Caminata nocturna: cómo ver el mundo a la luz de la luna

Caminata nocturna: cómo ver el mundo a la luz de la luna

Las caminatas nocturnas no tienen por qué ser el resultado de una caminata diurna mal planificada; Puede ser una experiencia agradable y gratificante en sí misma.

Antes de marchar a ciegas hacia las colinas para deambular en la oscuridad, antes de llamar a búsqueda y rescate en su teléfono inteligente (que probablemente tenga la batería agotada por haber sido usado como linterna), prepárese para una noche segura y placentera con nuestra guía de caminatas nocturnas.

¿Por qué hacer senderismo nocturno?

ClimaEsto rara vez ocurre en el Reino Unido y el norte de Europa, donde hago la mayor parte de mis caminatas. Sin embargo, si realiza una caminata por regiones secas o desérticas en áreas más cálidas, puede ser beneficioso cubrir distancias durante las noches más frías y descansar durante el día.

Senderismo de resistencia Si eres uno de esos tipos de ultramaratones a quienes les gusta completar rutas como el Sendero de los Apalaches en 46 días, entonces necesitas hacer una caminata nocturna en algún momento. Si eres más mortal, incluso algo como el Desafío de los Tres Picos probablemente requiera una caminata nocturna.

Habilidades de seguridad mejoradas Los planes mejor trazados de ratones y hombres a menudo salen mal, dice el refrán, y las caminatas y caminatas de un día cuidadosamente planificadas no son diferentes. Al practicar caminatas nocturnas, estará mejor preparado para enfrentar lo inesperado si las caminatas diurnas salen mal.

Ya sea que esté interesado en los paisajes, la vida silvestre o observar las estrellas, el mundo puede ser un lugar extraño cuando oscurece. La luz engaña a los ojos, los seres que se arrastran y se arrastran salen a jugar, y el cielo nocturno nunca deja de inspirar asombro y asombro. La Tierra es un lugar completamente diferente por la noche: se ve diferente, suena diferente e incluso huele diferente.

alt="Nightwalk-yasur">Atlas y botasCaminar por el volcán Monte Yasur en Vanuatu de noche fue una experiencia muy diferente a la del día.

Cumbres matutinas (y amaneceres) Ya seas un escalador técnico de gran altitud o un escalador aficionado que busca cumbres no técnicas, en algún momento tendrás que afrontar una cumbre matutina. Es mejor perfeccionar tus habilidades de senderismo nocturno a baja altura que en la ladera de una montaña con grampones en los pies y un piolet en la mano. Ah, y caminar hacia el amanecer: impresionante.

antes de la caminata

Límites de tiempo Sobre todo, asegúrese de saber cuándo sale y se pone el sol. Una búsqueda rápida en Google o un vistazo al sitio web timeanddate.com es suficiente. Los dispositivos GPS modernos tienen esta función incorporada, pero asegúrese de conocerla antes de viajar. Recuerde también que estos no son horarios fijos y tarde o temprano lo serán con las repetidas caminatas. Como ocurre con la mayoría de las expediciones, cortas o largas, solo o en grupo, lo ideal es decirle a alguien adónde va y cuándo espera regresar. Establezca horarios de registro con esta persona para que sepa cuándo esperar llamadas o mensajes, y siempre tenga planes de contingencia implementados.

Sea realista Es mejor llegar temprano que tarde, así que vaya a lo seguro y establezca objetivos conservadores en cuanto a distancia y kilometraje. Si es la primera vez que camina de noche o aborda una nueva ruta, establezca objetivos ultraconservadores en relación con su velocidad promedio de caminata (consulte “Conozca su ritmo”).

alt="lista de verificación definitiva para acampar">Atlas y botas

Conozca su ritmo Todos caminan a diferentes velocidades, por lo que es importante que conozca su ritmo. Durante el día, los excursionistas se mueven a una velocidad promedio de entre 4 y 6,5 km/h (2,5 a 4 mph) sobre terreno plano con mochilas ligeras. Las mochilas más pesadas y el terreno ondulado reducen esta velocidad. Cualquiera que sea tu ritmo promedio, probablemente valga la pena reducirlo a la mitad si estás planeando una caminata nocturna.

Empaque el equipo adecuado A continuación encontrará una lista completa de equipos. Al igual que con cualquier caminata, primero asegúrese de tener los 10 elementos esenciales principales y luego busque equipo diseñado específicamente para caminatas nocturnas. La iluminación es clave, así que asegúrese de llevar faros, linternas, dispositivos GPS y muchas baterías de repuesto para sus dispositivos. Considere invertir en algún tipo de protección para los ojos, ya que será difícil detectar cualquier rama de árbol rebelde o escarabajo kamikaze en la oscuridad.

