Suche
Mein Konto
Ferie uten mobiltelefon? Slik er Digital Detox Trend 2025!
Digital detox på ferie: trender, mål og tilbud for mental helse og avslapning. Finn ut mer om utviklingen.
Ferie uten mobiltelefon? Slik er Digital Detox Trend 2025!
I dagens digitale tidsalder har behovet for en "digital detox" mens du er på ferie blitt viktigere. Flere og flere ønsker å frigjøre seg fra digitale distraksjoner mens de reiser. Likevel vises det høyt Sørtysk avis at etterspørselen etter tilsvarende tilbud i velværesektoren er synkende. Lutz Hertel fra den tyske velværeforeningen rapporterer at gjester i økende grad aksepterer å være på nett, og at anbefalinger om å slå av digitale enheter sjelden blir gitt.
En bevisst bruk av teknologi ser ut til å være den ønskede veien for de fleste ferierende. Mange ønsker ikke å gi opp smarttelefoner helt, men heller bare ta målrettede pauser. Turoperatøren Fit Reisen ser ikke stor etterspørsel etter digitale detox-programmer, mens Tui Deutschland tilbyr overnatting i naturen som fremmer bevisst avstenging. Situasjonen er spesielt kritisk på velværehoteller, hvor wifi enkelte steder er slått av om natten, noe som noen ganger fører til misnøye blant gjestene.
Digital detox på vei oppover
Et eksempel på imponerende digitale detox-programmer er Grand Velas Resorts i Mexico, som tilbyr en "Detox Concierge". Disse initiativene er imidlertid ikke bare begrenset til luksusreiser, men tilbyr også meningsfulle digitale detox-muligheter for mindre velstående reisende. Mange gjester føler seg i utgangspunktet urolige, men studier viser at disse følelsene av frykt og frustrasjon blir til aksept og glede etter hvert som oppholdet skrider frem.
En vei til bedre psykisk helse
Økende misnøye med hvor mye tid voksne bruker på mobiltelefonene sine – 62 % synes dette er stressende – fører til at flere mennesker anerkjenner fordelene med et frakoblet liv. Digitale detox-retreater er ikke bare en flukt fra teknologi, men fremmer også en grunnleggende endring i livsstil. Leverandører som Samsú i Irland tilbyr et teknologifritt miljø som styrker kreativitet og oppmerksomhet.
Jakten på en digital-fri pause på ferie forventes å bli normen ettersom flere reisende innser fordelene ved å være offline. Ettersom velværehotellbransjen fortsetter å prøve å mestre balansegangen mellom internettilgang og muligheten til å slappe av, er fremtiden for digital detox i alternativer som retreater og spesialprogrammer allerede en spennende vei til bedre mental helse for mange.