A zúzódásom nagynak tűnik ebben? A probléma a szabadtéri életmóddal

A zúzódásom nagynak tűnik ebben? A probléma a szabadtéri életmóddal

Amikor utazást tervez a bungee otthonába, a Kia sajnálja a szabadtéri életmód hatását

Idén töltöm be a 36. életévét, és ha nem lett volna az a megdöbbentő felfedezés, hogy a narancsbőr a gyomorra is kiterjed, talán örökké folytattam volna a cukros falatok és italok diétáját. Ehelyett egy kicsit jobban odafigyelek arra, hogy mit eszem. Még mindig vannak desszertek és fagylalt, de összességében valamivel kevesebb.

Az a tény, hogy a formában tartás most több erőfeszítést igényel, nem nagy meglepetés; Végül is ezt mondják nekem a szépségmagazinok körülbelül két évtizede. Az a meglepő, hogy el kell gondolkodnom azon, hogyan bánok a testemmel különböző módon.

Szabadtéri blogot vezetek, így természetesen kültéri dolgokat csinálok – aminek nem mindig van jó vége egy városban nőtt lánynak. Voltak extrém dolgok, például 13 000 láb magasságban kiugrani a repülőből, de ez a prózaibb dolgok bántottak.

alt=”Kia Tongába készül merülni”>Atlas & BootsKészen áll a merülésre Tongában

Péterrel viccelünk, hogy a világ legszebb helyein estem le a biciklimről, így Bora Borán, a Galápagos-szigeteken és a francia vidéken.

Kambodzsában a dolgok már nem voltak viccesek, amikor betonba vertem a fejem, és a homlokom golflabda méretűre nőtt. Emlékszem az esés döbbenetére és a sebeimre fröccsenő durva jódra: egy vágás a bal szememen, egy szivar alakú horzsolás a jobb kezemen, egy szilva nagyságú kiütés a bal karomon.

Napokkal később, amikor a folyadék kifolyt a fejemből, két fekete szemem keletkezett, és így néztem ki hosszú hazautazásom során.

alt="Duzzadt homlok és fekete szemek kerékpáros baleset után">Atlas & BootsDuzzadt homlok és fekete szemek egy kambodzsai kerékpárbaleset után

Ma, 18 hónappal később, még mindig fáj az ütközési pont, ha túl erősen dörzsölöm reggel mosás közben. A szemén, kezén és karján lévő vágások mind hegeket hagytak.

alt="Jóddal borított horzsolás. Ez heget hagyott maga után.">Atlas & BootsJóddal borított horzsolás. Ez sebhelyet hagyott maga után.

Egy évvel a kerékpárbaleset után Montenegróban lovagoltam, amikor a lovam megcsúszott és magával vitt, és részben maga alá szorított. Inkább sokkoló volt, mint fájdalmas, de a keletkező zúzódások nem voltak szépek.

Így néz ki egy lóról leesés

Nem sokkal később megrúgott egy ló, aki egy másikkal tiltakozott. (Megjegyzés önmaga számára: Töltsön kevesebb időt a lovak körül.) Megkapott a hátam alsó részén, közvetlenül a gödröcskéim alatt, és megütötte a lábam hátsó részét is. Ez megrendített. Fellőttem, hogy ne tapossák el, és amint tudtam, hogy biztonságban vagyok, éreztem, hogy a lábam összeesik, a fejem pedig elgyengült. Egy ilyen rúgás megbéníthatott volna.

A zúzódások (lent) begyógyultak, de ma, amikor furcsán ülök, még mindig csípést érzek, ahol hátba rúgtak.

alt="zúzódások a lábam hátsó részén">Atlas & BootsZúzódások a combomon és a lábamon, miután egy ló megrúgta

Aztán ott van a jobb fülem, ami szerintem most rendben van, de hónapokig pattogott egy merülés után, miközben küzdöttem, hogy kiegyenlítsem a nyomást. Valahányszor nyeltem, éreztem, hogy a fülem ropog, mint egy halvány statikus töltés.

Ezt most egy új-zélandi utazás előtt osztom meg, amely a kereskedelmi bungee jumping hazája. Természetesen meg kell csinálnom egyet. Szeretem a magasság izgalmát és a szabadesés érzését. Imádom, ahogy felfordul a gyomrom, ha arra gondolok, hogy leugorjak arról a párkányról. Szeretem azt a kilátást, hogy valami ijesztő dolgot csinálhatok.

Szóval igen, új-zélandon bungee-zni fogok, ha minden a tervek szerint alakul, de arra is jobban oda fogok figyelni, hogyan bánok a testemmel. A hegek és a történetek érdekesebbek, mint a szépség, de inkább megtartom a tagjaimat és a képességeimet.

Mit jelent ez a gyakorlatban? Továbbra is kilépek a komfortzónámból, és kockázatos utakra indulok, de gondoskodni fogok arról, hogy alaposabban edzek és felkészüljek, viseljem az ajánlott biztonsági felszerelést, és szóljak, ha kényelmetlenül érzem magam. Egészséges, fitt és eredményes vagyok, és szeretném ezt így is tartani.

Küldetésnyilatkozat: Dreamstime

      .