كيفية التعامل مع شريك التنزه الضعيف

كيفية التعامل مع شريك التنزه الضعيف

من الآمن أن نقول إن بيتر متجول أقوى بكثير وأكثر خبرة مني. في كوتوباكسي قفز إلى الأمام في مقدمة المجموعة بينما كنت أرتجف وأتعثر في الخلف. في ماتافانو، أبقاني هادئًا عندما كدت أنفجر في البكاء. في قمة نيفيس وجد مسارات كنت أعمى عنها.

بالطبع، ليس أول من يتنزه مع شريك ضعيف. في كتابه "نزهة في الغابة"، يصف المؤلف بيل برايسون المشي لمسافات طويلة في جزء من طريق أبالاتشي مع ستيفن كاتز، صديقه ذو البطن، الذي يظهر غير مستعد تمامًا للمحنة التي تنتظره.

في بعض الأحيان، كما هو الحال في كتاب برايسون، قد يكون الاختلاف في الأداء مضحكًا. عادة ما يكون الأمر مزعجا. في بعض الأحيان يكون هزيمة.

ومع ذلك، هناك أشياء يمكنك القيام بها لجعل التجربة أكثر متعة (أو على الأقل أقل إيلاما) لكما. إليك ما يناسبني وبيتر.

لا تفقد صبرك - حتى لو فقدت صبرك

من السهل الانزعاج من شخص لا يبدو أنه يحاول. ففي نهاية المطاف، كل ما يتطلبه الأمر هو مجرد وضع قدم أمام الأخرى، وكل ما يتطلبه الأمر هو التصميم الذهني.

لكن الأمر ليس بهذه السهولة بالنسبة للجميع. تلعب اللياقة البدنية والتأقلم مع الارتفاع والخبرة والسلوك دورًا. قد يكون الارتفاع المعتدل بالنسبة لك أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لشخص آخر. حاول أن تظل هادئًا وإيجابيًا. شجع الهائم الضعيف ولا تظهر أنك تشعر بالملل أو القلق حتى لو كنت كذلك. وهذا لن يؤدي إلا إلى إضعاف معنوياتهم أكثر.

إذا نفد صبره، فلا تتخذ موقفًا دفاعيًا ("حسنًا، لم أطلب منك الحضور" أو "معظم الناس يمكنهم التعامل مع ذلك"). يمكن أن يغضبوا عندما يحتاجون إلى الغضب، لكن يجب أن تحافظ على هدوئك.

امنحهم مساحة، ولكن ليس كثيرًا

لا تعتقد أن عليك البقاء بجانبها. إذا واصلت المشي لمسافات طويلة، فهذا يدل على أنك لا تزال تستفيد من التجربة.

alt="تجنب الإرهاق الحراري">أطلس وأحذيةكيا تتنزه في صحراء أتاكاما، المكان الأكثر جفافاً على وجه الأرض

وبطبيعة الحال، يجب أن تكون حريصا على عدم الابتعاد كثيرا. إذا كنت تتنزه في طقس قاس أو على ارتفاع، فقد تحتاج إلى مراقبة شريكك بحثًا عن أعراض دوار المرتفعات أو الإرهاق الحراري.

بالإضافة إلى ذلك، إذا أخذت قسطًا من الراحة وتمكنوا من اللحاق بك، فاقضي معهم خمس دقائق بدلاً من العودة للخارج. ربما أخذوا استراحة للتو، لكنهم لم يفعلوا ذلك.

جعل الصور

إذا كان لديك كاميرا معك، فاقضي بعض الوقت في التقاط الصور. يمنح هذا شريكك وقتًا للحاق بك أو حتى المضي قدمًا دون الشعور بالذنب لأنه يعيقك.

لا تغير الخطة

alt="اختر التقدم البطيء ولكن الثابت على طول طريق جيد التخطيط">وقت الحلماختر التقدم البطيء ولكن الثابت على طول طريق جيد التخطيط

إذا كنت تتنزه في منطقة نائية أو منطقة خطرة، فلا تميل إلى اتباع طريق مختصر أو الانحراف كثيرًا عن خطتك. لقد سمعنا تقارير عن ضياع المتنزهين لعدة أيام لأنهم سلكوا طريقًا مختصرًا غير مخطط له.

الانحرافات عن الخطة تؤدي إلى أحداث غير متوقعة. أفضل شيء يمكنك القيام به لشريكك في التنزه هو إحراز تقدم بطيء ولكن ثابت على طول طريق مخطط جيدًا.

تخفيف العبء

إذا كان شريكك في المشي يعاني من الوزن الزائد على ظهره، ففكر في إزالة بعض الوزن من ظهره إن أمكن. في بعض الأحيان يمكن لبضعة كيلوغرامات إضافية أن تصنع الفارق.

عندما وصلنا إلى جزيرة إيسلا ديل سول، واجهت رحلة شديدة الانحدار لمدة 30 دقيقة على ارتفاع 4000 متر تقريبًا مع وزن يبلغ 13 كجم على ظهري، كنت أعلم أنني لا أستطيع تحمل ذلك. لحسن الحظ، عرض صبي محلي أن يحمل حقيبتي نيابةً عني. في هذه الحالة لم يكن بإمكان بيتر أن يفعل الكثير بالنسبة لي لأنه كان يحمل 20 كجم بنفسه، ولكن في ظروف أخرى (ماتافانو!) قام بتخفيف أمتعتي مما ساعدني كثيرًا.

لا تصبح راضيًا أبدًا

يجب أن يكون هذا بديهيًا، ولكن احزم دائمًا أهم عشرة أشياء وأخبر شخصًا ما دائمًا عن خططك - حتى لو كنت تسير في نزهة طويلة.

في العام الماضي، توفي سبعة من المتنزهين الذين كانوا يرتدون الخوذات وبدلات الغوص والأحزمة بعد فيضان مفاجئ في حديقة صهيون الوطنية. إذا كانت الأحداث غير المتوقعة يمكن أن تؤثر على المتنزهين ذوي الخبرة العالية والمستعدين جيدًا، فيمكن أن تؤثر على أي شخص، لذا امنح نفسك أفضل فرصة.

القديم = "">

في سن الرابعة والأربعين، انطلق بيل برايسون للتنزه سيرًا على الأقدام في مسار أبالاتشي برفقة صديقه الوسيم ستيفن كاتز. في نزهة في الغابة يروي تجاربه في الغابات الشاسعة والمتشابكة التي أخافت العقلاء لمدة ثلاثمائة عام.

بيان المهمة: وقت الأحلام

      .