Longe-Côte v Dunkirku: vodna avantura za ljubitelje fitnesa!

Longe-Côte v Dunkirku: vodna avantura za ljubitelje fitnesa!

V zadnjih letih je na francoski obali Severnega morja vse bolj priljubljena nova vrsta športa. Longe-Côte, kar v prevodu pomeni »ob obali«, je trendovski vodni in vzdržljivostni šport, ki ga je leta 2006 v Dunkirku izumil Thomas Wallyn. Šport se izvaja v vodi do prsi, približno 50 metrov od obale, in velja za bolj napornega kot tek na kopnem.

Ime "Longe-Côte" izhaja iz francoskega izraza "longer la côte", kar pomeni "hoja ob obali". Wallyn je prvotno razvil ta inovativni šport kot dodatek k veslanju za veslaško skupino. Longe-Côte se zdaj ni razširil le v Bretanji in na Korziki, ampak tudi mednarodno – od Dubaja do Avstralije in Nemčije. V združenju »Opale Longe Côte« vsako leto sodeluje okoli 1200 udeležencev.

Vidiki in zahteve za krepitev zdravja

Longe-Côte ne le pospešuje prekrvavitev, ampak je tudi nežen do sklepov in ga lahko izvajate celo, če ste poškodovani. S polno izkoriščenostjo telesa aktivnost nagovarja celotne mišice in trenira srčno-žilni sistem. Udeleženci gazijo po vodi v neoprenskih oblekah in vodnih čevljih; ta oprema je na voljo na vodenih ogledih.

Na tipičnem potovanju po Longe Côte je hitrost okoli 2 km/h, na gibanje pa močno vplivajo tokovi in ​​osebna moč. Ta prilagodljivost ponuja individualni izziv in zagotavlja edinstveno izkušnjo v vodi. Vodni fitnes, vodno kolesarjenje in vodna aerobika so športne alternative, ki zasledujejo podobne cilje, vendar se Longe-Côte razlikuje po intenzivni povezanosti z naravo in zahtevah po vzdržljivosti udeležencev.

Organizacija in stroški

Wallyn ponuja vodene izlete za vsakogar, ki jih je mogoče rezervirati prek »Opale Longe Côte« ali neposredno pri njem. Cena je 10 evrov za prvo možnost in 12,50 evra za Wallyn, vključno z najemom potrebne opreme. Ture potekajo vse leto, vendar ne ob močnih valovih. Bazni center je »Base nautique de la Licorne« v Dunkirku, kjer so na voljo tudi tečaji za zainteresirane.

Do Dunkirka, ki se nahaja v regiji Hauts-de-France blizu belgijske meje, lahko pridete tako z vlakom preko Pariza kot z avtomobilom. Več informacij o dejavnostih in ponudbi v okolici Longe-Côte je na voljo na spletni strani Dunkerque Tourisme.

Na splošno Longe-Côte ni le vznemirljiv športni izziv, ampak tudi priložnost, da od blizu doživite lepoto obale in učinkovito izboljšate svojo telesno pripravljenost. Ni presenetljivo, da ta šport pridobiva vse več oboževalcev – tako v Franciji kot v tujini.

Za več podrobnosti o Longe-Côte in o tem, kaj ponuja, si oglejte Renski Pfalc ali na prizma.