Longe-Côte في Dunkirk: The Water Adventure لعشاق اللياقة!

Longe-Côte في Dunkirk: The Water Adventure لعشاق اللياقة!

Dünkirchen, Frankreich - في السنوات الأخيرة ، اكتسبت رياضة جديدة على ساحل بحر الشمال الفرنسي شعبية بشكل متزايد. Longe -Côte ، التي تترجم بنفس القدر "على طول الساحل" ، هي رياضة مياه وتحمل عصرية تم اختراعها في Dunkirk من قبل Thomas Wally في عام 2006. تمارس الرياضة في مياه الصدر ، على بعد حوالي 50 مترًا من الشاطئ ، وتعتبر أكثر شدة من الجري على الأرض.

اسم "Longe-Côte" مشتق من التعبير الفرنسي "LaL La Côte" ، وهو ما يعني "المشي على طول الساحل". طورت Wallyn في الأصل هذه الرياضة المبتكرة كملحق للتجديف لمجموعة التجديف. في غضون ذلك ، لم تنتشر Longe-Côte في بريتاني وكورسيكا ، ولكن أيضًا دوليًا من دبي إلى أستراليا وألمانيا. يشارك حوالي 1200 مشارك في جمعية "Opal Longe Côte".

جوانب ومتطلبات الصحة

Longe-Coge لا يعزز الدورة الدموية فحسب ، بل إنه لطيف أيضًا على المفاصل ويمكن ممارسته حتى في حالة الإصابات. بسبب الجهد البدني الكامل ، يعالج النشاط العضلات بأكملها وتدرب نظام القلب والأوعية الدموية. المشاركون يخوضون بدلات مبللة وأحذية المياه في الماء ؛ يتم إتاحة هذا الجهاز للجولات المصحوبة بمرشدين.

مع جولة Longe Côte النموذجية ، تبلغ السرعة حوالي 2 كم/ساعة ، حيث تتأثر الحركة بشدة بالتيارات والقوة الشخصية. توفر هذه المرونة تحديًا فرديًا وتضمن تجربة فريدة من نوعها في الماء. تعد Aquafitness و Miqua Cycling و Water Aerocking بدائل رياضية تتبع أهدافًا مماثلة ، لكن Longe-Côte تختلف من خلال علاقتها المكثفة بالطبيعة والمطالب على التحمل للمشاركين.

التنظيم والتكاليف

Wallyn جولات مصحوبة بمرشدين لكل من يمكن حجزه في "Opale Longe Côte" ومباشر. التكاليف 10 يورو للخيار الأول و 12.50 يورو في ولين ، بما في ذلك قرض المعدات المطلوبة. تتم الجولات على مدار السنة ، ولكن ليس مع موجات قوية. المركز الأساسي هو "قاعدة Nautique de la Licorne" في Dunkirk ، حيث يتم تقديم الدورات أيضًا للأطراف المعنية.

Dunkirk ، الواقعة في منطقة Hauts-De-France بالقرب من الحدود البلجيكية ، بالقطار عبر باريس والسيارة. تتوفر مزيد من المعلومات حول الأنشطة والعروض حول Longe-Côte على موقع Dunkerque Tourisme.

بشكل عام ، ليس Longe-Côte تحديًا رياضيًا مثيرًا فحسب ، ولكنه أيضًا وسيلة لتجربة جمال الساحل عن قرب وزيادة لياقتك بشكل فعال. ليس من المستغرب أن تكتسب هذه الرياضة المزيد والمزيد من المؤيدين - سواء في فرنسا أو دوليًا.

لمزيد من التفاصيل حول Longe-côte والعروض ، انظر إلى rheinpfalz أو على prisma .