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Des vacances sans téléphone portable ? Voilà à quoi ressemble la Digital Detox Trend 2025 !
Détox numérique en vacances : tendances, objectifs et offres pour la santé mentale et la relaxation. Apprenez-en davantage sur le développement.
Des vacances sans téléphone portable ? Voilà à quoi ressemble la Digital Detox Trend 2025 !
À l’ère numérique d’aujourd’hui, la nécessité d’une « désintoxication numérique » pendant les vacances est devenue plus importante. De plus en plus de personnes souhaitent se libérer des distractions numériques lorsqu'elles voyagent. Néanmoins, cela se voit fort Journal sud-allemand que la demande d'offres correspondantes dans le secteur du bien-être est en baisse. Lutz Hertel, de l'Association allemande du bien-être, rapporte que les clients acceptent de plus en plus d'être en ligne et que les recommandations visant à éteindre les appareils numériques sont rarement faites.
Une utilisation consciente de la technologie semble être la voie souhaitée par la plupart des vacanciers. Beaucoup de gens ne veulent pas abandonner complètement les smartphones, mais plutôt simplement faire des pauses ciblées. Le voyagiste Fit Reisen ne constate pas une forte demande pour les programmes de désintoxication numérique, tandis que Tui Deutschland propose des hébergements dans la nature qui favorisent une déconnexion consciente. La situation est particulièrement critique dans les hôtels bien-être, où dans certains endroits le WiFi est désactivé la nuit, ce qui entraîne parfois le mécontentement des clients.
La détox numérique à la hausse
Un exemple de programmes de désintoxication numérique impressionnants est le Grand Velas Resorts au Mexique, qui propose un « Concierge Detox ». Cependant, ces initiatives ne se limitent pas aux voyages de luxe, mais offrent également des opportunités de désintoxication numérique significatives aux voyageurs les moins fortunés. De nombreux clients se sentent initialement mal à l'aise, mais des études montrent que ces sentiments de peur et de frustration se transforment en acceptation et en joie au fil du séjour.
Un chemin vers une meilleure santé mentale
L'insatisfaction croissante à l'égard du temps que les adultes passent sur leur téléphone portable (62 % trouvent cela stressant) amène davantage de personnes à reconnaître les avantages d'une vie hors ligne. Les retraites de désintoxication numérique ne sont pas seulement une évasion de la technologie, mais favorisent également un changement fondamental de style de vie. Des fournisseurs comme Samsú en Irlande offrent un environnement sans technologie qui favorise la créativité et la pleine conscience.
La recherche de vacances sans numérique devrait devenir la norme à mesure que de plus en plus de voyageurs réalisent les avantages d'être hors ligne. Alors que l’industrie hôtelière bien-être continue de tenter de maîtriser l’équilibre entre l’accès à Internet et la possibilité de se détendre, l’avenir de la désintoxication numérique dans des alternatives telles que des retraites et des programmes spéciaux est déjà une voie passionnante vers une meilleure santé mentale pour beaucoup.