Skiktsystemet: Så här skiktar du utomhuskläder

Skiktsystemet: Så här skiktar du utomhuskläder

Nu när våren äntligen är i horisonten har vi uppdaterat vår guide till skiftsystemet och lär dig hur du bäst anpassar dina kläder till alla utomhusförhållanden

Våren är precis runt hörnet och med det kommer de humöriga väderförhållandena som bestämmer säsongen. Mark Twain sa en gång: "På våren räknade jag hundra och trettio dagars vädertyper inom tjugo -fyra timmar."

Här i Storbritannien innehåller vårvädret, som så ofta kallas "blandat" eller "oförutsägbart", allt, i huvudsak allt, från perfekta bergsvandringsförhållanden med en blå himmel, solsken och en sval bris till förrädiska förhållanden fulla av lera, stormiga himmel och orkanvindar.

Medan jag förbereder mig för mina första expeditioner på året, använder jag följande lagersystem, en beprövad metod för att anpassa lager till alla utomhusförhållanden.

Skiktsystemet

Även om detta är ett utbrett system finns det inget patentrecept för perfekta utomhuskläder. Det enda som skiktsystemet erbjuder är dock mångsidighet. Syftet är att hantera alla variabler som är förknippade med fluktuerande fysisk ansträngning med fluktuerande väderförhållanden.

Så aldrig hålla dig borta från att anpassa eller dubbla systemet om förhållandena kräver det. Under min Aconcagua -uppstigning bar jag två medelklasser de flesta dagar och på toppmötet bar jag en extra jacka över min lätta nedjacka. Sammantaget hade jag sex lager upp till toppen, men jag behövde dem!

Den allmänna tumregeln för skiktsystemet är: Basskikt + medelklass + yttre lager = komfort. Genom att anpassa ditt grundläggande, medelstora och yttre lager förblir du bekväm under ständigt förändrade förhållanden.

Lager

Baselagen är det nedre lagret och bärs direkt på huden. En baslager har två huvudfunktioner: den bör reglera kroppstemperaturen och härleda fukt från huden.

Detta är viktigt för mig eftersom jag svettas mycket. När svett fastnar på min hud blir jag snabbt för kallt så snart min fysiska ansträngning avtar. Ibland använder jag en ultra -tunn och snabb -torkande syntetisk väst tillsammans med ett basskikt för att härleda fukten bort från huden så snabbt som möjligt.

Soloviova Liudmyla/ShutterstockEtt baslager kan vara långt eller kortärmad

Syntetiska material som polyester och polypropen utför fukt utmärkt och hjälper henne att avdunsta snabbt. Ull är också ett effektivt material och ett populärt val för vandring och skidåkning.

I synnerhet Merino -ull repar inte, hanterar och isolerar bra och har ingen kroppslukt som den kan - bra för längre expeditioner som påverkar personlig hygien!

Medelklass

Medelklassen kallas ofta ett isoleringsskikt, eftersom värmen skapas här i skiktsystemet. Beroende på din aktivitet och de förhållanden du förväntar dig finns det olika typer av medelklasser som alla syftar till att stänga kroppsvärmen och samtidigt förbli andas om aktivitetsgraden stiger och kylning krävs.

Fleece, softshells och isolerade jackor är populära medelklasser. Liksom med det grundläggande lagret är ett snabbt torkning och andningsmaterial idealiskt, så att samma valalternativ finns tillgängliga.

Atlas & BootsPeter på vandringen till Everest -baslägret med fleece som medelklass

Dessutom kan ankor eller gåsbastur vara en utmärkt isolator eftersom de har ett utmärkt värmeviktförhållande. Detta kan vara mycket effektivt under extremt kalla och torra förhållanden.

För mig har min pålitliga fleece visat sig vara idealisk för de flesta aktiviteter i Storbritannien, men en softshell eller lätt down jacka är också utmärkta medelklasser.

När allt kommer omkring, var inte rädd för att fördubbla medelklassen, varken med ett långärmad ytterligare baslager under eller en tjockare softshell eller en nedjacka på utsidan.

Atlas & BootsDuplicering till medelklasser

Yttre lager

Det yttre lagret är det första och sista försvaret mot elementen i deras skiftsystem. Ett bra yttre skikt eller fall förhindrar penetrering av surrande regn eller tjutande vind, medan kroppsvärme och fukt kan fly och undvika överhettning.

Det finns tre huvudtyper av yttre lager: hårdskal, softshells och isolerade jackor.

Vattentäta hårddiskar är det klassiska yttre lagret och mitt personliga val under nästan alla förhållanden. Helst har hon tappat sömmar, starka och pålitliga väderskydds blixtlås och god andningsaktivitet. De mest populära exemplen på detta är Gore-Tex eller Event Membranes som erbjuder utmärkt tillförlitlighet och hållbarhet.

Atlas & BootsMitt hårddal har högre väskor för åtkomst när jag bär ett klättringsbälte

Om du har turen att veta att du inte behöver helt vattentäta kläder, är softshells ett alternativ för det yttre lagret. Precis som du fungerar som en medelklass i svalare väder, kan du fungera som ett yttre lager i varmare väder. Softshells erbjuder förbättrad komfort eftersom de är stretchiga och flexibla, erbjuder vindskydd och är mer andningsbara än till och med de bästa vattentäta kläderna.

När allt kommer omkring kan en isolerad syntetisk eller nedjacka som ett yttre lager vara mycket effektivt under mycket kalla förhållanden eller när det gäller bergsbestigning, men ytterligare skiftalternativ är viktiga. Om du behöver en nedjacka kan du anta att väderförhållandena eller din aktivitetsnivå förmodligen kommer att variera avsevärt.

Atlas & BootsPeter på toppen av Aconcagua i sju lager!

Skiftsystemfel som måste undvikas

Börja hett det första, som lärde mig för år sedan på en vinterberättnadskurs, var att börja dagen obehagligt kallt. Efter några minuters aktivitet bör du börja värma upp. Om du inte värmer upp tillräckligt kan du fortfarande sätta på lager.

Men om det blir för varmt för dem, svettas de i slutändan i sina lager och blir våta från insidan, vilket riskerar att vara kall, fuktig och obekväm hela dagen.

För mig blir jag för varm det särskilt relevant för mig eftersom jag svettas mycket. Det största problemet i svalt väder är inte nödvändigtvis att det blir för kallt - det är faktiskt för varmt och svettigt. Under kalla förhållanden kan detta få dem till allvarliga svårigheter.

Så snart du slutar flytta kan hypotermi uppstå på mindre än fem minuter under vinterförhållandena. Lösningen är enkel: Så snart du börjar svettas bör du lägga lager omedelbart för att reglera din temperatur.

För lite bär du frestar dig inte att bära tjockare och färre lager. Som sagt bär jag ibland ett extra baslager, men jag skulle aldrig överväga mindre eller tjockare lager. Ditt skiktsystem bör bestå av åtminstone ett grundläggande, medelstora och yttre lager, som du sedan kan skala och nere på språng.

Bär bomull Undvik användning av bomullslager. Med bas och midkiga fångar den fukt och är aldrig vattentät. Se till polyester, polypropen eller merinoull.

Sätt mode i första hand, bara inte. Trendiga färger, coola mönster och en avslappnad look är bra för hela livsmedel frysta fack, men du kommer inte att rädda ditt liv i vildmarken. Ditt skiktsystem måste vara nära din hud och lämna utrymme för ytterligare lager. Välj alltid substans om stil och säg aldrig "otydligt".

Old = "Layer System Pinterest Pin"

Huvudbilden:Drömtid

.