Rekordvarme på Middelhavet: Slik beskytter du deg mot sommervarmen!

Rekordvarme på Middelhavet: Slik beskytter du deg mot sommervarmen!

Utenriksdepartementet har publisert et hastevarsel om ekstreme temperaturer på populære feriemål ved Middelhavet. Italia, Spania og Hellas er spesielt rammet. Disse regionene står overfor intense hetebølger, med temperaturer som forventes å overstige 40 grader Celsius i Hellas. Spesiell forsiktighet anbefales under disse forholdene, spesielt for babyer, barn, eldre og personer med kroniske sykdommer.

Med tanke på den forestående hetebølgen anbefaler det føderale utenrikskontoret å unngå fysisk anstrengelse i middagsvarmen og å holde seg i den brennende solen. De siste årene har middelhavsregionene allerede blitt rammet av tørke og skogbranner, ofte forårsaket av menneskelige feil. Disse forholdene, kombinert med den ekstreme varmen, kan skape farlige situasjoner.

Anbefalte vernetiltak

Utenriksdepartementet har flere anbefalinger til reisende i disse regionene. Dette inkluderer å ta med nok drikkevann og solbeskyttelse på utflukter. Det er også lurt å lade mobiltelefoner og ta med deg powerbanker slik at du kan nås i en nødssituasjon. Nødnummeret 112 kan brukes i hele Europa, inkludert for lokalisering i en nødsituasjon. I tillegg anbefales det å bruke lette, lyse klær laget av naturlige materialer.

Væreksperter påpeker at ekstreme hetebølger kan varsles opptil tre år i forveien. En oppbygging av varme i Nord-Atlanteren antas å være hovedårsaken til den kommende eksepsjonelt varme sommeren i Europa. De høye temperaturene kan føre til en økning i dødsraten, spesielt for eldre mennesker.

I tillegg til denne informasjonen fremhever en rapport at varmen og tilhørende skogbranner drastisk forverrer forholdene mange steder rundt Middelhavet. Strategien for å beskytte deg selv mot overdreven varme anses som avgjørende for å minimere helserisikoen. Eksperter advarer om at det "føles som et helvete" noen steder på grunn av den ekstreme varmen og luftforurensningen. RTL rapporterer at i de berørte landene er det viktig å håndtere varmen bevisst for å unngå farlige situasjoner.

Reisende som planlegger å reise til disse populære feriedestinasjonene i løpet av de neste ukene og månedene, anbefales sterkt å ta myndighetenes råd på alvor og forberede seg godt for å holde seg friske og nyte en bekymringsløs ferie. For ytterligere informasjon om risikoer og nødvendige beskyttelsestiltak, se artikkelen av Speil henvist.