Suche
Mein Konto
Fit och avslappnad: upptäck snorklingsparadiset i Makadi Bay!
Upplev imponerande snorklingsmöjligheter och enastående fitnessalternativ för varje resenär i vår reserapport om Makadi Bay, Egypten.
Fit och avslappnad: upptäck snorklingsparadiset i Makadi Bay!
I den populära semesterregionen Makadi Bay nära Hurghada kan gästerna njuta av ett brett utbud av sporter. Hotellkomplexet imponerar inte bara med sina generösa joggingmöjligheter med breda, välskötta stigar, utan också med sin fullt utrustade gym. Högt HolidayCheck Tränarna i gymmet är kompetenta och hjälper gästerna att rätta till sina övningar. Dessutom erbjuds regelbundet en rad kurser för olika konditionsnivåer.
Gymmet i sig är rent och erbjuder både styrke- och konditionsträningsalternativ. Förutom sportaktiviteterna i fitnessområdet lockar området även med en unik undervattensvärld. Ett offshorerev direkt framför hotellkomplexet ger gästerna tillgång till vattnet utan speciella skor. Snorkling är en av de mest populära aktiviteterna eftersom du kan uppleva skönheten med färgglada fiskar, imponerande koraller och till och med sköldpaddor på nära håll.
Det roliga med att snorkla
Snorkling är inte bara en spännande naturupplevelse, utan erbjuder även hälsofördelar. Högt Teknikernas sjukförsäkring Det är en sport som är skonsam mot lederna och är särskilt lämplig för äldre och överviktiga på grund av vattnets flytförmåga.
Även om träningseffekterna av snorkling är små kan benmusklerna stressas av vattenmotståndet. Den meditativa upplevelsen har en hög nöjesfaktor då den inte kräver några förkunskaper och är perfekt för pauser mellan dyken. Det är dock viktigt att uppmärksamma några punkter: Skaderisken är minimal, men gästerna bör vara försiktiga med sol, sjöborrar och maneter.
Träningstips för snorklingsentusiaster
För en optimal snorklingsupplevelse rekommenderar vi ett miniträningspass på cirka 60 minuter, som kan struktureras enligt följande:
- Aufwärmen: Kreislauf stimulieren mit einem Ballspiel am Strand, Beinmuskulatur dehnen (10 Minuten).
- Schnorcheln: 40 Minuten mit geringer Intensität, Puls unter 130.
- Ausklang: Lockere Ausschwimmen aufgrund der geringen Belastung.
Detta innebär att semesterfirare kan njuta av undervattensvärldens skönhet samt specifikt träna sina benmuskler. Kombinationen av fitness och naturupplevelse gör Makadi Bay till ett idealiskt resmål för aktiva semesterfirare.