatilitatea. Scopul este de a gestiona toate variabilele asociate cu schimbările rapide ale condițiilor meteorologice combinate cu efort fizic fluctuant.

Așa că nu vă fie teamă să ajustați sau să dublați sistemul atunci când condițiile o cer. În timpul urcării pe Aconcagua, am purtat două straturi de mijloc în majoritatea zilelor, iar în ziua de vârf am purtat o jachetă suplimentară de puf peste jacheta mea ușoară. În total, aveam șase straturi pe când am ajuns pe vârf, dar aveam nevoie de ele!

Regula generală pentru stratificare este: strat de bază + strat mijlociu + strat exterior = confort. Prin ajustarea straturilor de bază, mijlocii și exterioare, veți rămâne confortabil în condiții în continuă schimbare.

Stratul de bază

Stratul de bază este cel mai de jos strat și se poartă direct pe piele. Un strat de bază are două funcții principale: este menit să regleze temperatura corpului și să elimine umezeala de pe piele.

Acest lucru este important pentru mine pentru că transspir mult. Când transpirația se acumulează pe pielea mea, devin rapid prea rece de îndată ce efortul fizic se diminuează. Uneori folosesc o vestă sintetică ultra-subțire și cu uscare rapidă împreună cu un strat de bază pentru a elimina umezeala de pe piele cât mai repede posibil.

Soloviova Liudmyla/ShutterstockUn strat de bază poate fi cu mânecă lungă sau scurtă

Materialele sintetice, cum ar fi poliesterul și polipropilena, sunt excelente în eliminarea umezelii și pentru a o ajuta să se evapore rapid. De asemenea, lana este un material eficient și o alegere populară pentru drumeții și schi.

Lâna merinos, în special, nu zgârie, conduce și izolează bine și nu reține mirosul corporal, cum pot fi sintetice - excelentă pentru expediții mai lungi care compromit igiena personală!

Clasa de mijloc

Stratul de mijloc este adesea denumit strat de izolație, deoarece aici este generată căldura în sistemul de straturi. În funcție de activitatea ta și de condițiile la care te aștepți, există diferite tipuri de straturi intermediare, toate menite să-ți capteze căldura corpului, rămânând în același timp respirabil atunci când nivelul de activitate crește și este necesară răcirea.

Fleecele, softshell-urile și jachetele izolante sunt straturile intermediare populare. Ca și în cazul stratului de bază, un material cu uscare rapidă și respirabil este ideal, așa că sunt disponibile aceleași opțiuni.

Atlas și ghetePeter în drum spre tabăra de bază Everest cu lână ca strat mijlociu

În plus, puful de rață sau de gâscă poate fi un izolator excelent, deoarece are un raport excelent dintre căldură și greutate. Acest lucru poate fi foarte eficient în condiții extrem de reci și uscate.

Pentru mine, fleeca mea de încredere s-a dovedit a fi ideală pentru majoritatea activităților din Marea Britanie, dar o jachetă softshell sau ușoară sunt, de asemenea, straturi intermediare excelente.

În cele din urmă, nu vă fie teamă să vă dublați stratul de mijloc, fie cu un strat de bază suplimentar cu mâneci lungi dedesubt, fie cu o jachetă softshell mai groasă sau cu puf pe exterior.

Atlas și gheteDublarea clasei de mijloc

Stratul exterior

Stratul exterior este prima și ultima apărare împotriva elementelor din sistemul dumneavoastră de stratificare. Un strat exterior sau un înveliș bun împiedică intrarea ploii zdrobitoare sau a vântului urlator, permițând în același timp să scape căldura și umezeala corpului, prevenind supraîncălzirea.

Există trei tipuri principale de straturi exterioare: hardshells, softshells și jachete izolate.

Carcasele rezistente la apă sunt stratul exterior clasic și alegerea mea personală în aproape toate condițiile. În mod ideal, are cusături lipite, fermoare rezistente la intemperii și fiabile și respirabilitate bună. Cele mai populare exemple în acest sens sunt membranele Gore-Tex sau Event, care oferă o fiabilitate și durabilitate excelente.

Atlas și gheteCarcasa mea are buzunare mai înalte pentru acces atunci când port un ham

Dacă aveți norocul să știți că nu aveți nevoie de îmbrăcăminte complet impermeabilă, softshell-urile sunt o opțiune de strat exterior. Așa cum acționează ca un strat mijlociu pe vreme mai rece, ele pot acționa ca un strat exterior pe vreme mai caldă. Softshell-urile oferă un confort îmbunătățit, deoarece sunt elastice și flexibile, oferă protecție împotriva vântului și sunt mai respirabile decât cele mai bune articole de îmbrăcăminte impermeabile.

În cele din urmă, în condiții foarte friguroase sau în timpul alpinismului, o jachetă izolată din material sintetic sau puf poate fi foarte eficientă ca strat exterior, dar opțiunile suplimentare de stratificare sunt esențiale. Dacă aveți nevoie de o jachetă de puf, puteți presupune că condițiile meteorologice sau nivelul de activitate probabil vor fluctua semnificativ.

Atlas și ghetePetru pe vârful Aconcagua în șapte straturi!

Greșeli de sistem de schimbare de evitat

Începeți prea cald. Primul lucru pe care l-am învățat la un curs de alpinism de iarnă cu ani în urmă a fost să încep ziua neplăcut de rece. După câteva minute de activitate, ar trebui să începeți să vă încălziți. Dacă nu te încălzești suficient, poți oricând să te aranjezi.

Cu toate acestea, dacă ți se încinge prea mult, vei ajunge să transpirați în straturi și să vă udați din interior, expunându-vă riscul de a fi frig, umed și inconfortabil toată ziua.

Mi se încinge prea mult. Acest lucru este deosebit de relevant pentru mine, deoarece transpir mult. Cea mai mare problemă cu vremea rece nu este neapărat că devine prea frig - de fapt devine prea cald și transpirat. În condiții de frig, acest lucru vă poate pune în probleme grave.

Odată ce vă opriți din mișcare, hipotermia se poate instala în doar cinci minute în condiții de iarnă. Soluția este simplă: de îndată ce începeți să transpirați, trebuie să îndepărtați imediat straturile pentru a vă regla temperatura.

Purtați prea puțin Nu fi tentat să purtați straturi mai groase și mai puține. După cum am spus, uneori port un strat de bază suplimentar, dar niciodată nu aș lua în considerare straturi mai puține sau mai groase. Sistemul dvs. de stratificare ar trebui să constea cel puțin dintr-un strat de bază, mijloc și exterior, pe care apoi îl puteți scala în sus și în jos pe măsură ce mergeți.

Purtarea bumbacului Evitați utilizarea straturilor de bumbac. Pentru straturile de bază și mijlocii, reține umiditatea și nu este niciodată impermeabil. Lipiți-vă de poliester, polipropilenă sau lână merinos.

Punând moda pe primul loc, doar nu o faceți. Culorile la modă, modelele cool și un aspect casual sunt grozave pentru culoarul de alimente congelate Whole Foods, dar nu vă vor salva viața în sălbăticie. Sistemul tău de stratificare trebuie să se potrivească perfect pe piele și să lase loc pentru straturi suplimentare deasupra. Alege întotdeauna substanța în detrimentul stilului și nu spune niciodată „prostie”.

alt="Shift System Pinterest Pin">

Imaginea principală:Timp de vis

      .