Im heutigen digitalen Zeitalter hat die Notwendigkeit eines „Digital Detox“ im Urlaub an Bedeutung gewonnen. Immer mehr Menschen möchten sich während ihrer Reisen von digitalen Ablenkungen befreien. Dennoch zeigt sich laut Süddeutscher Zeitung, dass die Nachfrage nach entsprechenden Angeboten im Wellnessbereich rückläufig ist. Lutz Hertel vom Deutschen Wellness Verband berichtet von einer steigenden Akzeptanz unter den Gästen, online zu sein, und dass Empfehlungen, digitale Geräte abzuschalten, selten ausgesprochen werden.
Ein bewusster Umgang mit Technologie scheint für die meisten Urlauber der gewünschte Weg zu sein. Viele möchten nicht gänzlich auf Smartphones verzichten, sondern nur gezielte Auszeiten nehmen. So verzeichnet der Reiseveranstalter Fit Reisen keine hohe Nachfrage nach Digital Detox-Programmen, während Tui Deutschland Unterkünfte in der Natur anbietet, die das bewusste Abschalten fördern. Besonders kritisch ist die Situation in Wellnesshotels, in denen mancherorts das WLAN nachts abgeschaltet wird, was teilweise zu Unzufriedenheit unter den Gästen führt.
Digital Detox im Aufwind
Ein Beispiel für eindrucksvolle Digital Detox-Programme ist das Grand Velas Resorts in Mexiko, das einen „Detox Concierge“ anbietet. Diese Initiativen sind jedoch nicht nur auf Luxusreisen beschränkt, sondern bieten auch für weniger wohlhabende Reisende sinnvolle Möglichkeiten zur digitalen Entgiftung. Viele Gäste empfinden anfangs Unruhe, doch Studien zeigen, dass diese Gefühle von Angst und Frustration im Verlauf des Aufenthalts in Akzeptanz und Freude umschlagen.
Ein Weg zu besserer mentaler Gesundheit
Die zunehmende Unzufriedenheit mit der Zeit, die Erwachsene mit ihren Handys verbringen — 62 % empfinden diesen Zustand als belastend — führt dazu, dass immer mehr Menschen die Vorzüge eines offline Lebens erkennen. Digital Detox Retreats sind somit nicht nur Flucht vor der Technologie, sondern fördern eine grundlegende Veränderung des Lebensstils. Anbieter wie Samsú in Irland bieten eine tech-freie Umgebung, die Kreativität und Achtsamkeit stärkt.
Das Streben nach einer digital-freien Auszeit im Urlaub wird voraussichtlich zur Norm werden, da immer mehr Reisende die Vorteile des Offline-Seins erkennen. Während die Wellnesshotellerie weiterhin versucht, den Spagat zwischen Internetzugang und der Möglichkeit zur Entspannung zu meistern, ist die Zukunft des Digital Detox in Alternativen wie Retreats und speziellen Programmen für viele bereits ein spannender Weg zu besserer mentaler Gesundheit.
