Sistem plastenja: Kako plasteti zunanja oblačila

Sistem plastenja: Kako plasteti zunanja oblačila

Zdaj, ko je pomlad končno na obzorju, smo posodobili naš vodnik za plastenje in kako najbolje prilagoditi svoja oblačila vsem zunanjim razmeram

Pomlad je tik pred vrati in z njo prihajajo muhaste vremenske razmere, ki določajo letni čas. Mark Twain je nekoč rekel: "Spomladi sem preštel sto šestintrideset vrst vremena v štiriindvajsetih urah."

Tukaj v Združenem kraljestvu spomladansko vreme, ki ga tako pogosto opisujejo kot "mešano" ali "nepredvidljivo", v bistvu vključuje vse od popolnih pogojev za hojo v gorah z modrim nebom, soncem in hladnim vetričem do zahrbtnih razmer, polnih blata, nevihtnega neba in nevihtnega vetra.

Ko se pripravljam na svoje prve letošnje ekspedicije, uporabljam naslednji sistem nanosa plasti, preizkušeno metodo za prilagajanje plasti na vse zunanje pogoje.

Izmenski sistem

Čeprav je to zelo razširjen sistem, patentnega recepta za popolna oblačila za zunanjo uporabo ni. Vendar pa je ena stvar, ki jo ponuja sistem plastenja, vsestranskost. Cilj je obvladati vse spremenljivke, povezane s hitro spreminjajočimi se vremenskimi razmerami v kombinaciji z nihajočim fizičnim naporom.

Zato se nikoli ne bojte prilagoditi ali podvojiti sistema, ko to zahtevajo razmere. Med vzponom na Aconcaguo sem večino dni nosil dve srednji plasti, na dan vrha pa sem čez svojo lahko puhovko oblekel dodatno puhovko. Do vrha sem imel skupno šest plasti, vendar sem jih potreboval!

Splošno pravilo za plastenje je: osnovni sloj + srednji sloj + zunanji sloj = udobje. S prilagajanjem osnovnega, srednjega in zunanjega sloja vam bo udobno v nenehno spreminjajočih se razmerah.

Osnovni sloj

Osnovni sloj je najnižji sloj in se nosi neposredno na koži. Osnovni sloj ima dve glavni funkciji: namenjen je uravnavanju telesne temperature in odvajanju vlage stran od kože.

To je zame pomembno, ker se veliko potim. Ko se mi na koži nabira pot, me hitro premrazi, takoj ko telesni napor popusti. Včasih uporabim ultra tanek in hitro sušeč sintetični telovnik skupaj s podlago, da čim hitreje odvede vlago stran od kože.

Soloviova Liudmyla/ShutterstockOsnovna plast je lahko z dolgimi ali kratkimi rokavi

Sintetični materiali, kot sta poliester in polipropilen, odlično odvajajo vlago in pomagajo pri njenem hitrem izhlapevanju. Prav tako je volna učinkovit material in priljubljena izbira za pohodništvo in smučanje.

Zlasti merino volna se ne praska, dobro prevaja in izolira ter ne zadržuje telesnega vonja kot sintetika – odlična za daljše odprave, ki ogrožajo osebno higieno!

Srednji razred

Srednjo plast pogosto imenujemo izolacijska plast, ker tu nastaja toplota v sistemu plasti. Glede na vašo dejavnost in pogoje, ki jih pričakujete, obstajajo različne vrste vmesnih slojev, vsi pa so namenjeni zadrževanju vaše telesne toplote in hkrati ohranjanju dihanja, ko se stopnja aktivnosti poveča in je potrebno ohlajanje.

Flis, softshell in izolirane jakne so priljubljene vmesne jakne. Tako kot pri osnovni plasti je idealen material, ki se hitro suši in diha, zato so na voljo enake izbire.

Atlas in škornjiPeter na poti do Everest Base Camp s flisom kot srednjo plastjo

Poleg tega je račji ali gosji puh lahko odličen izolator, saj ima odlično razmerje med toploto in težo. To je lahko zelo učinkovito v izjemno mrzlih in suhih razmerah.

Zame se je moj zvesti flis izkazal kot idealen za večino dejavnosti v Združenem kraljestvu, vendar sta tudi softshell ali lahka puhovka odlična vmesna plast.

