Rekordvarme ved Middelhavet: Sådan beskytter du dig mod sommervarmen!

Rekordvarme ved Middelhavet: Sådan beskytter du dig mod sommervarmen!

Udenrigsministeriet har offentliggjort en akut advarsel om ekstreme temperaturer på populære feriedestinationer ved Middelhavet. Især Italien, Spanien og Grækenland er ramt. Disse regioner står over for intense hedebølger, med temperaturer, der forventes at overstige 40 grader Celsius i Grækenland. Særlig forsigtighed anbefales under disse forhold, især for babyer, børn, seniorer og personer med kroniske sygdomme.

I lyset af den forestående hedebølge anbefaler Forbundsudenrigsministeriet, at man undgår fysisk anstrengelse i middagsvarmen og opholder sig i den brændende sol. I de senere år er Middelhavsregionerne allerede blevet ramt af tørke og skovbrande, ofte forårsaget af menneskelige fejl. Disse forhold, kombineret med den ekstreme varme, kan skabe farlige situationer.

Anbefalede beskyttelsesforanstaltninger

Udenrigsministeriet har flere anbefalinger til rejsende i disse regioner. Dette inkluderer at tage nok drikkevand og solbeskyttelse med på udflugter. Det er også tilrådeligt at oplade mobiltelefoner og tage powerbanks med, så du kan nås i en nødsituation. Alarmnummeret 112 kan bruges i hele Europa, herunder til lokalisering i en nødsituation. Derudover anbefales det at bære let, lyst tøj lavet af naturlige materialer.

Vejreksperter påpeger, at ekstreme hedebølger kan forudsiges op til tre år i forvejen. En ophobning af varme i Nordatlanten menes at være hovedårsagen til den kommende usædvanligt varme sommer i Europa. De høje temperaturer kan føre til en stigning i dødeligheden, især for ældre mennesker.

Ud over disse oplysninger fremhæver en rapport, at varmen og de tilhørende naturbrande drastisk forringer forholdene mange steder omkring Middelhavet. Strategien med at beskytte dig selv mod overdreven varme anses for at være afgørende for at minimere sundhedsrisici. Eksperter advarer om, at det nogle steder "føles som helvede" på grund af den ekstreme varme og luftforurening. RTL rapporterer, at det i de ramte lande er vigtigt at håndtere varmen bevidst for at undgå farlige situationer.

Rejsende, der planlægger at rejse til disse populære feriedestinationer i løbet af de næste par uger og måneder, rådes kraftigt til at tage myndighedernes råd alvorligt og forberede sig godt for at forblive sunde og nyde en ubekymret ferie. For yderligere information om risici og nødvendige beskyttelsesforanstaltninger henvises til artiklen af Spejl henvist.