Longe-Côte v Dunkirk: The Water Adventure for Fitness Fans!

Longe-Côte v Dunkirk: The Water Adventure for Fitness Fans!

Dünkirchen, Frankreich - V posledných rokoch získal nový šport na francúzskom pobreží Severného mora čoraz viac na popularite. Longe -Côte, ktorý prekladá až „pozdĺž pobrežia“, je trendový vodný a vytrvalostný šport, ktorý vynašiel v Dunkirku Thomas Wally v roku 2006. Šport sa praktizuje v vysokej vode na hrudi, asi 50 metrov od pobrežia a považuje sa za namáhavejšie ako beh po zemi.

Názov „Longe-Côte“ je odvodený z francúzskeho výrazu „dlhšieho la Côte“, čo znamená „chôdza pozdĺž pobrežia“. Wallyn pôvodne vyvinul tento inovatívny šport ako doplnok k veslovaniu pre veslársku skupinu. Medzitým sa Longe-Côte rozšírila nielen v Bretónsku a Korzike, ale aj medzinárodne od Dubaja do Austrálie a Nemecka. Každý rok sa približne 1200 účastníkov zúčastňuje združenia „Opal Longe Côte“.

Zdravie -propagovanie aspektov a požiadaviek

Longe-Coge nielenže podporuje krvný obeh, ale je tiež jemný na kĺboch ​​a môže sa praktizovať aj v prípade zranení. Kvôli úplnému fyzickému úsiliu sa aktivita zaoberá celými svalmi a trénuje kardiovaskulárny systém. Účastníci sa vo vode brodia vo vlhkých oblekoch a vodných obuvi; Toto vybavenie je sprístupnené pre prehliadky so sprievodcom.

S typickou prehliadkou Longe Côte je rýchlosť asi 2 km/h, pričom pohyb je silne ovplyvnený prúdmi a osobnou silou. Táto flexibilita ponúka individuálnu výzvu a zaisťuje jedinečný zážitok vo vode. Aquafitness, Aqua Cycling a Water Aerobics sú športové alternatívy, ktoré sledujú podobné ciele, ale Longe-Côte sa líši podľa intenzívneho spojenia s prírodou a požiadavkami na vytrvalosť účastníkov.

Organizácia a náklady

Wallyn ponúka prehliadky so sprievodcom pre každého, kto je možné rezervovať na „Opale Longe Côte“ a priamo. Náklady sú 10 EUR za prvú možnosť a 12,50 EUR vo Wallyne vrátane úveru požadovaného zariadenia. Prehliadky sa konajú po celý rok, ale nie so silnými vlnami. Základné centrum je „základná Nautique de la Licorne“ v Dunkirk, kde sa zainteresované strany ponúkajú aj kurzy.

Dunkirk, ktorý sa nachádza v oblasti Hauts-De-France pri belgickej hranici, sa dá dosiahnuť vlakom cez Paríž a autom. Ďalšie informácie o aktivitách a ponuke okolo Longe-Côte sú k dispozícii na webovej stránke Dunkerque Tourisme.

Celkovo je Longe-Côte nielen vzrušujúcou športovou výzvou, ale aj spôsobom, ako zažiť krásu pobrežia zblízka a efektívne zvýšiť vašu kondíciu. Nie je prekvapujúce, že tento šport získava čoraz viac priaznivcov - vo Francúzsku aj na medzinárodnej úrovni.

Viac informácií o Longe-côte a ponukách sa pozrite na Rheinpfalz alebo na Prisma .