Hur man hanterar en svag vandringspartner

Hur man hanterar en svag vandringspartner

Du kan med säkerhet säga att Peter är en mycket starkare och mer erfaren vandrare än jag. På Cotopaxi hoppade han högst upp i gruppen, medan jag i slutändan skakade och snubblat. Han höll mig lugn på Matavanu när jag nästan bröt ut i tårar. På Nevis -toppen spårade han ner spår som jag var blind.

Naturligtvis är han inte den första som vandrar med en svag partner. I en promenad i skogen beskriver författaren Bill Bryson hur han hanterar en del av Appalachian Trail med Stephen Katz, hans tjocka -bellied vän, som verkar helt oförberedd för den kommande tortyren.

Ibland, som i Brysons bok, kan skillnaden i prestanda vara rolig. Vanligtvis är det irriterande. Ibland är det bra.

de förlorar inte sitt tålamod - även om de förlorar sina förlorade

Det är lätt att starta någon som inte verkar försöka. När allt kommer omkring är bara en fot framför den andra - allt du behöver är den mentala beslutsamheten.

Men det är inte så lätt för alla. Fysisk kondition, höjd acklimatisering, erfarenhet och attityd spelar en roll. En måttlig vandring för dig kan vara extremt svår för någon annan. Försök att hålla sig lugn och positiv. Uppmuntra den svaga vandraren och visa inte att du är uttråkad eller orolig, även om du är det. Hon kommer bara att demoralisera det.

Om du tappar tålamod kommer du inte att vara defensiv ("Tja, jag har inte bett dig att komma" eller "de flesta kan hantera det"). Du kan vara arg om du måste vara arg, men du bör hålla dig cool.

ge dem utrymme, men inte för mycket

Tror inte att du måste stanna vid din sida. Om du fortsätter att vandra visar detta att du fortfarande drar nytta av erfarenheten.

alt = "Undvik värmeskapande"> Atlas & Boots kia medan du vandrar i Atacama-öknen, den torraste platsen på jorden

Naturligtvis bör du se till att inte trycka för långt. Om du vandrar i extremt väder eller höjd kan du behöva hålla ett öga på din partner för symtom på höjdsjukdom eller värmeskapande.

Dessutom, om du tar en paus och får dig in, spendera fem minuter med dig istället för att gå tillbaka på vägen. Du kanske bara har tagit en paus, men du har inte det.

ta foton

Om du har en kamera med dig, spendera lite tid för att ta bilder. Detta ger din partner tid att komma ikapp eller till och med vandra i förväg utan att känna sig skyldig till att han är.

Ändra inte planen

alt = “Bestäm en långsam men konstant framsteg längs en välplanerad rutt”> Dream Time Välj en långsam men konstant framsteg längs en välplanerad rutt

Om du vandrar i ett avlägset område eller i farlig terräng, bör du inte försöka ta en förkortning eller avvika för mycket från din plan. Vi har hört rapporter från vandrare som gick i flera dagar eftersom de tog en oplanerad förkortning.

Avvikelser från planen leder till oförutsägbara händelser. Det bästa du kan göra för din vandringspartner är en långsam men ständig framsteg längs en välplanerad rutt.

gör lasten enklare

Om din vandringspartner måste kämpa med vikten på ryggen, anser du att du går ner i vikt om möjligt. Ibland kan de få kilogrammen göra skillnaden.

När vi anlände till Isla del Sol och jag konfronterades med en brant 30-minuters promenad på nästan 4 000 meter med en vikt på 13 kg på baksidan, visste jag att jag inte kunde hantera det. Lyckligtvis erbjöd en lokal pojke mig att bära min väska för mig. I den här situationen kunde Peter ha gjort lite för mig eftersom han bar 20 kg själv, men under andra omständigheter (Matavanu!) Han gjorde mitt bagage enklare, vilket hjälpte.

kommer aldrig att vara självbelåten

Det borde vara en självklarhet, men packa alltid de tio viktigaste sakerna och berätta alltid för någon om dina planer - även om du går på en läckt vandring.

Förra året dog sju vandrare med hjälmar, våtdräkter och klättringsband efter en översvämning av fall i Zion National Park. Om oförutsedda händelser kan möta mycket erfarna och väl förberedda vandrare, kan du träffa alla, så ge dig själv den bästa chansen.

alt = “>

Vid 44 års ålder åtföljde Bill Bryson sin stiliga vän Stephen Katz för att vandra på Appalachian Trail. I en promenad i skogen berättar han om sina upplevelser i de enorma, förvirrade skogarna som har varit rädda för rimliga människor i tre hundra år.

Uppdrag: Dreamstime

 .