Además, no olvides que por la noche hará más frío y lloverá, así que asegúrate de llevar ropa extra abrigada, así como ropa de lluvia y calzado adecuado para el terreno. Recuerde que es probable que se formen escarcha y rocío durante la noche, incluso si no llueve.

alt="Lugar GPS para caminatas nocturnas">LUGAR

Plan para una emergencia Todo aventurero incondicional conoce el lema "Dos es uno, uno es ninguno". Enfatiza la necesidad de llevar una reserva de equipo de supervivencia vital, especialmente importante cuando se realizan caminatas nocturnas. Un teléfono satelital es una red de seguridad confiable que garantiza que pueda comunicarse rápidamente con los servicios de emergencia fuera de la cobertura GSM. Recomendamos el GSP-1700 de Globalstar, que ofrece la calidad de voz más clara del mercado. Con un precio de 490€, es asequible no sólo para deportistas extremos, sino también para excursionistas menos exigentes. Vea la lista de distribuidores de Globalstar u obtenga un teléfono gratis con ciertos paquetes.

en la caminata

Retrasar el encendido de las luces delanteras. Esto puede parecer contradictorio, pero los ojos sin ayuda funcionan mejor con una luz tenue que con el haz brillante de un faro. A los estudiantes les toma 30 minutos adaptarse completamente a ver en la oscuridad, así que trate de mantener las luces apagadas el mayor tiempo posible.

Comunicación Si va de excursión en grupo o con un compañero, asegúrese de comunicarse claramente entre sí, especialmente antes de encender los faros o las linternas. Una persona con una luz inesperada puede arruinar la visión nocturna de todos los que la rodean. Cualquier destello de luz blanca, como si alguien le iluminara accidentalmente la cara con un faro, encogerá sus pupilas y restablecerá el reloj de 30 minutos antes mencionado en su dispositivo de visión nocturna.

alt="Caminata nocturna - compañero">hora de soñar

Inserte la varilla periférica. ¿Tú qué, amigo? Sí, tu visión periférica funciona mejor durante la noche. Los bastones periféricos sensibles a la noche se encuentran en los bordes de la retina y se aclimatan a condiciones de poca luz mejor que cualquier otro receptor del ojo. Puedes activar la barra periférica moviendo la cabeza de un lado a otro, lo que mejora tu visión nocturna (y te hace parecer ridículo).

Usa tus sentidos Deja que tus otros sentidos tomen el control (no como un hippie), pero presta especial atención a lo que puedes oír, oler e incluso sentir. Después de unos minutos en la oscuridad, deberías poder “escuchar” la respuesta que tus botas de montaña reciben desde el suelo. ¿Cómo se siente la superficie? ¿Es seguro? ¿Lo que escuchas contradice lo que te dice la tarjeta? Por supuesto, tus instintos no basados ​​en la visión deberían comenzar a volverse más sensibles y adaptarse a tu entorno; si escuchas lo que tienen que decir, te resultará más fácil y seguro navegar en la oscuridad.

Sea conscienteYa sea la vida silvestre que lo rodea o la flora que cruza, trate de ser lo más considerado posible con quienes lo rodean. Los animales nocturnos no esperan que un grupo de excursionistas ambulantes pisoteen su hábitat, ni están acostumbrados a que los faros iluminen sus sensibles ojos. Como siempre, sigue los caminos disponibles e intenta dejar el menor número de rastros posible.

Lista de equipos para caminatas nocturnas.

Los diez “sistemas” esenciales

Específico para caminatas nocturnas.

• Scheinwerfer
• Taschenlampe
• Taschenlampe
• AugenschutzGPS-Gerät
• Ersatzbatterien (überprüfen Sie Ihre Geräte auf den richtigen Typ, dh AAA, AA, C, D usw.)
• Ansteckleuchte (für Ihre Karte)
• Kompass mit Leuchtpunkten/Lünette
• Taschenmesser
• Überlebenspfeife
• Insektenschutzmittel
• Zusätzliche Schichten und warme Kleidung
• Wasserdichte Kleidung (denken Sie an Frost und Tau, die sich über Nacht entwickeln)
• Snacks und Essen
• Getränke (warm und kalt)

Golpea las olas, las pistas o los senderos con tus dispositivos a tu lado. Con los estuches y accesorios LifeProof, puedes llevar tu tecnología contigo en tus aventuras y permanecer conectado en cada paso mojado, nevado y embarrado.

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