Longe-Côte în Dunkirk: The Water Adventure for Fitness Fans!

Longe-Côte în Dunkirk: The Water Adventure for Fitness Fans!

Dünkirchen, Frankreich - În ultimii ani, un nou sport pe coasta Franceză a Mării Nordului a câștigat din ce în ce mai mult popularitate. Longe -Côte, care se traduce la fel de mult ca „de -a lungul coastei”, este un sport de apă și de anduranță la modă, care a fost inventat în Dunkirk de Thomas Wally în 2006. Sportul este practicat în apă cu piept, la aproximativ 50 de metri de țărm și este considerat mai puternic decât alergarea pe uscat.

Numele „Longe-Côte” este derivat din expresia franceză „mai lungă la Côte”, ceea ce înseamnă „mersul de-a lungul coastei”. Wallyn a dezvoltat inițial acest sport inovator ca supliment la rândul pentru un grup de rânduri. Între timp, Longe-Côte s-a răspândit nu numai în Bretania și Corsica, ci și la nivel internațional de la Dubai în Australia și Germania. În fiecare an, aproximativ 1.200 de participanți participă la asociația „Opal Longe Côte”.

Sănătate -Aspecte și cerințe de promovare a sănătății

Longe-Coge nu numai că promovează circulația sângelui, dar este blândă și pe articulații și poate fi practicată chiar și în caz de accidentări. Datorită efortului fizic complet, activitatea se adresează întregului mușchi și antrenează sistemul cardiovascular. Participanții se prăbușesc în costume umede și încălțăminte de apă în apă; Acest echipament este pus la dispoziție pentru tururi ghidate.

Cu un turneu tipic Longe Côte, viteza este de aproximativ 2 km/h, prin care mișcarea este puternic influențată de curenți și forță personală. Această flexibilitate oferă o provocare individuală și asigură o experiență unică în apă. Aquafitness, Aqua Cycling și Aerobics Water sunt alternative sportive care urmăresc obiective similare, dar Longe-Côte diferă prin conexiunea sa intensă cu natura și prin cerințele rezistenței participanților.

organizare și costuri

Wallyn oferă tururi ghidate pentru toți cei care pot fi rezervați la „Opale Longe Côte” și direct. Costurile sunt de 10 euro pentru prima opțiune și 12,50 euro la Wallyn, inclusiv împrumutul echipamentului necesar. Tururile au loc pe tot parcursul anului, dar nu cu valuri puternice. Centrul de bază este „Baza Nautique de la Licorne” din Dunkirk, unde sunt oferite cursuri și pentru părțile interesate.

dunkirk, situat în regiunea Hauts-de-Franța, lângă granița belgiană, poate fi atins cu trenul prin Paris și cu mașina. Informații suplimentare despre activități și oferte din jurul Longe-Côte sunt disponibile pe site-ul Dunkerque Tourisme.

În general, Longe-Côte nu este doar o provocare sportivă interesantă, ci și o modalitate de a experimenta frumusețea coastei în apropiere și de a-ți crește efectiv starea de fitness. Nu este surprinzător faptul că acest sport câștigă din ce în ce mai mulți susținători - atât în ​​Franța, cât și pe plan internațional.

Pentru mai multe detalii despre Longe-côte și ofertele, uitați-vă la Rheinpfalz sau pe Prisma .