Longe-Côte i Dunkirk: Vandeventyret for fitnessfans!

Longe-Côte i Dunkirk: Vandeventyret for fitnessfans!

I de senere år er en ny type sport blevet stadig mere populær på den franske nordsøkyst. Longe-Côte, som kan oversættes som "langs kysten", er en trendy vand- og udholdenhedssport, der blev opfundet i Dunkerque i 2006 af Thomas Wallyn. Sporten dyrkes i brysthøjt vand, omkring 50 meter fra kysten, og anses for at være mere anstrengende end at løbe på land.

Navnet "Longe-Côte" kommer fra det franske udtryk "longer la côte", som betyder "at gå langs kysten." Wallyn udviklede oprindeligt denne innovative sport som et supplement til roning for en rogruppe. Longe-Côte har nu spredt sig ikke kun i Bretagne og Korsika, men også internationalt - fra Dubai til Australien og Tyskland. Hvert år deltager omkring 1.200 deltagere i foreningen "Opale Longe Côte".

Sundhedsfremmende aspekter og krav

Longe-Côte fremmer ikke kun blodcirkulationen, men er også skånsom for leddene og kan endda trænes, hvis man kommer til skade. Gennem den fulde brug af kroppen appellerer aktiviteten til hele musklerne og træner det kardiovaskulære system. Deltagerne vader i vandet iført våddragter og vandsko; dette udstyr leveres på guidede ture.

På en typisk Longe Côte-tur er hastigheden omkring 2 km/t, med bevægelse stærkt påvirket af strømme og personlig kraft. Denne fleksibilitet giver en individuel udfordring og sikrer en unik oplevelse i vandet. Aquafitness, vandcykling og vandaerobic er sportslige alternativer, der forfølger lignende mål, men Longe-Côte adskiller sig i sin intense tilknytning til naturen og kravene til deltagernes udholdenhed.

Organisation og omkostninger

Wallyn tilbyder guidede ture for alle, som kan bookes gennem "Opale Longe Côte" eller direkte hos ham. Prisen er 10 euro for den første mulighed og 12,50 euro for Wallyn, inklusive leje af det nødvendige udstyr. Turene foregår hele året rundt, men ikke når der er kraftige bølger. Basiscentret er "Base nautique de la Licorne" i Dunkerque, hvor der også tilbydes kurser for interesserede.

Dunkirk, som ligger i Hauts-de-France-regionen nær den belgiske grænse, kan nås både med tog via Paris og i bil. Mere information om aktiviteterne og tilbuddene omkring Longe-Côte findes på Dunkerque Tourismes hjemmeside.

Overordnet set er Longe-Côte ikke kun en spændende sportslig udfordring, men også en mulighed for at opleve kystens skønhed tæt på og effektivt øge din egen kondition. Det er ikke overraskende, at denne sport får flere og flere fans – både i Frankrig og internationalt.

For flere detaljer om Longe-Côte og hvad det har at tilbyde, tjek ud Rhein-Pfalz eller på prisme.