Longe-Côte in Dunkerque: The Water Adventure for Fitness Fans!

Longe-Côte in Dunkerque: The Water Adventure for Fitness Fans!

Dünkirchen, Frankreich - Negli ultimi anni, un nuovo sport sulla costa francese del Mare del Nord ha sempre più guadagnato popolarità. Longe -Côte, che si traduce tanto quanto "lungo la costa", è un'acqua alla moda e lo sport di resistenza che è stato inventato a Dunkirk da Thomas Wally nel 2006. Lo sport è praticato in acque altine, a circa 50 metri dalla riva ed è considerato più faticoso che correre sulla terra.

Il nome "Longe-Côte" deriva dall'espressione francese "più a lungo la Côte", che significa "camminare lungo la costa". Wallyn originariamente ha sviluppato questo sport innovativo come supplemento al canottaggio per un gruppo di canottaggio. Nel frattempo, Longe-Côte si è diffuso non solo in Bretagna e Corsica, ma anche da Dubai a livello internazionale in Australia e Germania. Ogni anno circa 1.200 partecipanti prendono parte all'Associazione "Opal Longe Côte".

Aspetti e requisiti per la salute della salute

Longe-coge non solo promuove la circolazione sanguigna, ma è anche delicato sulle articolazioni e può essere praticato anche in caso di lesioni. A causa del pieno sforzo fisico, l'attività affronta l'intero muscolo e allena il sistema cardiovascolare. I partecipanti si guadano in abiti bagnati e scarpe d'acqua nell'acqua; Questa attrezzatura è resa disponibile per visite guidate.

Con un tipico tour della Côte Longe, la velocità è di circa 2 km/h, per cui il movimento è fortemente influenzato dalle correnti e dalla forza personale. Questa flessibilità offre una sfida individuale e garantisce un'esperienza unica in acqua. Aquafitness, Aqua Cycling e Water Aerobics sono alternative sportive che perseguono obiettivi simili, ma Longe-Côte differisce per la sua intensa connessione con la natura e le richieste sulla resistenza dei partecipanti.

Organizzazione e costi

Wallyn offre visite guidate per tutti coloro che possono essere prenotati in "OPale Longe Côte" e direttamente. I costi sono di 10 euro per la prima opzione e 12,50 euro a Wallyn, incluso il prestito dell'attrezzatura richiesta. I tour si svolgono tutto l'anno, ma non con onde forti. Il Centro base è la "base Nautique de la Licorne" di Dunkerque, dove sono offerti anche corsi per le feste interessate.

Dunkerque, situato nella regione di Hauts-de-France vicino al confine belga, può essere raggiunto in treno via Parigi e in auto. Ulteriori informazioni sulle attività e le offerte intorno al Longe-Côte sono disponibili sul sito web di Dunkerque Tourisme.

Nel complesso, Longe-Côte non è solo un'entusiasmante sfida sportiva, ma anche un modo per sperimentare la bellezza della costa ravvicinata ed aumentare efficacemente la tua forma fisica. Non sorprende che questo sport stia guadagnando sempre più sostenitori, sia in Francia che a livello internazionale.

Per maggiori dettagli su Longe-Côte e le offerte, guarda Rheinpfalz o su prisma .