Ser mit blå mærke stort ud i det her? Problemet med en udendørs livsstil

Ser mit blå mærke stort ud i det her? Problemet med en udendørs livsstil

Når man planlægger en tur til bungeeens hjem, beklager Kia virkningen af ​​en udendørs livsstil

Jeg fylder 36 i år, og hvis det ikke havde været for den chokerende opdagelse, at cellulite også strækker sig til maven, ville jeg måske have fortsat min kost med sukkerholdige snacks og drinks for evigt. I stedet er jeg lidt mere opmærksom på de ting, jeg spiser. Der er stadig desserter og is, men lidt mindre generelt.

At holde sig i form nu kræver mere indsats er ikke en stor overraskelse; Det er trods alt, hvad skønhedsmagasiner har fortalt mig i omkring to årtier. Det overraskende er at skulle tænke over, hvordan jeg behandler min krop på forskellige måder.

Jeg driver en udendørs blog, så selvfølgelig laver jeg udendørs ting – hvilket ikke altid ender godt for en pige, der er vokset op i byen. Der var nogle ekstreme ting som at hoppe ud af et fly i 13.000 fod, men det er de mere prosaiske ting, der sårede mig.

alt=”Kia forbereder sig på at dykke ind i Tonga”>Atlas og støvlerKlar til at dykke i Tonga

Peter og jeg spøger med, at jeg er faldet af cyklen de smukkeste steder i verden, inklusive Bora Bora, Galápagosøerne og det franske landskab.

Tingene holdt op med at være sjove i Cambodja, da jeg slog hovedet mod beton, og min pande voksede til størrelsen af ​​en golfbold. Jeg husker chokket fra faldet og det hårde jod, der sprøjtede på mine sår: et snit på mit venstre øje, en cigarformet slid på min højre hånd, en flænge på størrelse med min venstre arm.

Dage senere, da væsken drænede fra mit hoved, udviklede jeg to sorte øjne og endte med at se sådan ud på min lange flyvetur hjem.

alt="Hævet pande og sorte øjne efter en cykelulykke">Atlas og støvlerHævet pande og sorte øjne efter en cykelulykke i Cambodja

I dag, 18 måneder senere, gør stødpunktet stadig ondt, hvis jeg gnider for hårdt, mens jeg vasker om morgenen. Skærene i hans øje, hånd og arm efterlod alle ar.

alt="En afskrabning dækket med jod. Dette efterlod et ar.">Atlas og støvlerEn afskrabning dækket af jod. Denne efterlod et ar.

Et år efter cykelulykken kørte jeg i Montenegro, da min hest gled og tog mig med, mens jeg delvist satte mig fast under sig. Det var mere chokerende end smertefuldt, men de resulterende blå mærker var ikke smukke.

Sådan ser et fald fra en hest ud

Kort efter blev jeg sparket af en hest, der protesterede med en anden. (Note til mig selv: Brug mindre tid omkring heste.) Han fangede mig på min lænd lige under mine fordybninger og ramte også bagsiden af ​​mit ben. Det ramte mig. Jeg skød op for at undgå at blive trampet, og så snart jeg vidste, at jeg var i sikkerhed, mærkede jeg mine ben falde sammen, og mit hoved føltes svagt. Sådan et spark kunne have lammet mig.

Blå mærkerne (nedenunder) er helet, men i dag når jeg sidder mærkeligt mærker jeg stadig et stik, hvor jeg blev sparket i ryggen.

alt="blå mærker på bagsiden af ​​mit ben">Atlas og støvlerBlå mærker på bagsiden af ​​mit lår og ben efter at være blevet sparket af en hest

Og så er der mit højre øre, som jeg synes er fint nu, men som sprang i flere måneder efter et dyk, da jeg kæmpede for at udligne trykket. Hver gang jeg synkede kunne jeg mærke mit øre knitrede som en svag statisk ladning.

Jeg deler dette nu forud for en tur til New Zealand, hjemstedet for kommerciel bungeejump. Selvfølgelig skal jeg lave en. Jeg elsker spændingen ved højder og følelsen af ​​frit fald. Jeg elsker den måde, min mave vender sig på, når jeg tænker på at hoppe fra den afsats. Jeg elsker udsigten til at gøre noget skræmmende.

Så ja, jeg vil lave bungee i New Zealand, hvis alt går efter planen, men jeg vil også være mere opmærksom på, hvordan jeg behandler min krop. Ar og historier er mere interessante end skønhed, men jeg foretrækker at beholde mine lemmer og evner.

Hvad betyder det i praksis? Jeg vil stadig vove mig ud af min komfortzone og begive mig ud på risikable ture, men jeg vil sørge for at træne og forberede mig mere grundigt, bære anbefalet sikkerhedsudstyr og sige fra, hvis jeg føler mig utilpas. Jeg er sund, rask og produktiv og vil gerne beholde det sådan.

Mission: Dreamstime

      .