¿Mi lugar azul se ve genial en él? El problema con un estilo de vida al aire libre

¿Mi lugar azul se ve genial en él? El problema con un estilo de vida al aire libre

Al planificar un viaje a la casa de los puents, Kia se queja de los efectos de un estilo de vida al aire libre

Este año tendré 36 años, y si no hubiera sido el aterrador descubrimiento de que la celulitis también se arrastra sobre el estómago, podría haber continuado mi dieta con bocadillos y bebidas azucaradas para siempre. En cambio, presto un poco más de atención a las cosas que como. Todavía hay postres y helados, pero en general un poco menos.

El hecho de que ahora requiere más esfuerzo para permanecer en forma no es una gran sorpresa; Después de todo, las revistas de belleza me dicen eso durante unas dos décadas. Es sorprendente tener que pensar en cómo trato mi cuerpo de una manera diferente.

Dirijo un blog al aire libre, así que, por supuesto, hago cosas al aire libre, lo que una chica que creció en la ciudad no siempre sale bien. Había algunas cosas extremas como el salto de un avión a una altura de 13,000, pero son las cosas más prosa que me dolieron.

alt = "Kia se está preparando para bucear en Tonga"> Atlas & Boots Listo para bucear en Tonga

Peter y yo bromeamos que me caí de la bicicleta en los lugares más hermosos del mundo, incluidos Bora Bora, las Islas Galápagos y el paisaje francés.

Eso ya no fue divertido en Camboya cuando golpeé el concreto con mi cabeza y crecí mi frente al tamaño de una pelota de golf. Recuerdo el choque de la caída y el yodo afilado que roció sobre mis heridas: un corte en mi ojo izquierdo, una rutina en forma de cigarro en mi mano derecha, una laceración de tamaño ciruela en mi brazo izquierdo.

Días después, cuando el líquido se quedó sin la cabeza, obtuve dos ojos azules y finalmente me veía esto en mi largo vuelo.

alt = "frente hinchada y ojos azules después de un accidente de bicicleta"> Atlas & Boots frente hinchada y ojos azules después de un accidente de bicicleta en Camboya

Hoy, 18 meses después, el punto de rendimiento todavía duele cuando me froto demasiado cuando lavo. Los cortes en el ojo, la mano y el brazo dejaron todas las cicatrices.

alt = "Una herida cubierta con yodo. Esto ha dejado una cicatriz". Esto dejó una cicatriz.

Un año después del accidente de bicicleta, estaba montando en Montenegro cuando mi caballo se resbaló y me llevó conmigo y me clavó parcialmente debajo. Era bastante impactante que doloroso, pero los moretones resultantes no eran agradables.

Así es como se ve una caída del caballo

Los moretones (abajo) se han curado, pero si me siento extraño hoy, todavía siento una puntada donde me pusieron en la espalda.

alt = "moretones en la parte posterior de mi pierna"> Atlas & Boots contusiones en la parte posterior de mi muslo y pierna después de haber intensificado por un caballo

Y luego está mi oído derecho que, en mi opinión, ahora está bien, pero después de una inmersión hubo un estallido durante meses cuando tuve una compensación de dificultad. Cada vez que me tragaba, podía sentir cómo mi oído creía como una carga estática débil.

Comparto esto antes de un viaje a Nueva Zelanda, el hogar de los saltos comerciales de puenting. Por supuesto que tengo que hacer uno. Me encanta la emoción en altura y la sensación de caída libre. Me encanta cómo se gira el estómago cuando pienso en saltar de este liderazgo rocoso. Me encanta la vista de hacer algo aterrador.

Entonces, sí, haré el bungee en Nueva Zelanda si todo sale según el plan, pero también prestaré más atención a cómo trato con mi cuerpo. Las cicatrices y las historias son más interesantes que la belleza, pero prefiero mantener mis extremidades y habilidades.

¿Qué significa eso en la práctica? Todavía saldré de mi zona de confort y me involucraré en viajes arriesgados, pero me aseguraré de entrenar más a fondo y prepararme, usar el equipo de seguridad recomendado y abordarlo cuando me siento incómodo. Estoy sano, en forma y poderoso y quiero que se mantenga así.

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