Hvordan takle en svak turpartner

Hvordan takle en svak turpartner

Det er trygt å si at Peter er en mye sterkere og mer erfaren turgåer enn meg. På Cotopaxi hoppet han foran i gruppen mens jeg skalv og snublet bak. På Matavanu holdt han meg rolig da jeg nesten brast i gråt. På Nevis Peak fant han stier som jeg var blind for.

Selvfølgelig er han ikke den første som går på tur med en svak partner. I A Walk in the Woods beskriver forfatteren Bill Bryson hvordan han går en del av Appalachian Trail sammen med Stephen Katz, hans magre venn, som dukker opp helt uforberedt på prøvelsen som venter.

Noen ganger, som i Brysons bok, kan forskjellen i ytelse være morsom. Vanligvis er det irriterende. Av og til er det nederlag.

Det er imidlertid ting du kan gjøre for å gjøre opplevelsen morsommere (eller i det minste mindre smertefull) for dere begge. Her er hva som fungerer for Peter og meg.

Ikke mist tålmodigheten - selv om du mister deres

Det er lett å knipse på noen som ikke ser ut til å prøve. Det er tross alt bare å sette den ene foten foran den andre – alt som skal til er mental besluttsomhet.

Men det er ikke så lett for alle. Fysisk form, høydeakklimatisering, erfaring og holdning spiller alle en rolle. En moderat fottur for deg kan være ekstremt vanskelig for noen andre. Prøv å holde deg rolig og positiv. Oppmuntre den svake vandreren og ikke vis at du er lei eller engstelig, selv om du er det. Dette vil bare demoralisere dem ytterligere.

Hvis de mister tålmodigheten, ikke bli defensiv ("Vel, jeg har ikke bedt deg om å komme" eller "De fleste klarer det"). De kan være sinte når de trenger å være sinte, men du bør holde deg rolig.

Gi dem plass, men ikke for mye

Ikke tenk at du må holde deg ved siden av henne. Hvis du fortsetter å gå, viser det at du fortsatt drar nytte av opplevelsen.

alt=“Unngå varmeutmattelse”>Atlas og støvlerKia-vandring i Atacama-ørkenen, det tørreste stedet på jorden

Selvfølgelig skal du være forsiktig med å gå for langt. Hvis du er på tur i ekstremvær eller i høyden, må du kanskje holde et øye med partneren din for symptomer på høydesyke eller varmeutmattelse.

I tillegg, hvis du tar en pause og de tar igjen deg, bruk fem minutter med dem i stedet for å dra ut igjen. De har kanskje bare tatt en pause, men det gjorde de ikke.

lage bilder

Hvis du har et kamera med deg, bruk litt tid på å ta bilder. Dette gir partneren din tid til å ta igjen deg eller til og med gå videre uten å føle skyld for å holde deg tilbake.

Ikke endre planen

alt=“Velg sakte, men jevn fremgang langs en godt planlagt rute”>DrømmetidVelg sakte, men jevn fremgang langs en godt planlagt rute

Hvis du vandrer i et avsidesliggende område eller farlig terreng, ikke la deg friste til å ta en snarvei eller avvike for mye fra planen din. Vi har hørt rapporter om turgåere som har gått seg vill i flere dager fordi de tok en uplanlagt snarvei.

Avvik fra planen fører til uforutsigbare hendelser. Det beste du kan gjøre for turpartneren din er å gjøre sakte, men jevn fremgang langs en godt planlagt rute.

Lett belastningen

Hvis turpartneren din sliter med vekten på ryggen, bør du vurdere å ta litt vekt fra ryggen hvis mulig. Noen ganger kan noen ekstra kilo utgjøre forskjellen.

Da vi ankom Isla del Sol og jeg sto overfor en bratt 30-minutters spasertur på nesten 4000 meter med 13 kg vekt på ryggen, visste jeg at jeg ikke klarte det. Heldigvis tilbød en lokal gutt seg å bære bagen min for meg. I denne situasjonen kunne Peter ha gjort lite for meg siden han bar 20 kg selv, men under andre omstendigheter (Matavanu!) lettet han bagasjen min, noe som hjalp enormt.

Bli aldri selvtilfreds

Dette burde være en selvfølge, men pakk alltid de ti viktigste tingene og fortell alltid noen om planene dine – selv om du skal på en sliten fjelltur.

I fjor døde syv turgåere med hjelmer, våtdrakter og seler etter en flom i Zion nasjonalpark. Hvis uforutsette hendelser kan påvirke svært erfarne og godt forberedte turgåere, kan de påvirke hvem som helst, så gi deg selv den beste sjansen.

old=““>

I en alder av 44 satte Bill Bryson ut for å gå Appalachian Trail sammen med sin kjekke venn Stephen Katz. I A Walk in the Woods forteller han om sine opplevelser i de enorme, sammenfiltrede skogene som har skremt fornuftige mennesker i tre hundre år.

Oppdragserklæring: Dreamstime

      .