Suche
Mein Konto
Fit og afslappet: Oplev snorkelparadiset Makadi Bay!
Oplev imponerende snorkelmuligheder og enestående fitnessmuligheder for enhver rejsende i vores rejserapport om Makadi Bay, Egypten.
Fit og afslappet: Oplev snorkelparadiset Makadi Bay!
I den populære ferieregion Makadi Bay nær Hurghada kan gæsterne nyde en bred vifte af sportsgrene. Hotelkomplekset imponerer ikke kun med sine generøse joggingmuligheder med brede, velholdte stier, men også med sit fuldt udstyrede fitnesscenter. Højt HolidayCheck Trænerne i fitnesscentret er kompetente og hjælper gæsterne med at rette deres øvelser. Derudover tilbydes der løbende en række kurser for forskellige fitnessniveauer.
Selve fitnesscentret er rent og tilbyder både styrke- og konditionstræningsmuligheder. Udover de sportslige aktiviteter i fitnessområdet, tiltrækker området også med en unik undervandsverden. Et offshore-rev direkte foran hotelkomplekset giver gæsterne adgang til vandet uden specielle sko. Snorkling er en af de mest populære aktiviteter, da du kan opleve skønheden i farverige fisk, imponerende koraller og endda skildpadder tæt på.
Det sjove ved at snorkle
Snorkling er ikke kun en spændende naturoplevelse, men giver også sundhedsmæssige fordele. Højt Teknikernes sygesikring Det er en sport, der er skånsom for leddene og er særdeles velegnet til ældre mennesker og overvægtige på grund af vandopdriften.
Selvom træningseffekten af snorkling er lille, kan benmusklerne blive belastet af vandmodstanden. Den meditative oplevelse har en høj sjovfaktor, da den ikke kræver nogen forhåndsviden og er perfekt til pauser mellem dykkene. Det er dog vigtigt at være opmærksom på et par punkter: Risikoen for skader er minimal, men gæster skal være opmærksomme på solen, søpindsvin og vandmænd.
Træningstips til snorkelentusiaster
For en optimal snorkeloplevelse anbefaler vi et minitræningspas på omkring 60 minutter, som kan struktureres som følger:
- Aufwärmen: Kreislauf stimulieren mit einem Ballspiel am Strand, Beinmuskulatur dehnen (10 Minuten).
- Schnorcheln: 40 Minuten mit geringer Intensität, Puls unter 130.
- Ausklang: Lockere Ausschwimmen aufgrund der geringen Belastung.
Det betyder, at feriegæster kan nyde skønheden i undervandsverdenen samt specifikt træne deres benmuskler. Kombinationen af fitness og naturoplevelse gør Makadi Bay til et ideelt rejsemål for aktive feriegæster.