Longe-Côte en Dunkerque: ¡La aventura del agua para los fanáticos del fitness!

Longe-Côte en Dunkerque: ¡La aventura del agua para los fanáticos del fitness!

Dünkirchen, Frankreich - En los últimos años, un nuevo deporte en la costa del Mar del Norte francés ha ganado cada vez más popularidad. Longe -Côte, que se traduce tanto como "a lo largo de la costa", es un deporte de agua y resistencia moderno que fue inventado en Dunkerque por Thomas Wally en 2006. El deporte se practica en agua de pecho, a unos 50 metros de la orilla, y se considera más extenuante que correr en tierra.

El nombre "longge-côte" se deriva de la expresión francesa "más larga la côte", que significa "caminar a lo largo de la costa". Wallyn desarrolló originalmente este deporte innovador como un suplemento para remar para un grupo de remo. Mientras tanto, Longe-Côte se ha extendido no solo en Brittany y Córcea, sino también a Internacionalmente de Dubai a Australia y Alemania. Cada año, alrededor de 1.200 participantes participan en la asociación "Opal Longe Côte".

Aspectos y requisitos de promoción de la salud

longge-coge no solo promueve la circulación sanguínea, sino que también es suave con las articulaciones y puede practicarse incluso en caso de lesiones. Debido al esfuerzo físico completo, la actividad aborda todos los músculos y entrena el sistema cardiovascular. Los participantes vade en trajes húmedos y zapatos de agua en el agua; Este equipo está disponible para visitas guiadas.

Con una gira típica de Costa Longge, la velocidad es de aproximadamente 2 km/h, por lo que el movimiento está fuertemente influenciado por las corrientes y la fuerza personal. Esta flexibilidad ofrece un desafío individual y garantiza una experiencia única en el agua. Aquafitness, Aqua Cycling y Water Aerobics son alternativas deportivas que persiguen objetivos similares, pero Longge-Côte difiere por su conexión intensiva con la naturaleza y las demandas sobre la resistencia de los participantes.

Organización y costos

Wallyn ofrece visitas guiadas para todos los que pueden ser reservados en "Opale Longe Côte" y directamente. Los costos son de 10 euros para la primera opción y 12.50 euros en Wallyn, incluido el préstamo del equipo requerido. Las giras tienen lugar durante todo el año, pero no con ondas fuertes. El centro base es la "Base Nautique de la Licorne" en Dunkerque, donde también se ofrecen cursos para las partes interesadas.

Dunkerque, ubicado en la región de Hauts-de-France cerca de la frontera belga, se puede llegar en tren a través de París y en automóvil. Más información sobre las actividades y ofertas en torno a Longge-Côte está disponible en el sitio web de Dunkerque Tourisme.

En general, Longge-Côte no solo es un desafío deportivo emocionante, sino también una forma de experimentar de cerca la belleza de la costa y aumentar efectivamente su estado físico. No es sorprendente que este deporte esté ganando más y más seguidores, tanto en Francia como en internacionalmente.

Para obtener más detalles sobre Longge-Côte y las ofertas, mire rheinpfalz o en prisma .