Ser min blå plet godt ud i det? Problemet med en livsstil udendørs

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Når man planlægger en tur hjem til bungee, klager Kia over virkningerne af en livsstil udendørs

I år vil jeg være 36 år, og hvis det ikke havde været ved den skræmmende opdagelse, at cellulite også kravler over maven, kunne jeg have fortsat min diæt med sukkerholdige snacks og drinks for evigt. I stedet er jeg lidt mere opmærksom på de ting, jeg spiser. Der er stadig desserter og is, men generelt lidt mindre.

Det faktum, at det nu kræver større indsats for at forblive i form, er ikke en stor overraskelse; Når alt kommer til alt fortæller skønhedsmagasiner mig, at i cirka to årtier. Det er overraskende at skulle tænke over, hvordan jeg behandler min krop på en anden måde.

Jeg driver en udendørs blog, så selvfølgelig laver jeg udendørs ting-hvad en pige, der er vokset op i byen, ikke altid går godt ud. Der var nogle ekstreme ting som springet fra et fly i en højde af 13.000, men de er de mere prosa ting, der skader mig.

alt = "Kia forbereder sig på at dykke i Tonga"> atlas & støvler klar til at dykke i Tonga

Peter og jeg joker om, at jeg faldt af cyklen på de smukkeste steder i verden, inklusive Bora Bora, Galápagos -øerne og det franske landskab.

Det var ikke længere sjovt i Cambodja, da jeg ramte betonen med hovedet og voksede min pande til størrelsen på en golfbold. Jeg kan huske stødet af faldet og den skarpe jod, der sprøjtede på mine sår: et snit på mit venstre øje, en cigaret formet slibning på min højre hånd, en blomme -størrelse laceration på min venstre arm.

Dage senere, da væsken løb ud af mit hoved, fik jeg to blå øjne og lignede til sidst sådan på min lange flyvning.

M

I dag, 18 måneder senere, gør præstationspunktet stadig ondt, når jeg gnider for meget, når jeg vasker. Snittene på øjet, hånd og arm efterlod alle ar.

alt = "Et sår dækket med jod. Dette har efterladt et ar." Dette efterlod et ar.

Et år efter cykelulykken kørte jeg i Montenegro, da min hest gled og tog mig med mig og spikede mig delvist under. Det var temmelig chokerende end smertefuldt, men de resulterende blå mærker var ikke rart.

Sådan falder et fald fra hesten
Kort efter blev jeg sparket af en hest, der protesterede med en anden. (Bemærk til mig selv: tilbring mindre tid med heste.) Han fangede mig på min korsryggen direkte under min Venus septum og ramte også bagsiden af ​​mit ben. Det fik mig fladt på gulvet. Jeg skød op for ikke at blive trampet, og så snart jeg vidste, at jeg var i sikkerhed, følte jeg, at mine ben kollapsede, og mit hoved følte sig svagt. Et spark som dette kunne have lammet mig.

Mærkerne (nedenfor) er helet, men hvis jeg sidder underligt i dag, føler jeg stadig en søm, hvor jeg blev trådt ind i ryggen.

meget

Og så er der mit højre øre, at efter min mening er det fint nu, men efter et dyk var der en popping i flere måneder, hvor jeg havde svært ved kompensation. Hver gang jeg slukede, kunne jeg føle, hvordan mit øre knækkede som en svag statisk ladning.

Jeg deler dette før en tur til New Zealand, hjemstedet for kommerciel bungee -spring. Selvfølgelig er jeg nødt til at gøre en. Jeg elsker spændingen i højden og følelsen af ​​frit fald. Jeg elsker, hvordan min mave bliver, når jeg tænker på at hoppe fra denne stenede føring. Jeg elsker synspunktet for at gøre noget skræmmende.

Så ja, jeg vil gøre bungee i New Zealand, hvis alt går efter planen, men jeg vil også være mere opmærksom på, hvordan jeg håndterer min krop. Ar og historier er mere interessante end skønhed, men jeg foretrækker at holde mine lemmer og færdigheder.

Hvad betyder det i praksis? Jeg vil stadig gå ud af min komfortzone og blive involveret i risikable ture, men jeg vil sørge for, at jeg træner mere grundigt og forbereder mig, bærer det anbefalede sikkerhedsudstyr og adresserer det, når jeg føler mig utilpas. Jeg er sund, fit og magtfuld, og jeg vil have, at det skal forblive på den måde.

Mission Statement: Dreamstime 
 .