شيلاجيت: إكسير الشباب السري من جبال الهيمالايا!

شيلاجيت: إكسير الشباب السري من جبال الهيمالايا!

شيلاجيت عبارة عن مادة صمغية سوداء رائعة تشبه القطران تتسرب من جدران كهوف الهيمالايا المرتفعة. يتم إنشاء هذا المنتج الخاص على مدى آلاف السنين من خلال الضغط ودرجات الحرارة القصوى التي تحول بقايا النباتات والحيوانات إلى مادة راتنجية كثيفة. تقليد استخدام الشيلاجيت موجود في الأيورفيدا، وهي طريقة علاجية هندية، منذ أكثر من 3000 عام ويرتبط بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية.

الشيلاجيت متوفر الآن بأشكال مختلفة بما في ذلك العلكة والكبسولات والمساحيق والصبغات ومنتجات التجميل. وتتزايد شعبية الراتنج، خاصة في أوساط اللياقة البدنية والصحة، حيث يعتبر ينبوع الشباب ووسيلة لزيادة الطاقة والرجولة. عالي مجلة المدينة تظهر الدراسات العلمية العديد من الفوائد المحتملة.

النتائج السريرية على شيلاجيت

تشير إحدى الدراسات المنقحة من عام 2016 إلى أن تناول 250 ملغ من الشيلاجيت يوميًا لدى الرجال يمكن أن يؤدي إلى زيادة بنسبة 20٪ في مستويات هرمون التستوستيرون خلال 90 يومًا. هذه الزيادة في هرمون التستوستيرون يمكن أن تعزز أيضًا إنتاج الحيوانات المنوية وتزيد مستويات الهيموجلوبين قليلاً. بالإضافة إلى ذلك، تشير النتائج الأولية إلى أن الشيلاجيت يمكنه مقاومة الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض الزهايمر وله أيضًا تأثير إيجابي على وظيفة الميتوكوندريا، مما قد يؤدي إلى زيادة الطاقة وتقليل التعب.

دراسة أخرى من عام 2018 تبحث في دور حمض الفولفيك في شيلاجيت، والذي يعتبر أحد أقوى الشوارد في الطبيعة ويشكل حوالي 10-20٪ من الراتنج. يدعم حمض الفولفيك استيعاب الفيتامينات والمعادن في النباتات وقد يوفر فائدة نقل الإلكترون التي تعزز زيادة هرمون التستوستيرون. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لهذه المادة الطبيعية أيضًا أن تدعم كثافة العظام، والتي قد تكون ذات أهمية خاصة للأشخاص النشطين.

كن حذرا عند الاستخدام

وعلى الرغم من التقارير الإيجابية الناشئة عن شيلاجيت، إلا أن هناك مخاطر أيضًا. يمكن أن يحتوي الراتينج على معادن ثقيلة مثل الزرنيخ والرصاص والزئبق، ولهذا السبب من المهم البحث عن المنتجات المعتمدة والمنقاة معمليًا. في الاتحاد الأوروبي، لم تتم الموافقة على الادعاءات الصحية المتعلقة بالشيلاجيت، وقد تشمل الآثار الجانبية المحتملة ردود فعل تحسسية أو مشاكل في الجهاز الهضمي. لذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل الاستخدام، خاصة إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتناول أدوية أخرى.

يمكن أيضًا أن يتأثر الانبهار المتزايد بشيلاجيت بالغرابة والغموض في جبال الهيمالايا. يبلغ المستخدمون عن تجارب إيجابية، مما يؤدي بدوره إلى زيادة الاهتمام. ومع ذلك، من المهم استخدام الشيلاجيت بطريقة مسؤولة وأن يكون لديك توقعات واقعية.

بشكل عام، لا يزال البحث العلمي حول شيلاجيت في مرحلة مبكرة. اعتبارًا من مايو 2016، كان هناك 61 منشورًا علميًا، لكن النتائج مثيرة للإعجاب بالفعل وقد تؤدي إلى فهم أعمق لفوائدها العديدة. عالي الرجال الابتنائية يحتوي الشيلاجيت على أكثر من 85 معدنًا مختلفًا في شكل أيوني، والتي يمكن أن تمثل مع المركبات العضوية معززًا محتملًا للصحة.