Nazadnje, ne bojte se podvojiti srednje plasti, bodisi z dodatno osnovno plastjo z dolgimi rokavi spodaj ali z debelejšo softshell ali puhovko na zunanji strani.

Atlas in škornjiPodvojitev srednjega sloja

Zunanji sloj

Zunanja plast je prva in zadnja obramba pred elementi v vašem sistemu plastenja. Dobra zunanja plast ali lupina preprečuje vdor padajočega dežja ali tulečega vetra, hkrati pa omogoča uhajanje telesne toplote in vlage, kar preprečuje pregrevanje.

Obstajajo tri glavne vrste zunanjih plasti: trdi, mehki in izolirani plašči.

Vodoodporni hardsheli so klasična zunanja plast in moja osebna izbira v skoraj vseh pogojih. V idealnem primeru ima lepljene šive, močne in zanesljive zadrge, odporne na vremenske vplive, ter dobro zračnost. Najbolj priljubljeni primeri tega so membrane Gore-Tex ali Event, ki nudijo odlično zanesljivost in vzdržljivost.

Atlas in škornjiMoj hardshell ima višje žepe za dostop, ko nosim pas

Če imate srečo, da veste, da ne potrebujete popolnoma nepremočljivih oblačil, so softshells možnost zunanje plasti. Tako kot v hladnejšem vremenu delujejo kot srednji sloj, lahko v toplejšem vremenu delujejo kot zunanji sloj. Softshells nudijo boljše udobje, ker so raztegljivi in ​​prožni, zagotavljajo zaščito pred vetrom in so bolj zračni kot najboljša nepremočljiva oblačila.

Nazadnje, v zelo mrzlih razmerah ali pri planinarjenju je lahko izolirana sintetična ali puhovka zelo učinkovita kot zunanja plast, vendar so dodatne možnosti nanosa nujne. Če potrebujete puhovko, lahko predvidevate, da bodo vremenske razmere ali stopnja vaše aktivnosti verjetno precej nihala.

Atlas in škornjiPetra na vrhu Aconcague v sedmih plasteh!

Napake v sistemu prestavljanja, ki se jim je treba izogniti

Začetek prevroč Prva stvar, ki so me pred leti naučili na tečaju zimskega alpinizma, je bila, da začnem dan neprijetno hladno. Po nekaj minutah aktivnosti bi morali začeti z ogrevanjem. Če se ne ogrejete dovolj, se lahko vedno preplastite.

Vendar, če vam postane prevroče, se boste na koncu znojili v svoje plasti in postali mokri od znotraj, zaradi česar boste tvegali, da vas bo ves dan zeblo, vlažno in vam bo neprijetno.

Prevroče mi postane. To je še posebej pomembno zame, saj se veliko potim. Največja težava hladnega vremena ni nujno, da postane premrzlo – pravzaprav postane prevroče in prepoteno. V hladnih razmerah vas to lahko spravi v resne težave.

Ko se nehate premikati, lahko v zimskih razmerah že v petih minutah nastopi podhladitev. Rešitev je preprosta: Takoj ko se začnete potiti, morate takoj odstraniti plasti, da uravnate temperaturo.

Nosite premalo. Naj vas ne zamika, da bi nosili debelejše in manj plasti. Kot sem že rekel, včasih nosim dodaten osnovni sloj, vendar si nikoli ne bi omislil manj ali debelejših slojev. Vaš sistem razporejanja po plasteh mora biti sestavljen vsaj iz osnovnega, srednjega in zunanjega sloja, ki ga lahko nato sproti povečujete in zmanjšujete.

Nošenje bombaža Izogibajte se uporabi bombažnih plasti. Za osnovne in srednje plasti zadržuje vlago in ni nikoli vodotesen. Držite se poliestra, polipropilena ali merino volne.

Postavite modo na prvo mesto, samo ne počnite tega. Trendovske barve, kul vzorci in ležeren videz so odlični za trgovino z zamrznjeno hrano Whole Foods, vendar vam v divjini ne bodo rešili življenja. Vaš sistem nanosa se mora tesno prilegati vaši koži in pustiti prostor za dodatne plasti na vrhu. Vedno izberite vsebino namesto sloga in nikoli ne recite "neumno".

alt="Shift System Pinterest Pin">

Glavna slika:Dreamtime

      .