Mon endroit bleu a-t-il fière allure dedans? Le problème avec un style de vie à l'extérieur

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Lors de la planification d'un voyage au domicile de l'élastique, Kia se plaint des effets d'un style de vie à l'extérieur

Cette année, j'aurai 36 ans, et si cela n'avait pas été à la découverte terrifiante que la cellulite rampe également sur l'estomac, j'aurais pu poursuivre mon alimentation avec des collations et des boissons sucrées pour toujours. Au lieu de cela, je fais un peu plus d'attention aux choses que je mange. Il y a encore des desserts et des glaces, mais dans l'ensemble un peu moins.

Le fait qu'il nécessite maintenant plus d'efforts pour rester en forme n'est pas une grande surprise; Après tout, les magazines de beauté me disent cela pendant environ deux décennies. Il est surprenant de devoir réfléchir à la façon dont je traite mon corps d'une manière différente.

Je dirige un blog en plein air, donc bien sûr, je fais des choses en plein air - ce qu'une fille qui a grandi dans la ville ne se passe pas toujours bien. Il y avait des choses extrêmes comme le saut d'un avion à une hauteur de 13 000, mais ce sont les choses les plus en prose qui me blessent.

alt = "kia se prépare à plonger dans les tonga"> Atlas & Boots prêt à plonger dans les Tonga

Peter et moi plaisantons que je suis tombé du vélo dans les plus beaux endroits du monde, notamment Bora Bora, les îles Galápagos et le paysage français.

Ce n'était plus amusant au Cambodge lorsque je frappe le béton avec ma tête et que j'ai poussé mon front à la taille d'une balle de golf. Je me souviens du choc de l'automne et de l'iode pointu qui a pulvérisé sur mes blessures: une coupe sur mon œil gauche, une mouture en forme de cigare sur ma main droite, une lacération de taille prune sur mon bras gauche.

jours plus tard, lorsque le liquide a manqué de ma tête, j'ai eu deux yeux bleus et j'ai finalement ressemblé à ceci sur mon long vol.

alt = "front gonflé et yeux bleus après un accident de vélo"> Atlas & Boots front gonflé et yeux bleus après un accident de vélo au Cambodge

Aujourd'hui, 18 mois plus tard, le point de performance fait toujours mal quand je frotte trop lors du lavage. Les coupures sur l'œil, la main et le bras ont laissé toutes les cicatrices.

alt = "Une blessure couverte d'iode. Cela a laissé une cicatrice." Cela a laissé une cicatrice.

Un an après l'accident de vélo, je roulais au Monténégro lorsque mon cheval a glissé et m'a emmené avec moi et je me suis partiellement cloué en dessous. C'était plutôt choquant que douloureux, mais les ecchymoses qui en résultent n'étaient pas gentilles.

C'est à quoi ressemble une chute du cheval
Peu de temps après, j'ai été frappé par un cheval qui a protesté avec un autre. (Remarque pour moi: passer moins de temps avec les chevaux.) Il m'a attrapé dans le bas du dos directement sous mon septum Vénus et a également frappé le dos de ma jambe. Cela m'a mis à plat sur le sol. J'ai tiré pour ne pas être piétiné, et dès que je savais que j'étais en sécurité, je sentais mes jambes s'effondrer et ma tête était faible. Un coup de pied comme celui-ci aurait pu me paralyser.

Les ecchymoses (ci-dessous) ont guéri, mais si je m'assois étrange aujourd'hui, je ressens toujours un point où j'étais entré dans mon dos.

alt = "ecchymoses à l'arrière de ma jambe"> Atlas & Boots ecchymoses à l'arrière de ma cuisse et de ma jambe après avoir intensifié un cheval

Et puis il y a mon oreille droite qui, à mon avis, va bien maintenant, mais après une plongée, il y a eu un éclatement pendant des mois où j'ai eu des difficultés à compenser. Chaque fois que j'avais avalé, je pouvais sentir comment mon oreille craquelait comme une charge statique faible.

Je partage ceci avant un voyage en Nouvelle-Zélande, la maison de Bungee Sauting Commercial. Bien sûr, je dois en faire un. J'adore le frisson en hauteur et le sentiment de chute libre. J'adore la façon dont mon estomac se tourne quand je pense à sauter de cette tête rocheuse. J'adore la vue pour faire quelque chose d'effrayant.

Donc, oui, je ferai Bungee en Nouvelle-Zélande si tout se passe comme prévu, mais je prêterai également plus d'attention à la façon dont je m'occupe de mon corps. Les cicatrices et les histoires sont plus intéressantes que la beauté, mais je préfère garder mes membres et mes compétences.

Qu'est-ce que cela signifie dans la pratique? Je vais toujours sortir de ma zone de confort et m'impliquer dans des voyages risqués, mais je m'assurerai que je m'entraîne plus profondément et que je me prépare, je porte l'équipement de sécurité recommandé et que je m'adresserai quand je me sens mal à l'aise. Je suis en bonne santé, en forme et puissant et je veux qu'il reste ainsi.

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