Suche
Mein Konto
Fit un atpūties: atklājiet snorkelēšanas paradīzi Makadi līcī!
Izbaudiet iespaidīgas snorkelēšanas iespējas un izcilas fitnesa iespējas ikvienam ceļotājam mūsu ceļojumu pārskatā par Makadi līci Ēģiptē.
Fit un atpūties: atklājiet snorkelēšanas paradīzi Makadi līcī!
Populārajā brīvdienu reģionā Makadi līcī netālu no Hurgadas viesi var baudīt plašu sporta veidu klāstu. Viesnīcas komplekss pārsteidz ne tikai ar dāsnajām skriešanas iespējām ar plašām, labiekārtotām takām, bet arī ar pilnībā aprīkoto fitnesa studiju. Skaļi Brīvdienu čeks Treneri sporta zālē ir kompetenti un palīdz viesiem koriģēt savus vingrinājumus. Turklāt regulāri tiek nodrošināti dažādi kursi dažādiem fitnesa līmeņiem.
Pati trenažieru zāle ir tīra un piedāvā gan spēka, gan kardio treniņu iespējas. Papildus sporta aktivitātēm fitnesa zonā teritorija piesaista arī unikālu zemūdens pasauli. Piekrastes rifs tieši iepretim viesnīcas kompleksam ļauj viesiem piekļūt ūdenim bez īpašiem apaviem. Snorkelēšana ir viena no populārākajām aktivitātēm, jo varat tuvplānā izjust krāsaino zivju, iespaidīgo koraļļu un pat bruņurupuču skaistumu.
Snorkelēšanas prieks
Snorkelēšana ir ne tikai aizraujoša dabas pieredze, bet arī sniedz ieguvumus veselībai. Skaļi Tehniķu veselības apdrošināšana Tas ir locītavām saudzīgs sporta veids, kas ūdens peldspējas dēļ ir īpaši piemērots gados vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem ar lieko svaru.
Lai gan snorkelēšanas treniņš ir mazs, ūdens pretestība var noslogot kāju muskuļus. Meditatīvajai pieredzei ir liels jautrības faktors, jo tai nav nepieciešamas priekšzināšanas un tas ir lieliski piemērots pārtraukumiem starp niršanu. Tomēr ir svarīgi pievērst uzmanību dažiem punktiem: Savainojumu risks ir minimāls, taču viesiem jāuzmanās no saules, jūras ežiem un medūzām.
Apmācību padomi snorkelēšanas entuziastiem
Lai nodrošinātu optimālu snorkelēšanas pieredzi, mēs iesakām veikt aptuveni 60 minūšu garu mini treniņu, ko var strukturēt šādi:
- Aufwärmen: Kreislauf stimulieren mit einem Ballspiel am Strand, Beinmuskulatur dehnen (10 Minuten).
- Schnorcheln: 40 Minuten mit geringer Intensität, Puls unter 130.
- Ausklang: Lockere Ausschwimmen aufgrund der geringen Belastung.
Tas nozīmē, ka atpūtnieki var baudīt zemūdens pasaules skaistumu, kā arī īpaši trenēt kāju muskuļus. Fitnesa un dabas pieredzes kombinācija padara Makadi līci par ideālu ceļojumu galamērķi aktīviem atpūtniekiem.