Shilajit: Salainen nuoruuden eliksiiri Himalajalta!

Shilajit: Salainen nuoruuden eliksiiri Himalajalta!

Shilajit on kiehtova musta, tervamainen hartsi, joka vuotaa korkeiden Himalajan luolien seinistä. Tämä erikoistuote on syntynyt tuhansien vuosien aikana paineen ja äärimmäisten lämpötilojen vaikutuksesta, jotka muuttavat kasvi- ja eläinjäännökset tiheäksi, hartsimaiseksi aineeksi. Shilajitin käyttöperinne on ollut olemassa Ayurvedassa, intialaisessa parantavassa menetelmässä, yli 3000 vuoden ajan, ja se liittyy useisiin terveyshyötyihin.

Shilajit on nyt saatavilla eri muodoissa, mukaan lukien kumit, kapselit, jauheet, tinktuurat ja kosmeettiset tuotteet. Hartsin suosio kasvaa erityisesti kunto- ja terveyspiireissä, joissa sitä pidetään nuoruuden lähteenä ja keinona lisätä energiaa ja miehisyyttä. äänekäs City Magazine Tieteelliset tutkimukset osoittavat useita mahdollisia etuja.

Kliiniset löydökset Shilajitista

Yksi tarkistetuista tutkimuksista vuodelta 2016 viittaa siihen, että 250 mg:n shilajitin päivittäinen ottaminen miehillä voi johtaa testosteronitasojen nousuun 20 % 90 päivän kuluessa. Tämä testosteronin nousu voi myös edistää siittiöiden tuotantoa ja lisätä hieman hemoglobiinitasoja. Lisäksi alustavat havainnot viittaavat siihen, että shilajit voi torjua hermostoa rappeuttavia sairauksia, kuten Alzheimerin tautia, ja sillä on myös positiivinen vaikutus mitokondrioiden toimintaan, mikä voi johtaa korkeampaan energiaan ja vähemmän väsymystä.

Toinen tutkimus vuodelta 2018 tarkastelee fulvohapon roolia Shilajitissa, jota pidetään yhtenä luonnon vahvimmista elektrolyyteistä ja joka muodostaa noin 10-20 % hartsista. Fulvohappo tukee vitamiinien ja kivennäisaineiden assimilaatiota kasveissa ja voi tarjota elektroninsiirtoetua, joka edistää testosteronin nousua. Lisäksi tämä luonnollinen aine voisi myös tukea luun tiheyttä, mikä voi olla erityisen kiinnostavaa aktiivisille ihmisille.

Ole varovainen käyttäessäsi

Huolimatta Shilajitista tulevista myönteisistä raporteista, on olemassa myös riskejä. Hartsi voi sisältää raskasmetalleja, kuten arseenia, lyijyä ja elohopeaa, minkä vuoksi on erittäin tärkeää etsiä sertifioituja ja laboratoriossa puhdistettuja tuotteita. Euroopan unionissa shilajitin terveysväittämiä ei hyväksytä, ja mahdollisia sivuvaikutuksia voivat olla allergiset reaktiot tai ruoansulatusongelmia. Siksi on suositeltavaa keskustella lääkärin kanssa ennen käyttöä, varsinkin jos sinulla on kroonisia sairauksia tai käytät muita lääkkeitä.

Himalajan eksotiikka ja mysteeri saattoi vaikuttaa myös Shilajitin kasvavaan kiehtomiseen. Käyttäjät kertovat positiivisista kokemuksista, mikä puolestaan ​​lisää kiinnostusta entisestään. On kuitenkin tärkeää käyttää shilajitia vastuullisesti ja sinulla on realistiset odotukset.

Kaiken kaikkiaan Shilajitin tieteellinen tutkimus on alkuvaiheessa. Toukokuuhun 2016 mennessä tieteellisiä julkaisuja on julkaistu 61, mutta tulokset ovat jo vaikuttavia ja voivat johtaa sen lukuisten etujen syvempään ymmärtämiseen. äänekäs Anaboliset miehet Shilajit sisältää yli 85 erilaista ionisessa muodossa olevaa mineraalia, jotka yhdessä orgaanisten yhdisteiden kanssa voisivat edustaa potentiaalista terveyttä vahvistavaa.