Suche
Mein Konto
Fitt és laza: fedezze fel a Makadi-öböl sznorkelparadicsomát!
Tapasztalja meg a lenyűgöző sznorkelezési lehetőségeket és a kiváló fitneszlehetőségeket minden utazó számára az egyiptomi Makadi-öbölről szóló utazási beszámolónkban.
Fitt és laza: fedezze fel a Makadi-öböl sznorkelparadicsomát!
A Hurghada melletti népszerű üdülőrégióban, a Makadi-öbölben a vendégek sportolási lehetőségek széles skáláját élvezhetik. A szállodakomplexum nemcsak bőséges kocogási lehetőségeivel, széles, jól karbantartott ösvényeivel nyűgöz le, hanem teljesen felszerelt fitneszstúdiójával is. Hangos Üdülési csekk Az edzőteremben az edzők hozzáértőek és segítenek a vendégeknek korrigálni gyakorlataikat. Emellett rendszeresen kínálnak tanfolyamokat különböző edzettségi szintek számára.
Maga az edzőterem tiszta, és erő- és kardioedzési lehetőségeket is kínál. A fitneszteremben folyó sportolási lehetőségek mellett a terület egyedülálló víz alatti világgal is vonz. A közvetlenül a szállodakomplexum előtti part menti zátony lehetővé teszi a vendégek számára, hogy speciális cipő nélkül is hozzáférjenek a vízhez. A sznorkelezés az egyik legnépszerűbb tevékenység, mivel testközelből megtapasztalhatja a színes halak, lenyűgöző korallok és még teknősök szépségét is.
A sznorkelezés mókája
A sznorkelezés nemcsak izgalmas természeti élmény, hanem egészségügyi előnyökkel is jár. Hangos Technikusok egészségbiztosítása Az ízületekre kímélő sportág, amely a víz felhajtóereje miatt különösen alkalmas idősek és túlsúlyos emberek számára.
Bár a snorkeling edzés hatása kicsi, a lábizmokat megterhelheti a vízállóság. A meditatív élménynek nagy móka faktora van, mivel nem igényel előzetes tudást, és tökéletes a merülések közötti szünetekhez. Néhány pontra azonban érdemes odafigyelni: A sérülésveszély minimális, de a vendégeknek vigyázniuk kell a napsütésre, a tengeri sünökre és a medúzára.
Edzési tippek a sznorkelezés szerelmeseinek
Az optimális snorkelezési élmény érdekében egy körülbelül 60 perces mini edzést ajánlunk, amely a következőképpen szerkeszthető:
- Aufwärmen: Kreislauf stimulieren mit einem Ballspiel am Strand, Beinmuskulatur dehnen (10 Minuten).
- Schnorcheln: 40 Minuten mit geringer Intensität, Puls unter 130.
- Ausklang: Lockere Ausschwimmen aufgrund der geringen Belastung.
Ez azt jelenti, hogy a nyaralók élvezhetik a víz alatti világ szépségét, valamint kifejezetten edzhetik lábizmoikat. A fitnesz és a természeti élmény kombinációja a Makadi Bay-t ideális úti céllá teszi az aktív nyaralók számára.